Murtuma nilkasaa

Mukana ollaan!

Nyt en enää muista kenelle piti vastailla/kommentoida. Niin on kipsissä kaikki nimimerkit :D

Mulla on kans selvästi suurin murhe tuo nilkan koukistus ja isovarpaan työntö/ponnistusvoima. Toivottavasti syndesmoosiruuvin poisto hieman auttaa liikeratoihin, koska kovasti haluan niin uskoa. Ainakin jalkaterän kiertoliikkeissä ja väliin ihan askeltaessa vihlaisee niin nasevasti sruuvin kohdalta!

Maanantaina pitäis hakea lisää saikkaria sek'ä lisää fysikaalista. Yksityiselle menen ja lääkäri on alansa huippuja! Ehkä hieman liiankin pätevä mun asiaani, mut ainakin hänen vastauksensa kelpaa :D

Tsempit!

Samma här!

Olihan ihana iltapäivä eilen. Se mun fyssariksi opiskeleva kakruni (se on myös urheiluhieroja) kävi eilen ja teki mulle jalkahoidot kaikkine haavahoitoineen (leikkeli mm. kuollutta ihoa pois), hierontoineen ja rasvauksineen. Herran jestas kuinka etenkin varpaiden hieronta tuntui taivaalliselta. Varmaankin ihaninta mitä housut jalassa voi tehdä.

Tänään pitää alkaa tekemään vakuutusyhtiölle ilmoitusta. Onhan noita kuluja ja lippulappuja tullut jos jonkin verran. Onneksi palkka juoksee 105 saikkupäivältä, että silleen ei nälkäkuolema pääse yllättämään.

Kyllä tämä tästä pikkuhiljaa ja väsyttämällä alkaa lutviutua.

Toipumisia kaikille!

Kiitos Nilkka murtui

No joo, uusia uutisia taas nilkasta!

Laitoin kirranpolille viestiä tuosta nilkan muljahtelusta ja napsumsista. Ykstyiseltä jäin sellaseen vaikutelmaan, et olis se levy joka napsuu... Käynnin jälkeen se on pahentunut (kun fyskalla on saatu liikelaajuuta lisää ja uusi vahvistavia harjoituksia). Ulkokehräsen ala- ja takapuolella tuntuu plopplop muljahdus joka ei satu, mut on ikävä.

Kirran polilta tuli sit lääkärin soitto. Kuulostaa olevan Jjänne joka lopsuu pois paikoiltaan :( :( Sruuvin poiston yhteydessä aikovat katsoa myös sen...

Oon vähän hermona, kun oli jo muut suunnitelmat tässä elämässä :( Uudestaan yksityiselle ensiviikolla.

Noi moi kipsiintynyt, löysinpä tämän uuden palstan:)

Miksi säännöt ovat sellaisia kuin ovat? Ei voinut jatkaa edellistä palstaa??

Juu viestit tuli täyteen, kun oli 500 viestiä :)
Mulle kanssa soitti eilen kirurgi Rauman aluesairaalasta. Kyseli miten ja mistä nilkkaa sattuu ja sanoi, et nilkasta puretaan metallit pois, mut aikaa menee monta kuukautta... Kivaa. Sanoi myös, että ei välttämättä auta, kun on varmaan rustoa ym. mennyt ja metallien poiston jälkeen jos kipua jää niin katsotaan mitä sen kanssa tehdään.
Hienoo vaan selittää, et joku päivä särkee sisäkehränen, toisena nilkan takaa ja kolmantena ulkokehränen :O

Mulla onneksi ei ole noita kipuja lainkaan, ainoastaan rajoitteisuutta.

Ortopedi sanoi elokuuss että voidaan poistaa romut jos haluan, mutta ei usko niiden auttavan tilannettani. Ja mainitsi myös että tapaturmassa todennäköisesti mennyt luiden lisäksi myös ne rustot. No onhan se ihan selvää että ku istuu nilkkansa päälle, niin että luut menee, niin on mennyt myös rustot, nivelsiteet yms. eli kaikki mahdollinen.

Mutta turvotusta sisäkehräsen alueella on edelleen ja siihen kait on tottuminen???

Pari kk:tta ja vuosi tulee täyteen...........huh..huh...

Juu turvotusta on ja voi olla et se jää.
Ärsyttävintä tässä kaikessa on se, et kun tulee rappuja alas niin nilkka niksuu ja on tosi kipee. Tänäänkin on nilkan takaosa tosi kipeä :/ ja töihin on mentävä.

Heips! Kiva, kun tulitte "takaisin" kipsiintynyt x2 ja nilkkamurtumaa :)

Itse tulin ajatelleeksi vasta myöhemmin, mitä kaikkea muuta jalasta on tapaturmassa hajonnut. Minulle kirran polilta vastattiin, että yleensä kun luu murtuu ja antaa periksi kaikki muut "jutut" säilyvät.... Nyt kun olen etsinyt lisätietoja nuista nilkan jänteistä, niin kyllä siellä on saattanut niin paljon tavaraa hajota, et alkoi ihan yököttää. Pakko oli lopettaa lukeminen. Siispä kitkuttelen torstaihin ja toivon saavani vastauksia kysymyksiini.

Vaikka kuin olen päättänyt pysyä positiivisena ja uskoa (lähes) täydelliseen toipumiseen, niin kyllä alkaa usko pikkuhiljaa horjua. Kipsinpoistosta on vielä niin vähän aikaa, etten tiedä mikä on normaalia toipumista ja mikä ei...

Anteeksi, nyt en muista kummalla tesitä kipsiintynyt x2 ja nilkkamurtumaa oli kanssani samanlainen vamma... (sisäkehränen, takakolmio ja pohjeluu). Olisin kysynyt, et oliko sinulla kipsinpoiston jälkeen nilkka ikäänkuin sisäänpäin kääntynyt tai jalkaterä? En tiedä johtuuko turvotuksesta, et nilkka näyttää "notkuvan" sisäänpäin. Jalkaterä ainakin selkeesti oli, koska olen oikenut sitä laittamalla jalat ylöspäin ja painanut ne vierekkäin. Onkohan nämä nyt ihan normi settiä?

Nilkkamurtumaalla on smanlainen kuin sulla, mulla on sisäkehränen, pohjeluu ja sääriluun alaosa.
Näyttääkö siis siltä, että sisäkehränen on painunut? Se on aika yleinen vaiva nilkan murtuman kanssa joka menee ohi harjoittelulla ja vie vaivaa. Mulla ei tosin ollut iso ja korjaantunutkin jo.

hahah..Taidan olla niin pöhveli, etten vielkä tajuu :DD Ehkä joku muu ymmärtää paremmin?

Täällä yksi, jonka nilkkamurtumasta tulee kohta vuosi. Mulla meni "vain" pohjeluun alaosa-ulkokehränen (molemmat kummitteli diagnooseissa). Mulla oli kipsinpoiston jälkeen just tuo ongelma, että nilkka kääntyi/kallistui sisäänpäin. Itse sain avun tukipohjallisista, jotka olin teettänyt aiemmin muusta syystä. Niillä sai jalkahvolvia/sisäkaarta nostettua niin, että tuo kallistuminen helpottui. Kuuden viikon kipsissäolon takia nilkan lihakset on heikentyneet ja niitä pitäisi saada vahvistettua nilkkajumpalla, fys, hoidolla jne. Kait olet "seuraava potilas" saanut fyssarilta hyviä jumppaohjeita ?

Nilkan jonkin asteinen turvotus jäänee loppuiäksi, näin lähes vuoden kokemuksella asiaa katsoen.

Kiitos Nilkkamurtuma 061211 vastauksesta! Kiva kuulla, et on "normaalia" lihasheikkoutta, huoh! On mulla hyviä jumppaohjeita :) Tuo muljuva jänne ulkokehräsen puolella on saanu mun mielikuvituksen hurjaan laukkaan... Hyvä, et sisäkehräsen "puoli" normivaivaa vai miten sen nyt sanois :)

Huomenta!

Kiitos Nilkkamurtumaa :) Saitko silloin kipsinpoiston jälkeen fysioterapiaa vai vasta nyt syksystä? Mulla on samat vaivat; rappukävely ja isovarpaan ponnistus kävellessä (joista muistaakseni aiemmin mainitsit), joka siis liittynee juuri holvin/jalkapohjan heikkoihin lihaksiin. Mä vonkusin fys. lähetteen heti ja lähtötilanteeseen on paljon parannusta saatu aikaan. Sitä en lakkaa hämmästelemästä varmaan ikinä, etteivät voi suosiolla sitä fyskaa määrätä. Kinuamalla sain 5x30min, fysioterapeutti sanoi heti ettei riitä. Hain sitten yksityiseltä vielä lisää.

Voiko niille nivelsiteille ja rustoille tehdä mitään? Jätetäänkö toipumaan itsekseen ja onko ajatus et kipsausaikana "paranevat"?

Mun jalka vääntyi jääkiekkopelissä ja itselleni on täysi mysteeri, miten luistimen kanssa voi murtaa nilkkansa??? Itse konttasin vaihtoaitioon. Tai olisin kontannut, tuomarin mielestä se oli niin hidasta, et käski vetää mut sinne... Itse tiesin, et nilkka murtui; "kuulin ja tunsin" sen rutinan, en kaatunut näyttävästi vaan putosin jäähän suorintatietä...Luistin, kun otettiin pois sisäkehränen törrötti ja koko jalkaterä roikkui alaspäin. Hirvittävän kipeä ei ollut, mutta hyvin epämiellyttävä :(

Tuo väliaikainenkipsaus kyllä tuntui ikävältä, mut ei sekään ihan hirveältä. Pahin kipu oli ensimmäinen vuorokausi heti leikkauksen jälkeen. Senkin arvioin 0-10 asteikolla neloseksi.

Nyt kyllä on niin huonot fiilikset :( Olin ajatellut, et kun saan lapset kotiin, hissutellaan tässä päivä ja illalla miehen kotiuduttua lähden "kuntoutumaan" uimahalliin/kuntosalille/kävelylle tms. Eilen tajusin, et vaik kuin rauhaisa päivä lasten kanssa olis, niin olen varmasti ihan kuitti jo alkuillasta.

Mun pääntuuletukseen kuuluu vähän räväkämpiä lajeja, kuten tota jääkiekkoa, jota olen ihan nuoresta rakastanut. Zumba sekä muut vauhdikkaat jumpat on se mun juttu. Olin jotenkin kuvitellut, et tammikuussa taas mennään ja lujaa. Eilen tajusin, että turha on moisesta haaveilla, kun tuo varpaille nousukaan ei onnistu :(

En tiedä mitä olin kuvitellut pitävän sisällään "toipuminen kestää vuoden"? Varmaan sitä, et teen kaikkea mitä ennenkin, mut se on vähän kipeä tai turvonnut tai jotain "pientä".

Tulipas vuodatus! Ystävät alkavat varmasti olla jo melko täynnä mun nilkkaa, joten "oksennetaan" välillä tänne virtuaalimaailmaan.

Jaksamisia teille kaikille! Nautitaan vielä sulista teistä ja kynttilän valosta pimeässä!

Ou JEE! Yksi yö enää, niin kipsi on historiaa. Ainakin toivon niin. Viikko on sujunut silleesti hyvin, että en ole ottanut yhtäkään kipulääkettä. Huomenaamulla on kuvaus ja lääkäri toivottavasti kertoo, että kaikki romut ovat paikoillaan ja luutuminen on edennyt toivotulla tavallla.

Miltähän tuntuu ensiaskeleet ilman kahleita kuuteen viikkoon? Mulla on tämä viimeinen kipsiviikko täysvarauksella, mutta en vaan jotenkin luota ja askeltaminen on ton huopatossun kanssa niin pirun vaikeaa, kuin vaan voi olla. Lihakset ovat kutistuneet ja kipsi on löysä ja oikeesti sellanen huopatossumainen löllykkä. Ite piru se kipsi oikeesti on ja näyttänyt kaikki huonot puolensa. Yleiskunto on kohta nolla, vaikka olen sauvojen kanssa rampannut niin, että kämmeniin on tulleet kovettumat.

No josko huomenna pääsen siitä pirulaisesta eroon. Tsemppiä ja paranemisia vaan kaikille kohtalotovereille.

Nilkka murtui: Tuuletus sille, et kipsi viimein lähtee! Toivottavasti kaikki on kunnossa ja askeltaminen sujuu! Itse olin varautunut siihen, et kävely on kamalaa, kivuliasta ja mahdotonta. Yllätyin positiivisesti et, hyvillä lenkkareilla pääsi jotenkin eli mielestäni hyvin kävelemään (tasaisella aslustalla). Jalka turpoaa ja väsyy helposti, on karvainen, hilseilevä ja ruma. Mutta kyllä se kipsin voittaa :D

Jos itse saisin jotain tehdä toisin, niin jättäisin kepit itselleni vielä hetkeksi (heti kipsin poiston jälkeen) vaikka niitä innokkaasti ollaan pois ottamassa. Nilkka on aluksi tosi jäykkä. Kävely lähtisi ehkä paremmin rullaamaan, kun kepit helpottaisivat pystyasentoa. Itse lähdin vähän linkuttamaan.

Tulehan kertomaan, kuinka kuntoutuminen edistyy! Niin ja vaadi sitä fysioterapiaa!

Oma nilkka näytetty yksityisellä. Jänteen muljumisella ei ole kiire, kun ei lukittaudu tai erityisesti vaivaa. Koska nilkka on täynnä roinaa, ei magneetti kuvausta voida tehdä ja smasta syystä ylimääräisiä toimeniteitä kannattaa välttää tulehdusriskin vuoksi. 3.12 sruuvinpoisto ja seuraava arvio.

Pikaisia vastauksia tähän aikaan yöstä:)

Kyllä mulle kirjotettiin Tyksis ihan easysti fysioo ja eka kerta oli jotain vajaat 30 kertaa, uusin on 10 kertaa.
En käytä mitään tukisukkaa tms, mutta tukevaa kenkää kuitenkin. Sandaaleissa alkoi kesällä jalka väsymään ja turvottelemaan.

Kyllä minulla oli kauan kipsin poiston jälkeen vielä kepit, jalka oli aivan hutera, ei siihen voinut luottaa yhtään. Enkä ollut kävellyt täysvarauksella viimeistä 2 viikkoa.

Ohjeita ja neuvoja on kymmeniä, mutta parasta kait kuunnella itse jalkojaan ja vaivojaan!?

Kyllä se jalka oli karsean näköinen kipsin poiston jälkeen, minulla oli se valkoinen mahdoton mötikkäkipsi, iho oli aivan hilseilevä ensimmäiset yöt, nahan kappaleita lakanat täynnä;(
Nopeasti siitä sitten kuoriutui kuitenkin normaalin oloinen, mutta ihmettelin kun aina kuullut että jalka sitten ihan kuihtunut ja laiha, minulla se oli paksu ja turvonnut.
Kipsin jäljet ovat edelleen säärissäni ja etuosassa pitkä tumma rivi " kuolleita punasoluja",.....eli ei mikääm kaunis näky kesällä.

Onnittelut Nikka murtui, siitä se kuntoutuminen sitten lähtee! Onhan se jalka vielä heikko, side antaa varmasti tukea (muutenkin kuin mielelle)!

On näissä käytännöissä kyllä huimia eroja (silmien pyörittely hymiö)! Mä sain fyskaa 5x30min pyytämällä... Mulla kans vakuutus korvaa sen 10kertaa ja hainkin sitä lisää yksityiseltä. Fysioterapeutti sanoi heti ettei tule riittämään alkuunkaan eikä lääkäri voi määritellä kestoa.

Nyt itsekkin jo paremmalla mielellä. Toisaalta hirvittää, kun olen ladannut ruuvinpoistoon (tai sen jälkeiseen oloon) niin suuret odotukset. Pakko tää elämä on laittaa rullaamaan normaalissa uomissa ja panostaa niihin puoliin joihin pystyy :)

Kivaa päivää!

Ei kannata kuitenkaan pelästyä jos kipujen suhteen tule takapakkia:)

Itsellä sitä mukaa kun rasitusta ja treenausta tuli, niin tuli myös vaivoja..... ensin ihan kävelyn ja varauksen vuoksi, ja sitten eri liikkeiden harj myötä.

Vaikka jalka tuntui kotona olevan suht koht ok, niin on vieläkin hankaluuksia, esim portaista alastulo ja päkiälle nousu. Ja vieläkin jalka rasittuu jos olen koko päivän töissä sandaaleissa. Fysio kertoi, että silloin jalka joutuu tekemään enemmän töitä.

Täällä etelässä oli pari lumista ja liukasta päivää muutama viikko sitten, ja kyllä vaan pelotti kävellä, taitaa jäädä se pieni peikko tuonne takaraivolle tuleviksi vuosiksi? Ensimm kertaa tajuaa, että sitä voi tosiaan kaatua vaikkei ihan 80-kymppinen ookkaan:)

Tsemppiä vaan teille " nuoremmille" toipilaille, eli vasta kipsistä kuoriutuneille, paremmalla puolella sitä kuitenkin ollaan, kun pärjää ilman keppejä yms.

Nonni, nyt tuli ensimmäinen ohjekirje päiväkirurgiaan Raumalle, seuraavaksi ootellaan kutsua (toivottavasti tulis pian, vaix sanoivatkin menevän useempi kuukausi).
Tuli myös kutsu työhaastatteluun Harjavallan sairaalaan laitoshuoltajax, mut mitenkä tästä nilkasta siellä kertois? :O Pakko se on kertoa, jos leikkaus edessä.

No niin " Nilkka murtui"...kyllä se siitä vaiks välil tekee mieli heittää hanskat naulaan.....jumpan suhteen!

Oli se kokemus srl:assakin, kun leikkauspäivän jälkeen aamulla tuotiin kepit ja min kurssi miten niitä käytetään, ja sit taksi haki sängystä ja kippas kotieteiseen, niin aattelin ei tästä tule mitään. Yksin kotona ja kolmen viikon kielto laittaa jalkaa maahan.
Oli se aika täräys, siinä sitten työreppu vielä selässä, ja melkoinen pari vrk:tta takana:)

Ja hiki siinä pakkaa tulemaan vaikka kuinka vähäiseltä nilkan jumpat aluksi tuntuvat. Kovasti saa tehdä töitä.

Hyvä " Kipsiintynyt", toivottavasti pääset pian vaivoistasi eroon ja toivottavasti romujen poisto myös auttaa.
Minä vielä pähkäilen menenkö vaiko enkö....... välillä nuo romut vaivaa, muttei enempää särje. Seuraan miten sinulle tulee käymään:)

Minulal ensiviikolla viimeinen fysio, ja täytyy myöntää, että kotiläksyjen teot jotenkin jääneet:((( Ai, ai, fysion kaveri antaa moitteita! Sitä vaan on niin saamaton...........

No onpas eroa käytännössä, itse odotin leikkuuta, ruuhkan vuoksi koko illan, seuraavan päivän, ja vasta jotain klo 17 pääsin ku koottiin ylim leikkuuryhmä.
Koko ajan makasin jalka kipsattuna ylöspäin, selälläni, ja se oli aika tuskaa, ei voinut asentoa mitenkään vaihtaa, ja murtumien takia se kipsattiin jo ennen rtg.

Leikkauksen jälkeen aamulla kotiin ja kovin oli ruuhkaista se lähtökin, yks latoi papereita ja toinen toi kepit, ja ihan pöllönä siitä sitten eteenpäin. En siinä vaiheessa edes tiennyt mitä kaikkea jalasta oli mennyt. Vasta sitten kun kipsi poistettiin ja näin rtg-kuvat.
Oli yllätys että oli niinkin pahat vammat, ja murtumat pirstaloisia, ja pohjeluukin viistosti poikki, ja tiennyt edes että siellä iso levy ruuveineen.

Myöhemmin sitten tilasin cdeen itselleni kotiin.

Kyllä ne haavat aikaa myöten asettuu, mutta jäykkyys kestää...... 6 viikkoa on pitkä aika kipsissä, ja ei se täysvaraaminen onnistu heti.

Niinkuin ortopedi sanoi, niin aikaa tälaliset murtumat vie, ja vuosi on lyhyt aika;(

Heippa! Tuo Kinesioteippaus kuulostaa hyvältä! Täytyykin kysäistä fyskasta osaavatko teipata tai suositella jotakuta teippaajaa. Ettei vaan jo valmiiksi vinksallaan olevaa jalkaa laitettaisi lisää vinksalleen.

Tuo on ihan luksusta, kun on oma fysioterapeutti :)

Kipsiintyneelle tsempit työhaastatteluun!

Mites sulla Nilkkamurtumaa on tuo toipuminen kokonaisuutena mennyt? Onko kokoajan pientä edistystä? Tai onko toipuminen pysähtynyt jossainvaiheessa? Olisko sulla se syndesmoosiruuvi ja auttoiko poistaminen mihinkään?

Mä oon saanu kävelyn "rullaamaan" ajoittain kivasti, mutta ei sitä varvastyöntöä tule, pelkkä rullaus. Ärsyttävää, kun ei tiedä mikä on normaalia toipumista ja mikä kenties jotain muuta.

On kyllä erilaisia kokemuksia. Mä näin vasta viimeisessä röntgenissä jalan kuvat, kun rtg-hoitaja pyysi katsomaan. Mut leikattiin illalla ja palatessani osastolle oli yövuoro jo tullut. Aamulla olisivat jo pistäneet pihalle, mut en suostunut lähtemään. Illalla oli paremmat fiilikset, mut olin vielä yön. Kävelyharjoituksia nopeasti fyssan kanssa, olo oli niin hutera ja heikko, ettei uskois et lätkäturnauksesta oisin tulossa. Tosin en saanut ruokaa melkeistä koko viikonloppuna, joten ihmekkös tuo...

Helsingin traumapäivystyksessä ei paljon kylmää, kohoa ja kompressia tarjottu, kuten ei kipulääkitystäkään. Ensikerralla tiedän tulla suoraan oman kunnanpuolelle. Kipsinkin joutuivat laittamaan uudelleen.

Mä meen heti keväällä poistattaan noi ruuvit ym. sälät. Levynreuna ja kulma painaa. Vakuutus kun vielä korvaa (3vuotta), niin en jää odottelemaan lisäoireita-

Kaikilla on mennyt suht sutjakkaasti. Mä olin sairaalssa 4 yötä ennen kuin leikattiin, joka ilta aika haarukalla 19-23 sanottiin, ettei tänään leikata. Toiset saanut myös amblulanssi kyydin, lastotuksen ym. mitä kerroitte. Mut ambulanssi laitto taksilla sairaalaan :)

No huh, kovin on erilaisia kokemuksia. Mulle tuli ambulanssi, kun istuin keskellä tietä, jalka allani, ja ei mitään tuntoa. En saanu siksi jalkaa altani. Ensimm tunnon kokemukset jalkaan tuli vasta leikkuun jälkeen.

Eniten juuri pelästyin siinä kadulla istuessa että nyt pn jotain pahasti, kun en löydä jalkaani. Hyvä ensihoitaja sai sen vedettyä pois virheasennosta, mutta se oli pakko kipsata jo ensimm terv keskuksessa kuljetusta varten Tyksiin, koska väliaikainen lastotus oli ambulanssin ( eli tarvivat sen takaisin)ja ilman sitä jalka olis palautunu virheasentoon.

Tuskallisinta oli maata se vrk koipi pystyssä, selkä oli koetuksella, ja ei saanut nukuttua.

Olin ke töissä, kaaduin 15.30 kotiin palatessa, enkä ollut syönyt kuin aamuleivät, ja seuraava ateria oli sitten vasta pe. Srl:ssa sain iltapalan ke ( viilin) kun valitin nälkää ja leikkuu vain siirtyi.

Seuraava potilas, pikkuhiljaa toipunut, mutta nyt on ollut hidasta kesän jälkeen, eli aikaa on mennyt todella:( Keppejä käytin vielä kesäkuussa ( tapaturman 11.1 )

Mutta pitää vaan kuunnella itseään ja ei saa liikaakaan rasittaa, kipu on rajana; näin neuvoi viisaat...heh..... ja ei voi verrata toisten murtumiin tms.
Minulel ortopedi sanoi viikko ennen töitä syksyllä, kun halusin palata töihin, että no joo, eihän se nyt enempää rikki voi mennä:)

Olen kuullut paljon srl:asta jossa Kipsiintynyt olit ja hyvin negatiivistä.

Itsellä vaan oli huono tuuri, että kymmeniä muitakin murtumia tuli saman päivän aikana. Ensiavun aulat olivat täynnä ja koska oli to ( kun leikattiin) ja vl tulossa niin kokosivat sen takia ylim leikkuuryhmän kahdeksi päiväksi. Kun pääsin Tyksiin n klo 17 ja osastolle parin tunnin päästä niin hoitaja lohdutti että aulassa on vielä potilaita jotka olivat siellä kun hän tuli töihin klo 14 !
Pääsin nopeammin eteenpäin ku mulla oli rtg-kuvat mukana.

Huomenna on sitten viimeinen fysdio ja pitää mennä näyttämään mikä on treenien tulos, varpailla kävely, päkiälle nousu, ja varsinki eräs laite jota en läpäise eli jalka ei yksinkertaisesti selviä siitä.

Pääasiassa mulla ei ole kipuja jatkuvasti, mutta välillä tulee ihme vihlaisuja ja varsinkin jos kolhasen jomman kumman nilkan puolista johonkin.

Nilkkamurtumaa; sun vamma kuulostaa paljon pahemmalta kuin mun, vaikka diagnoosi taitaa olla sama. Oliko siitä Kinesioteipistä mielestäsi hyötyä? Oliko sulla se syndesmoosiruuvi ja auttoiko poisto mitään?

Kipsiintynytx2; saattaa olla, et sun vamma oli hieman lievempi ja siksi erilainen hoitolinja. Kannattaa varmaan olla yhteydessä hoitavaan tahoon, jos on syytä epäillä hoitovirhettä... Vaikka ei tehtyä enää saa tekemättömäksi :(

Hei seuraava potilas, kinesioteippaus auttoi mielestäni hyvin nimenomaan sen holvin suhteen ja tuntui muutenkin mukavalta jalassa eli tuntui kuin tukevan ja antavan varmuutta kävelyyn.

Mulla ei ollu syndesmoosiruuvia, pohjeluun viistottainen poikkimurtuma on hoidettu 10 sentin laatalla ja kuudella ruuvilla. Koska omaan laihat nilkat niin tunnen levyn sormilla hyvin;(

Pohjeluu nyt kuitenkin on jalassa vähiten rasittuva luu, eli ilmeisesti siksi se laatta ei oel tuonut koskaan ongelmia.

Tosita on kahden sisäkehräsen pitkien ruuvien kanssa, vieläkin on turvotusta, ja ne ovat vaivanneet. Muutenkiin se sisäkehränen on aika rajun näköinen ja sellaiseksi jää.

Kiitos tiedosta Nilkkamurtumaa :) Taidan hommata sellaisen teippauksen vaikka joululahjaksi :D On meidän murtumissa sitten eroa. Tuo syndesmoosiruuvi siis "korjaa" syndesmoosin, joka on pohjeluun ja sääriluun välinen "kalvo" tms. Siinä on joku millimetri määrä, paljonko luiden väli saa olla ennenkuin pitää kiinnittää. Pääsiskö tällä selityksellä läpi ortopedian kokeesta?? :D :D

Nyt on iso "paha" ruuvi poissa :D :D. Samanlainen vihmonta kuin leikkauksen jälkeen, mutta huomattavasti lievempenä! Nilkka tuntuu pehmeältä kävellessä. Muutama päivä menee varmaan totutellessa ja sitten hyödyn (tai hyövyttömyyden) vasta huomaa!

Toiveikkaana jään odottamaan

Ei kannata vielä huolestua, aikaa kuluu ennen kuin jalkapöytä ym. palautuvat. Jalan jäykkyys palautuu myös kuntoutuessaan, mutta tämäkin aikaa vievää. Mulla esim. jäykkyys normaali ojentuessa, mutta koukistuessa jää asteeseen 10 ja normaali koukistus aste on n. 20 asteen luokkaa.
Eikö tuo syndesmoosiruuvi oteta jotenkin paikallispuudutuksen tms. kanssa? Kun taas levy ruuveineen otetaan leikkauksella pinaalipuudutuksen kanssa?

Heippa!

Nyt tuntuu siltä, että kyllä tämä tästä iloksi muuttuu :)

Ruuvipoistettiin paikallispuudutuksella ja ikävintä oli tuo puudutusaineen laitto. Nyt on pari päivää menty ilman kahleita ja hyvältä tuntuu. Edelleen nilkka on jäykkä ja arka, mutta uskoisin että kuntoutuksella ja ajan kanssa toimiva jalka tulee. Kävely tuntuu ajoittain normaalilta ja portaita pääsee (jotenkuten) alaspäin vuorotahtia!

Lapset on tänään viimeistä päivää hoidossa! Tästä alkaa taas uusi vaihe elämässä

Täällä sitten viimeinen fysio takana, ja ollaan aikalailla tyytyväisiä lopputulokseen vaikkei kaikki toiminta nyt ihan kympin luokkaa olekkaan. Treenausta vaan, ja nyt joidenkin jalkaterän pikkulihasten, eli seuraavat viikot seison yhdellä jalalla:))

Kohta on vuosi tapaturmasta, eli tammikuun alussa, pian on aika mennyt ja hidasta on ollut palautuminen.

Eli ihan teille uusille, niin aikaa tämä toipuminen vie, ei kannatta hermostua kun kaikki ei pelitä ihan hetkessä:))

Voi, 8 viikkoa on tosi lyhyt aika!
Itse vammauduin tammikuussa ja olin saikulla syksyyn asti;(

Kipsin poiston jälkeen kävelin kepeillä vielä monta kk:tta, välillä yritin yhden kepin kanssa, mutta ortopedi määräsi toisen takaisin, Kait se ryhti ei sitten ollut ihan normaalia yhdellä ??

Ongelmia vielä on, mutta pystyy sentään kävelemään jo normaalisti !

Hidasta se toipuminen on, ja ortopedi sanoi jo heti alkujaan, että ainakin vuosi menee ja niin näyttää menevän.

Nyt vaan itse pelkään jäisillä keleillä sitä kaatumista aivan älyttömästi, kävelen kuin vanha mummo pienillä askelmilla! Fysio sanoi tänään että ihan tuttua tekstiä, että aivan normaalia, ja kait se sitten niin on.
Täytyy tuuduttautua myös ortopedin lauseeseen ettei nilkkani tästä enempää voi enään hajota eli paanalle vaan:)

Tänään tuli taas kirje Rauman sairaalasta, jossa kerrottiin suunnitelma jne. Nilkkamurtumaa: Se yksi irtoruuvi on joku vetoruuvi :O Ja ulkokehräsen alin ruuvi on hieman liian pitkä.
En saanu jononumeroo, mut kiireellisyysluokka on3. eli ei ne kiirettä pidä :/

Vetoruuvi?? Musta se näytti siltä että oli ihan irrallaan muista.

Täällä nyt podetaan flunssaa, tänään eka saikkupäivä, ja loppuviikon jatkuu.
Pitikin mennä hoitamaan tyttären tytärtä joka flunssas ja nyt sit täs tilantees;(

Itsellä välillä tulee ihan ihme kipukohtauksia jalkaan, pitää vaihtaa nopeasti asentoa tms. no ehkä ihan normaalia ku titaanit luutuu luuhun??

Samaa vetoruuvijuttua ihmettelin minäkin, koska kovasti irralliselta näytti.

Täällä myös yksi flunssaa poteva. Tiistain pois töistä, eilen töissä, kun oli yksi työkokous ja töistä tultua suoraan terkan päivystykseen. Loppuviikko saikkua ja huomenna selviää, onko peräti angiina. Lauantaina lennolla ilmastointi töhötti kovin suurella ja jo koneessa alkoi kurkkua pistellä.

Nilkkamurtumasta on sitten mulla jo yli vuosi. Tuonne ulkokehräsen seutuun on jäänyt jännä arkuus. Jos menen risti-istuntaan niin, että nilkka on lattiaa vasten, on äkkiä tuupattava vähän pehmuketta lattian ja nilkan väliin. Välillä ihan petariinkin osuessa tuntuu. Kun kädellä koittaa, ei kuitenkaan löydy selkeää arkaa paikkaa. Hieroja kertoi selitykseksi, että leikkauksessa on hermot vioittuneet ja ne siellä muistuttelee. Selitys kuullosti ihan uskottavalta.

Nyt odotellaan flunssan paranemista, että pääsisi hiihtämään, kun luntakin tullut niin paljon, että ladut on tehty.

Heippa nuhanenä...... kivaa ku ei tartte yksin sairastella:))
Mulla ei kurkkukipua, mut posket ja nenu aivan tukossa ja särkevät, ja pientä lämpöä.

Niin minullekin tulee kk:en päästä vuosi täyteen, ja tosiaan kanssa joissain asennoissa tulee kipua, mutta käsin en myöskään löydä varsinaista kipukohtaa.

Ja pientä turvotusta kehrästen alapuolella, mutta se kuulemma ihan normaalia, ja saattaa kait jäädäki nsellaiseksi.

Nopeasti se aika vaan on kulunut, ensin tuntui hirveen pitkältä ajalta olla 6 viikkoa kipsis, ja nyt tosiaan pian vuosi täynnä.

Eilen kaatui ex-työkaverini ja nilka kans tohjona, tänään leikataan;(

Hyvää alkavaa vuotta 2013 kaikille! Toivottavasti paikat säilyisivät ehjempänä :D

Moikka kipsiintynyt ja samoin sinulle, oikein hyvää alkanutta vuotta!!

Täällä liukastellut vesisateessa jäisellä tiellä, mutta onneksi pystyssä koko ajan:)

Joko sinulle on tullut aika operaatioon?

Ulkona taas sen sortin keli, että ensiapupoleilla ei taida olla murtumapotilaista pulaa ? Loskaa nilkkaan saakka ja liippaantuneemmat kohdat sitten ihan vetisessä jäässä. Sen verran piti iltalenkkiä käydä heittämässä, että kattelin kutakuinkin kuljettavan reitin huomisaamuna töihin.Tokko ne tuota loskaa kerkii ennen aamua aurata pois.

Olikin jo niin kivat lumiset pakkaskelit - jopa Turussa, jossa olin joulunvietossa.

Hyvää alkanutta vuotta vaan kaikille !

Flunssakin alkaa olla voiton puolella, vaikka kurkkukipua, yskää ja räkää riittikin. Vieläkin vatsalihakset ja kyljykset yskimisestä arkoina.

Ja likuesteet käyttöön tai jos ei ole niitä, niin kipin kapin hankkimaan.

Ei ole vielä tullut aikaa, toivon kovasti et tulisi pian! Mietin, et pitäiskö ravata alvariinsa lääkärissä, jolloin huomattaisiin, että tarve olisi pian päästä?
Kävin potkukelkkailemassa, mutta ei voinut potkia kuin vasemmalla, terveellä jalalla.
Nilkka murtui: Kyllä on ja on vieläkin. Tekee kipeää jos astuu juuri kuvailemallasi tavalla.

Ensiviikolla tulee vuosi täyteen tapaturmasta, hurjan nopeaan on aika kulunut.

Kyllä minulla oli kesällä välistä tuskaa kävellä epätasaisella laatalla ja kivetyksellä. Holvi muutenkin jo pakkas painumaan maata kohti, mutta auta armias ku tuli kuoppa tai vino kivilaatta, se teki kyllä kipeää.

En oel vieläkään käyttänyt sandaaleja koko työpäivää, vaihdan siis lenkakreihin välillä. Jalka rasittuu ja tulee araksi. Turvotusta on vieläkin kehrästen kohdalla.

Miten Kipsiintynyt, et oel ajatellut selvittää miksi se yksi ruuvi on irrallaan ja jos ruuvien poistot johtuu siitä, niin olisko lääkärien moka?

Vaivaako sulla pohjeluu eniten?

Kyllä on ollut , ja on edelleen, todelal liukasta. Jäätä ja sen päällä vettä. Joulu olikin täällä , Turussa, ihan erilaista kun oli paljon vettä. Uusvuosi sitten vaan pelkkää vesisadetta;(

Nyt pitäisi päättää hakeaako lääkärin tod, ja vakuutuskesta korvausta pysyvästä vammasta. Vakuutusdneuvoja sanoi, että kun vuosi täyttyy niin voi hakea.

Saa nähdä koska sitä oppii taas luottamaan jäisellä kadulla kävelemiseen, vielä on melkoin peikko takaraivossa. Sitä tajuaa nyt kantapään kautta, että kuka tahansa voi kaatua!!

No kyllä on pitkä saikku sinun työssäsi Nilkka murtui.
Ensinnäkin, mulle sanottiin jo tyksis et ainakin vuosi menee ja että tuskin toipuu täysin.
Sitten kun ajattelee sun työtä kelit, niin ei mitään asiaa yön pimeyteen liukkauteen yms.
Itse olin saikulla yli puoli vuotta.

Kaaduitko työaikana vai vapaa-aikana " nilkka murtui?"

Hyvää alkanuttta vuotta!

Kävin jo aiemmin lukemassa, mutta nyt vasta pääsin/ehdin kirjoittamaan.

Uusille (joita toivottavasti ei paljoa tule)...
Nilkassa trimalleoli murtuma 15.9, leikkaus kipsaus 6vko. Syndesmoosiruuvin poisto 3.12. Sairasloma loppui 2.12.

Syndesmoosiruuvinpoiston jälkeen kuntoutuminen on edistynyt. Päivittäin huomaan juttuja, jotka sujuvat jo paremmin. Olen tehnyt omia harjoituksia ja saanut hermotusta paranemaan. En esim. saanut isovarvasta painettua alustaan tai nostettua ja laskettua sitä "yksin" alustasta. Nyt sujuu :D Nyt treenaan korkealle varpaille nousua ilman painoa ja varpaille nousua jalat suorana. Vamma jalka tuppaa polvesta koukistumaan... Niin ja mulla jalkaterä ikäänkuin "repsotti" sisäänpäin sivulle kun koitin sitä ojentaa suoraksi. repsottaa vieläkin, mutta pystyn itse ohjaamaan sitä suoraksi, JES! Kipuja ja jomotuksia on jonkinverran, mutta ilokseni pystyn koko vamman unohtamaan montakertaa päivän aikana!

Kokeilin sitä kinesio-teippausta, mut ei se mulla tuntunu miltään ja teippaaja antoi ymmärtää etten siitä hyödy eikä toiste tarvi tulla...

Ostin sellaiset kengän päälle viritettävät "liukuestenastat" ja voi miten ihanalta tuntui reipas kävelylenkki ilman liukastumisen pelkoa. Kaikenkaikkiaan oli eka lenkki lumien tulon jälkeen.

Epätasainen alusta ei tunnu enää ikävältä, mutta tosi helposti nilkka nyrjähtää eli on löysä ja heikko. Olen tässä pohtinut pitäisikö hommata jonkinlainen nilkkatuki ulkoilua ja liikuntaa silmälläpitäen. Onko teillä muilla?

Tsemppiä!

Nilkkamurtumaa: Mä en oikein usko, että on virhe, koska olisihan ortopedi siitä maininnut.
Mulla ei vaivaa pohjeluu vaan sisä- ja ulkokehränen ilmeisesti ja olen melko varma, että akillesjänteessä on jotain vikaa, koska vaivaa niin vietävästi ja portaiden alastulossa napsahtelee. En osaa sitä kirjoittaa, mut kuitenkin.
Eilen sitten tein lennon ulkorappusillani, en tiennyt, että ilma olikin mennyt pakkaselle enkä osannut varautua. Henkinen puoli koki syvän järkytyksen ja sisäkehränen sen verran kolausta, että nyt kipuilee ja on kosketusarka.

En käynyt ainakaan viel. Odottelen, jos maanantaiksi rauhoittuisi. Jos ei niin sitten on varmaan pakko :/

Itse tässä just kattelin pitkästä aikaa jalan asentoa ja kyllä sisäkehränen pullistuu ikävästi sisäänpäin ja kohti maata ja koko jalan asento ihan väärä.

Mites Nilkkamurtuma 061211, oliko sulla sisäkehräsen murtumaa ja miten se toipui?

Minulla olisi nyt mahdollisuus hakea ensiviikolla korvausta pysyvästä vammasta, mutta toinen syy palata lekuriin on tuo jalan virheasento!

Täällä kans ollu karseen liukkaat kelit, aamukuudelta hämärässä saa kulkea ja katsoa tosi tarkkaan, pelko kaatumisesta on niin totaalista ettei sitä ymmärrä kuin se joka kerran kokenut nää traumat!!

Lisäksi pelottaa se et kun jännittää ja varoo niin taatusti kaatuu;(

Moikka !

Mulla ei särkynyt sisäkehränen murtumasssa, vain pohjeluu-ulkokehränen. Ilmeisesti koipeni/nilkkani ei vääntynyt ulos- eikä sisäänpäin vaan ilmeisesti taaksepäin ?

Olenkin monta kertaa ajatellut, että mulla oli "helppo" murtuma, jos nyt sellaista sanaa voi käyttää.

Nyt ulkokehräsen (sen patin) kohdassa on alkanut tuntua jännää aristusta. Toivon, että synä olisi vain se, että nyt on varsiKUOMAt (nauhoilla) käytössä.. Maaliskuussa olen menossa työterveyteen (kontrolliDXA), täytyy lekurilta kysellä muun ohessa. Toivottavasti ei ainakaan ala pukata ruuveja ulos ? Ruuvit kyllä tuntuu ihon läpi, levyä en tunne. Ja onhan se nilkka sentin verran paksumpi ja kun ottaa sukat ja urheilukalsarit pois, on aina resorin kuvat nilkassa. Eli turvoksissa on vaikka toista vuotta mennään.

Sunnuntaina tän talven eka hiihto ja nyt on reidet ja lähentäjät arkana. Ankkakävelyä.

"Nilkka murtui" kirjoitteli tennispallojen pyörittelystä jalan alla. Kaikenlainen jalkaterän jumppa on todella hyvästä. Mullakin oli käytössä ns. jalkarulla, jonka olin joskus ostanut. Jännä juttu että nilkkamurtuman jälkeen jalkateräkin on hiton kipee. Mulla oli siellä valtava mustelma ja ihan kunnon turvotus. Sitten kun voi ruveta koipea enempi käyttämään ihan kunnolla, kävely helpotti turvotusta. Kait sieltä lähti aineenvaihdunta ja nesteet liikkeelle? Varpaiden harotukset on hyviä juttuja ja se varpaille nousu vaikka tuolin selkänojasta tukien, kun ei muuten siedä nousta. Tasapainolauta myöhemmässä vaiheessa on ihan hyvä nilkkalihasten vahvistamiseen.

Kävin omalla työterveyslääkärillä ja antoi akillesjänteeseen mobilaattii ja käski syödä buranaa... Just just. Sanoi myös, et kiireellisyysluokka 3 tarkoittaa ortopedillisissä jutuissa, ettei välttämättä tämän vuoden puolella leikata. Eli joudunko kärsimään kivuliaasta nilkasta niin kauan oikeesti?? Mielestäni törkeää...

Mulle lekuri vajaa vuosi sitten ehdotteli myös lento/tukisukkia, kun valittelin turvotusta kipsin poistovaiheessa, mutta mun mielestä se ei ole ratkaisu tuollaiseen pitkäaikaiseen turvotukseen, enkä hankkinut mitään tukisukkasysteemejä. Lekurihan oli isitä mieltä, että kolme päivää saikkua kipsin poisoton jälkeen piisaa ! Eikä katsonut myöskään aiheelliseksi kirjoittaa fys. hoidon lähetettä !

Itse ajattelin, että mulla tuo jalkapöydän kipuilu liittyisi siihen, että mulla on jalkaterässä nvelrikkoa ja siihen valtavaan mustelmaan. Eka kerroilla fyssarikin (lähete työterveydestä) ihmetteli jalkaterän arkuutta ja varpaani kuulemma ihan rutisivat (nivelrikosta).

Mulla oli suihkuttelut käytössä aika pitkään kipsin poiston jälkeenkin. Suihkuttelun jälkeen sitten kunnon rasvaus jalkapohjasta polveen saakka. Rasvan kanssa sivelylyllä ja hieromisella leikkausarpikin vähitellen alkoi sietää paremmin kosketusta ja helpotti arven kiristystä..

Kipsiintynyt x 2, ihmettelen minäkin tuota kiireellisyysluokkaa 3. Laittoiko sen luokan lähetteen tehnyt lääkäri vai lähetettä käsittelevä yksikkö ? Jos sen laittoi lähetteen tehnyt lääkäri, saisi kyllä paikata "mokaansa" ja laittaa korjausta perään. Niin onko se hoitotakuukin sitä, että pääset kuuden kuukauden kuluessa ortopedin katsottavaksi ja sitten taas kuusi kuukautta odotat leikkausta ? Ja siinähän se vuosi menikin. Koipesi kuitenkin tuntuu haittaavan elämääsi ja työntekoasiniin paljon, että tuo vuosi tuntuu kohtuuttomalta odottelulta.

En nyt muista pistikö ortopedi sen vai luokitteliko sairaalassa sen joku enkä tähän hätään löytänyt sairaalasta tullutta kirjettäkään :/
Kyl mä kovin ihmettelen, että jos odotuttavat noin kauan leikkausta.

Niinpä sitten tuli tunti sitten vuosi täyteen tapaturmasta!!!!!!!!!!!

"Nilkka murtui". minulla meni kehräset ja pohjeluu ja jotain säären alaosan siirtymää ja jotain jonkun palasen jotain..........en muista enään diagnoosia, mutta mulla on tuolla aiemmissa teksteissä kuvia mukana.

Ainut joka vaivannut tähän asti on ollut sisäkehränen, ja nyt täytyy alkaa perumaan sanoja pohjleluusta. Nimittäin, se on alkanut kipuilemaan. eli 10 sentin levy 6 ruuvia jotka tunnen käsilläni hyvin ku laihat koivet;(

Meillä on todella liukasta tällä hetkellä, ja jalka on päässyt heilahtamaan reippaasti milloin mihinkin suuntaan, voiskohan johtua siitä vai siitä että luut, ruuvit ja laatat kiinnittyvät lopullisesti toisiinsa??

Kipsiintynyt, tosi kurja tilanne sulla, ei auta ku vaan vaatia pikaisempaa toimenpidettä, jos vaivaa on!

Ja sitten kaikille muillekkin, nilkka on edelleen paksumpi kuin toinen, eli turvonnut, ja niinkuin ortopedi sanoi niin aikaa tämä ottaa ja ei välttämättä palaudu normaaliksi. Siihen on kait tyytyminen.

Ja mulla trimalleolaari murtuma

Mulla vain S82.6 ulkokehräksen murtuma tyyppiä Weber B eli luunpäät oli lekkaukseen mennessä pari milliä vekillä toisiinsa nähden (vaikka en itse kyllä röntgenkuvasta osaa sitä siirtymää lukea).

Neljän päivän päästä tulee kipsinpoistosta vuosi.

Kyllä ei jalka tykkää yhtään, kun kävelee ropoista ja jäistä tietä töihin. Niin tuskailee pohjeluu kuin kehräsetkin. Vaiks kuinka yrittää mennä tasaisesti niin keikahduksia tulee.
Täällä rannikolla kun sää menee eestaas plussasta miinukseen, niin yhtä jäissä luistelua koko ajan!!
Nyt on kipuillut ja turvonnut myös sisäkehräsen yläpuolelta sääriluun sivusta..........

Mutta ihan hymyilytti, kun katselin keskustassa kävelijöitä, aika monella nuorellakinm näytti olevan kepit ja kipsikenkä! Kait sitten aika yleistä täällä rannikolla talvisin??

Niinpä. lapsuudessani lapissa käytettiin vallan huopikkaita, mutta ne eivät oikein sovellu tänne rannikolle.

Koskahan sitä uskaltaa ensimm kertaa laittaa korkokenkää jalkaan? Tai vaikkapa tanssahdella pikku kengissä???

Niin on moni asia muuttunut murtumien myötä;(

Mä en voi kuvitellakaan laittavani korkokenkii jalkaan tai tanssia :)
Mulla on nyt ollut tiistaista kinesioteippaus akillesjänteessä ja lymfihoitona teippaukset menee myös nilkan sivuilla. Ei mitään hyötyä ole ollut. Mulla on myös alkanut jalkapöydässä olemaan turvotuksen merkkejä, Johtuukohan se teippauksista? Niittenhän piti poistaa turvotusta :O
Mittailin myös eilen illalla huvikseni kummankin nilkan yläpuolelta niin oikea on yli sentin paksumpi :D Samoin on oikea pohje melkein sentin ohuempi, vieläkin!
Mittailen, koska olen hiukan laihdutellut viimisen 4 kk: aikana (-10kg) :)

No juu, kipsiintynyt, sitä laihdutusta tarvittais täälläkin!!!

En oo koskaan ollu lihava, päinvastoin, ja liikkunut todella paljon. Ympäri vuoden pyöräillyt ( jo ihan työmatkojenkin takia) vähintään 10-15 km päivässä sitten vapaa-ajan pyöräilyt, eli myös arki-iltaisin ja vapaapäivinä.

Sitten kun yks kaks istuu kotona yli puoli vuotta ja vaan kepittelee lähikauppaan etanavauhtia, niin alkoi kertymään painoa, 10 kiloa!!!!!!!!!!!

Nyt olen ensimm kertaa elämässäni käynyt busseilla töissä, joka tosi kärsimystä ja masuakin kasvattavaa, ja mitkään vaatteetkaan mahdu päälle. Kaikki uudet kilot ovat masussa!!!

Että parit murtumat laittaa kaiken uusiksi???????

Itselläni murtui vasen nilkka kahdesta kohtaa 29.4.2012. 6-viikkoa kipsissä, leikkausta ei tarvittu, joten tottakai parantuminenkin nopeampaa...uskoakseni. Kipsi poistettiin 9.6 ja heinäkuun alussa aloitin jumpat uudelleen (pumppi...jne) tukea käytin aluksi, mutta jäi nopeasti pois. Täysin normaali ei ole vieläkään, mutta pystyn hyppimään yhdellä jalalla, juoksemaan ja kaikkea mitä ennenkin tapaturmaa. Jalan lihakset kuitenkin pienemmät kuin terveenä olleessa jalassa. Mutta "onneksi" sekin nyt sitten tasoittuu, kun menen vaihteeksi leikkauttamaan oikean jalan polvea nivelkierukan laajan repeämän takia...kyllä ketuttaa!!! Ehtihän sitä jo puoli vuotta olemaankin kunnossa.

trimalaario murtuma oikeaan nilkkaan,sääriluu kahesta kohtaa poikki,levy oikealta puolelta ruuveilla kiinni.kipsi 6 viikkoa tapahtus joulukuun puolessa välissä.
Eka viikko oli vähän vaikeempaa mut pystys sentää suihkus käymään ynms.Kolme viikko ku oli menny varaamatta jalkaa niin sai jo huomattavasti paremman ja "menevän"kipsin.Liikkeellä lähes päivittäin lukuun ottamatta pääkallo kelejä.Vähä reilun kahen viikon pääst lähtee kipsi pois ja sitte pääsee oikeen kunnolla liikenteesee.Maiharit teräskärjillä odottaa tossa vaatekomerossa ulkoiluttajaansa.
Pikaisia paranemisia kohtalon jakaneiden kesken ja valoisaa tulevaa kevättä!

Olen nyt sitten viikon saikulla ja lääkäri laitto kirjelmän sairaalaan, jotta kiirehtisivät leikkausta

Toi on kyl hirveetä, et säpsähtelee tahattomasti :/ Se sattuu kyllä.
Mulla ei ole ainakaan ollut tuollaista verisuoni vaivaa.

No minulla on ilmaantunut pohjeluun alapuolelle , ulkokehräsen alle, ikäänkuin
suonikohjuja, joita ei muualla kyllä ole.

Nyt on alkanut pohjeluun levykin vaivaamaan, tioedä johtuuko jäisissä urissa kävelystä, pitemmistä työpäivistä, vai prisessista mikä luussa nyt levyn ja ruuvien kanssa käy. Tosi ikväältä tuntuu välillä kävellä.

Samaten myös yöllä olen heräillyt siihen kun pohjeluu vasten vuodetta, että on kipua.

Omituista, kun alkuun mitään kipua, mutta mitä enemmän aikaa kuluu niin sitä enemmän tulee vaivoja. Eihän sen näin pitäisi mennä???

Mä pääsen kyykkyyn silleen, et tuo kipee kontti on suorana edessä, nilkka kun ei koukistu tarpeeksi. Autolla ajo sujuu ongelmitta vaikka nyt viime aikoina vähän pitemmillä matkoilla akillesjänne ei tykkää.Mutta muistan hyvin tuon vasemman nilkan kanssa, että teki kipeetä painaa kytkintä, kaasu ei ole edes niin jäykkä.
Nyt oon sit ollut lähes viikon saikulla ja täytyy todeta, että akillesjänne on rauhoittunut siten, ettei särje koko aikaa eikä ole tarvinnut ottaa särkylääkkeitäkään niin tiheään.
Sain äsken ulkona säikähdyksen , kun näin keskellä peltoa tumman möykyn ja sen pää liikkui :O Onneksi se pian juoksi metsään. Luulen sen onneksi olleen vain peura, koska toinen koirani oli siitä niin kiinnostuneen oloinen ja toinen ei sitä edes huomannut. Miten olisi reagoinut, jos olisikin ollut susi?

No se kyykkyyn meno on ollut ongelma, ja se tuli jo aiemmin esiin eri vempaimissa fysiossa, ja ei pelkästään kyykkyyn meno vaan myös määärätyissä laitteissa, joissa pohkeen ( ? ) olisi pitänyt venyä.
Samaten myös rapuissa alaspäin tulo!


Ikävästi vaan nyt levy tuntuu vaivaavan. mistä ihmeestä sekin nyt johtuu, kun tähän mennessä ei ole ollut vaivaa. Tuntuu nukkuessa, kun painaa sänkyä vasten, ja jos jalka heilahtaa jäisillä urilla kävelyssä.

Vähän alkaa olemaan vitsit vähissä, kun pitäisi omasta mielestä olla jo toipunut ja vaivat vaan lisääntyy!!

"Nilkka murtui" , minulle myös ortopedi toistanut jatkuvasti myös tuota, että aikaa tämä vie.........mutta en olisi uskonut että näin kauan, vuosi jo tullut täyteen;(
Tosin Tyksis sanottiinkiin jo alkujaan, että vähintään vuosi............

Itsellä alkaa vaan usko ja toivo jo loppumaan;(

Voi niitä vihlaisuja yms tulee aikaa myöten vielä vuodenkin päästä ja itsellä tosiaan vasta alkanut levy vaivaamaan.

Täällä rannikolla jatkuvasti liukasta, yhtä jäätä veden kans kuorrutettuna kaikki paikat ja kyllä jännittää kävellä!! Vielä on hyväs muistis viime vuoden tammikuu;(

Hyvä kenkä pitää olla ettei jalka pääse lipsuilemaan, sillä se tekee kipeää.

Saa nähä ensi kesänä, että kestääkö jalka sandaaleja, nimittäin holvi vaan pakkaa putoamaan kohti maata!

Kai se on taas pakko tännekki purnuttaa, mut taas tota hem...tin nilkkaa särkee! Päiväl töissä aloitti akillesjänteellä ja nyt särkee ulkokehränen. Nilkka hieman "normaalia" turvonneempi, mut en käsitä mistä on ottanut nokkiinsa... Lääkäri tosin sanoi, että voidaan mennä saikku jaksoilla leikkaushetkeen asti, mut en haluaisi taas olla töistä pois, kun juuri viime viikon olin :(
Tiistaina 5.2 tulee vuosi täyteen myöskin.
Harmittaa, et tällainen pilaa elämää!

Hyviä uutisia! Nyt tuli Rauman sairaalalta kirje ja leikkausaika on 11.2 eli ensi viikon maanantaina. Toivotaan nyt, että auttaa!!!

Luultavasti tehdään täyspuudutuksella eli onko se sitten epiduraali, joka laitetaan? Saattaja pitää olla paluumatkalla. Muuta en tiedä. Syödä ei saa tietty samana päivänä, vain lasin vettä aamulla.
Mukaan tarvii ottaa kaikki laput ym. materiaali mitä itellä on ja löysä sisäkenkä tms.
Oon päättäny et sunnuntaina meen pizzalle ja saunaan :D

ota myös olut!
Itse 2 kuukautta ilman saunaa ja olutta ku nilkka murtus mut nyt pikku hiljaa rupee olee kunnossa!

No hyvä Kipsiintynyt kun pääsit näin pian. Puudutus ei ole epiduraali, vastaavanlainen kuitenkin, eli samanlainen kuin ensimm leikkauksessa.
Se voidaan tehdä myös humautuksessa.

Täällä vielä pähkäilen menenkö hakemaan lähetteen ortopediltä, kun tiedä onko se sitten kuitenkin normaalia mulla, että levy alkanut vasta vaivaamaan.
Turvotustahan on ollut koko ajan, ja se kuulemma normaalia.

Jännä juttu sinulla, että akillesjänne vaivaa?? Eli olisko sit kuitenkin myös jotain hermopinnettä??

Mutat tsemppiä kovasti ja kerrohan kuulumisia kun pääset kotiin:)

Minulla nilkoissa eroa 2 senttiä ja kehrästen kohdalla 4.

Olen edelleen sairaalassa ja nilkka ihan sairaan kipeä, särkylääkkeet ei kunnolla tehoa ja nyt joudun jäämään vielä, koska nilkka avataan uudestaan, kun voi olla hermo pinteessä tai katki. Eilen en tuntenut enkä saanut varpaita toimimaan kyseisessä jalassa ja oli ihan puuduksissa, nyt jo parempi. Maanantaina, kun leikattiin niin se kesti n. 1,5 tuntia, mutta heräämössä olin yli 6 tuntia voimakkaiden särkylääkeannosten vuoksi. Sen seurauksena olin aika tillin tallin ja oksentelin.
Eilen ja aamulla sain ruokaa, mut joudun oleen tietysti ilman ennen uudelleen avausta. Tikkejä jalassa yhteensä 10 kpl:tta.
Nilkka on tietysti turvonnut leikkauksen vuoksi, mut tää kipu on ihan uskomatonta. En muista oliko silloin vuosi sitten samanlainen...

Multa murtui nilkka 1.1, ulkokehräksen murtuma. Pistettiin kipsi jalkaan, parin viikon päästä kävin näyttämässä sitten terkkarissa. Otettiin kuvat ja todettiin, että nilkka täytyykin leikata. 16.1 Nilkka leikattiin ja sinne pistettiin rautalevy ja 5 tai 6 ruuvia.

Tällä hetkellä nilkka tuntuu jo ihan hyvältä ja olen ollut vähän kärsimätön, kun olen ottanut jo askelia ilman kipsiä/keppejä eikä tunnu kipua. Tuskin se luu siellä liikahtelee paikoiltaan kun on ne ruuvitkin siellä ja luutuminen varmaankin hyvässä vauhdissa. 4.3 olis finaali tarkastus, täytyy toivoo et nilkka palaa ennalleen.

Voi kipsiintynyt, miten se nyt tollain!! Oon tässä ootellut sun kertomustasi, kun oma jalka potee kipua ja särkyä, ja pitäisi ilmoittaa lekurille että haluunko romujen poistoon.

Että vielä oot srl:assa?? Miksi näin kauan? tehtiinkö toimenpide puudutukses?

Se on kait just niin, kuten ortopedi snoi, että kaikki vaivani eivät ehkä poistu romujen myötä.......voihan saameri sentään!!!!!!!!!

Mutta tsemppiä kovasti, ja täytyy sanoa, että ruuvien laitossa eikä murtumissa ollut juurikaan kipua, mutta lukenut että homman toispäin toisto onkin toista..............

Taidan harkita tasan tarkkaan sen sata kertaa ennnekuin meen uudestaan avattavaksi.

Siis ensimmäisellä kerralla tehtiin spinaali puudutus eli puudutetaan kainalosta alaspäin. Toisella kerralla nukutettiin. Nyt kun se avattiin uudelleen niin tuntuu paremmalta! Muuten tääl sairaalas on kaikkii päin mönkää... kerron ku pääsen koneelle.

Jään odottelemaan kirjottamistasi ja kait mun täytyy nyt ainaki sen takia mennä työterveyslääkäriin, että saisin vakuutusyhtiöltä korvauksia pysyvästä kivusta ja särystä. Näin neuvottiin vuosi sitten, kun sain korvausta tilapäisestä kivusta ja särystä.

Mutta hieman alkaa jo pännimään tämä tilanne ja nilkan kunto............

Tänään pääsen onneksi pois!!! Mun huone vaihdettiin, koska olen ortopedillinen potilas niin kuulun sille osastolle sitten. Huone täynnä mummelei kusipusseineen, nokkamukeineen jne. Koko huone haisi peelle ja kuselle. Vierustoveri on dementoitunut arvonsa tunteva mummeli ja joka päivä lähdössä kotiin eli se tavaroiden pakkaus alkoi aamulla kuudelta. Ei se mua haitannut, koska itsekin siihen aikaan hereillä jo.
Nyt tosiaan nilkasta avattiin sisempää haavaa niin taisi hermopinne lähteä, koska nilkka ei enää särje niin kovin. Tietysti on puutunut ja kipeä, kun jalan laskee alaspäin, mut ei enää olleskaan sellainen kuin oli.
Hoitajat tääl on ollu veemäisii siis osa niistä. Mun sidettä ei voitu vaihtaa ennen kuin oli täynnä verta jne. Toisen mielestä olisi ehdottomasti pitäny vaihtaa. Ihan kaikkea tällaista saissee tääl on ollu ja osan hoitajien käytös törkeetä!

Voi jummi............. on sulla ollu kokemusta ja osaan kuvitella, ja kokemusta ollu myös itellä hoitajana, jsokus.

Mutta mitä sun koivelle oikein tapahtui? Jotain hermopinneitä?

Mutta nyt on kaikki romut pois??

Itselle tuli jo kauhistus et kumpi kannattaa, pitää kaikki romut kipuineen vai poistattaa ja jälleen kipuja!

Miten pitkään ne laittoi saikkua nyt?

Siis siellä oli ilmeisesti jotain pintahermoja jääny sisemmän haavan tikkausten väliin, mut parani heti avauksen uuden avauksen jälkeen.
Ja nyt on kaikki romut poissa!! Ja tuntuu paremmalta, mutta sitä en tiertty vielä tiedä millainen on kun haavat on parantuneet, koska ne nyt tässä kipeimmät on.
Ohjeiksi antoivat, että 2 viikkoq kevennettyä kävelyy kepeillä ja sit ilman köppei vaan. Yhteensä 3 viikkoo saikkuu. Ihmettelen, et jos vaan 3 viikkoo ja myönsi sen maanantaina eli puol viikkoo yli menty ja 2 viikkoo kepeillä ni sit siihen jää vile 3 päivää totutteluu ilman keppei enneku töihin palaa. Riittääköhän se aika, kun ajattelee et on kävellyt vain keventäen eli sipaisu meiningillä?

No huh, sun kokemuksia, ja menet sitten työterv.huoltoon kun saikku lopuillaan!
Tarvit työssäsi kaksi tervettä jalkaa ja srl määrää ne normit sl eli ei ajattele sen pitemmälle.

Itse poden nyt jatkuvaa vaivaa nilkasta, kehräsistä ja pohjeluun levystä. En vaan tajua miksi vasta nyt alkavat vaivaamaan noi levyt ja ruuvit;(

Nyt kun tota konttii kattoo ni näyttää ihan samalta kuin vuosi sitten murtuman jälkeen .7 Luulin, et se kaikki turvotus ym. johtui murtumasta, ei siitä leikkauksesta :O Meinaa jalka on turvonnu jalkaterästä melkeen puoleen sääreen ja tuntuu myös siltä! Tiedä sitten kuinka normaalia on?

Voihan juku kipsiintynyt..........täällä taas päivän aikana potenut kipua ja särkyä, mutta ...mutta.... jos lopputulos on sama kuin sulla nyt niin romujen poistoon on into laantunut. Kunpa vaan tietäisi mikä olisi paras ratkaisu, mutta sen verran alkanut vaivaa tulemaan että romujen poistot ovat kait lähellä!?!

Kannattaa varmaan odottaa niin kauan, kunnes oon vähän toipunut, et osaan sanoa millanen kontti on xD

Moi "Kipsiintynyt x 2". Kuis on lähtenyt elämä koiven kanssa sujumaan nyt kun olet ollut toista viikkoa kotona ? Onko yhtään helpottanut ?

On alkanut sujuun silleen, etten enää keppejä käytä eli nurkkaan joutuivat. Nilkkaa ei särje muutoin kun ehtoisin ja yöllä, johtunee rasituksesta? Ulkopuolen haava alkanut parantumaan hyvin, mut sisäpuolen on tulehtunut parista kohtaa eli vuotaa veristä kudosnestetää ja märkii :/ Siihen sain antibioottikuurin.
Yksi ongelma jota mietin on, et johtuukohan jalkapöydän ihon kipuherkkyys turvotuksesta (jalkapöytä ei kauheasti enää turpoile) vai johtuuko jostai muusta esim. siitä pinne tilanteesta... Jalkaa joutuu pitään kohollakin, mut aika hyvin oon pystyny oleen ilman kohoasentoakin.
Eli hyvin, mut ei kummiska vai millee?

Tänään kävin lääkärissä, uudella sellaisella ja se sanoi, että murtumani on tuo trimaleolaari, mutta murtuneita onkin kummatkin kehräset ja takakolmio :O Mikä se takakolmio on? Koska sääriluussa ja pohjeluussa näkyi murtumat...

Täällä lääkäri varattu ensi ma, ensinnäkin siitä syystä, että saan lausunnon vakuutusyhtiöön ns pysyvästä särystä ja kivusta. Edellinen kun oli " tilapäisestä" ja kehoitettiin laittaan paperit uudestaan, kun vuosi tulee täyteen.

Ja täytyy siitä jatkostakin jutella. Holvi vaan putoaa kohti maata, kantapäänkin asento jo muuttunut. Töissä vaihtelen kenkiä pitkin päivää. Sandaaleissa jalka rasittuu ja kipeytyy, ja sitä myöten holvi madaltuu ja lisää kipua ja turvotusta. Sitten vaihdan lenkkarit, tai päinvastoin, ja ne painaa sisäkehräseen. Lisäksi pohjeluun laatta ja ruuvit ovat vaivanneet.

Jotenkin alkaa olemaan huumori koetuksella ja usko ortopedin viime kevääseen ennustukseen ettei tästä enään norm koipea tule, iskostuu mieleen.

Syksyllä ortopedi meinas, että voidaan ne romut poistaa, mutta ei mitään takuita siitä, että kaikki palautuu normaaliksi tai ongelmat poistuvat. Itse joudun päättämään mitä tehdään, ja mistä sitä voi tietää mikä olisi parasta????

On aika ikävän näköinen se pohjeluukin, kun laihat nilkat ja levy tuntuu sormissa, ja välillä haittaa nukkumista kun pohjeluu painautuu patjaa vasten.

Eniten tässä nyt häiritsee se ettei jalka pysy oikeassa asennossa, ja sitten hankaluudet kenkien suhteen.

Ei oikein hymyilytä vaikka kevät jo tuikkii ikkunasta sisään...........lenkkelilyt ovat jääneet vähiin ja harmittaa koko koipi!!

...murtuma vasemmassa nilkassa ja leikkauksesta 11 viikkoa ja rupee pikku hiljaa jalka paranee.Pääsee kuntosalillekin,uimaan ja kävely on mielekästä ja mukavaa.

Mut on sen eteen nähty töitäkin et ei sen puoleen.

Parannelkaa itseänne.

No helpolla olet sit päässyt, jos noin hyvin olet saanu parantumaan

Miten kipsiintynyt x 2 jalkasi on lähtenyt parantumaan uusintaleikkauksen jälkeen? Onko ollut helpompaa, kun ne romut on poistettu? Joko jalkapöydän kipu on helpottanut?

Nyt voi sanoa, että parantumista on tapahtunut jonkin verran. Sain viikko sitten tikit pois ja haavat näytti kuivilta ja siisteiltä, mutta torstai aamuna alkoi tuo tulehtunut haava vuotamaan uudelleen ja paheni loppu viikkoo kohden, joten sunnuntaina kävin päivystyksessä ja sain antibioottikuuriin jatkoa ja annostusta lisättiin. Nyt haava on umpeutunut enkä tarvitse siihen edes suojalappuakaan :)
Pari viikkoo oon viel saikul ja keppei käytellää, jos tarvetta on.
Tuo ulkopuolen haava on samanlainen eli kun vierestä silittää niin sähköiskun kaltaisia iskuja menee kohti jalkaterää. Jalkapöytä on pysynyt samanlaisena myöskin ja varpaissa silloin tällöin puutuneisuuden tuntua.

Tänään lääkäri sitten vahvisti kertomukseni nilkan väärästä asennosta. Nyt on kantapääkin ihan vinossa eli kallistuu sisäänpäin. Nilkan asento on koko ajan holvi kohti maata ja rasituksen myötä vaan lisääntyy ja tuottaa tietenkin kipuja.

Ortopedi on lomalla, en halunnut toista, ja menen hänen luo sitten kun palaa eli 21.3.

Jotain kuulemma pitää tehdä koska jalan asento niin virheellinen.

Työterv lääkäri meinas että nivelsiteet olisi venyneet...perhaps

Olipa sulla kipsiintynyt huono tuuri, kun tuli tulehdusta ja hermo-oireilua.

Näin se vaan menee että jotkut toipuvat nopeasti ja jotkut ei lainkaan. Tosin vaikuttaahan siihen myös vamman laatu ja laajuus.

Nyt kun vietän sairaalasta kotiutumisen merkkipäiviä niin ajattelin heittää kuulumisia taas foorumille, joka auttoi minua pärjäämään hankalan kipsi ja kepit vaiheen yli.

Murtuma oli luokkaa weber c ja kipsi oli jalassa 6 viikkoa. Kipsinpoiston jälkeen harrastin omaa veryttelyä ja liikuntaa, joten fysiot jäi omasta palautumisesta pois. Nilkka tuntui melko kauan kireältä ja tönköltä, mutta ajatus pakottavista venyttelyistä tuntui pahemmalta kuin hitaampi oma ohjelman mukainen toipuminen. Kesän aikana nilkkani oli jo yhtä vetreä kuin oikea kaverinsakin.

Nyt näin vuoden jälkeen nilkka toimii hyvin ja pysyy mukana aktiivisessakin menossa. Välillä kuitenkin tuntuu kuin nilkka olisi jotenkin jumissa, vaikka ei oikeastaan olekkaan liikkuvuuden perustella (toimii yhtä hyvin kuin oikeakin). En osaa oikein kuvailla sitä tuntemusta.

Rojut pidän jalassa, jos ei nyt liialti ala vaivaamaan. Uusi leikkaus ja sairaala ei innosta enää.

Kiitos hyvästä vertaistuesta.

Vetoruuvi tarkoittaa sitä, että ruuvin leveämmän kannan ja ruuvin kierrekärjen välissä on murtumarako, jota ruuvi "vetää" kiinni. Aiheesta voi käyttää myös nimitystä kompressioruuvi. Nilkkamurtumassa tyypillinen leikkaustekniikka on, että murtumarako vedetään ensin kiinni vetoruuvilla ja sen jälkeen kiinnitetään 4 - 8 reikäisellä levyllä tarvittavine ruuveineen.

Ok. Kivaa, että selvisi tuokin :)

Huomenna sitten totuuden hetket, eli mitä jalalle aletaan tekemään. Hieman kyllä jännittää!

Miten kipsiintynyt jakselet???

No, olen nyt sit ollu 2 päivää töissä ja muuten menee hienosti, mutta akillesjänne (ainaki uskon, et on) on todella kipee ja kun tekee vähänkin nopeen liikkeen ni auts! Lääkäri ja fysioterapeutti olis sitä mieltä, ettei liity mustumaan vaan tähän uuteen opittuun kävelyyn. Eli voi olla kävelyterapeutille käynti tiedossa ja kalliit pohjalliset :/
Eli en tiedä sitten jatkosta muuta kuin, että jalka tartee vahvistusta kävelyllä jne. ja oonkin 4 päivän aikana kävellyt yli 20 kilsaa :) Lihakset jalassa on kipeet varpaista asti, mut rauhottuu onneksi aika äkisti.
Lääkäriin en haluaisi mennä...

Ortopedil käyty ja jalan todettu vajonneen melkoisesti....johtunee tapaturmasta tai ensimmäisestä leikkauksesta.
Ensiviikolla leikkaavan ja asiaan perehtyneen lekurin tapaaminen ja jos leikkaukseen nyt mennään niin on isompi operaatio...lisää romuja ja luun siirtoa.
Saikulla toistaiseksi.

Voihan nenä!!!!!!!!!!!!

No voi kamala! Täytyy siis olla onnellinen, et oma jalka on edes tässä kuosissa :O

Suomeksi uudet diagnoosit:

Hankinnainen lattajalka ja toinen: Raajaluiden fiksaatioon käytetyn sisäisen laitteen aiheuttama komplikaatio

Tänään olin kuvilla ja ystäväni kirran hoitaja meilasi näin:

Jalkateräleikkaukset ovat isoja operaatioita, joudutaan avaamaan paljon, jotta saadaan ne tuet sinne nlkkaluiden ja jalkateräluiden väliin sekä ja korjaamaan jänteet. Mulla otettiin omasta lonkasta luunsiirre ja lisäksi jänne pohkeesta, joilla sitten paikattiin vammaa. Metallilevy tukee myös jalkaterää ulkosyrjällä. Kävellä ei jalalla saa moneen viikkoon ( n 7-8) eli yhdel jalal sit neoa vaan.

Tervehdys pitkästä aikaa!

Nilkkamurtumaa ja kipsiintynytx2, teille onkin ehtinyt "tapahtua" tässä kevään aikana! Hurjasti tsemppiä ja valoisaa mieltä!

Itse olen toipunut melko hyvin. Nyt kun olen aloitellut monipuolisempaa liikuntaa, on kinttu selkeästi kipeytynyt lisää, huoh! "uudesta kävelytyylistä" tai sitten vammajalan rajooittuneisuudesta johtuen kävely kipeyttää toista puolta. Olen venytellyt pakaroita ja reisiä, mutta tuo lihaskalvo kiristää aika makeesti. Välillä kiukuttaa suuresti, kun tahtoisin jo mennä kuten terveellä jalalla.

Olen menossa kuukauden kuluttua romujen poistoon. Toivon, että osa epämääräisistä kivuista poistuu. Lisäksi yrittävät vapauttaa peroneusjänteen hermon pinnetilasta (josta tuo inhottava puutumisen tunne jalkapöydän päällä) tai jotain sinnepäin! Toivon, että syksyllä vamman vuosipäivänä jalka toimisi jo normaalisti.

Seuraava potilas

No moikka seuraava potilas:)

Että sinäkin menossa romujen poistoon, toivotaan että parempi tuuri kuin kipsiintyneellä.

Itsellä huomenna leikkaavan ortopedin tapaaminen ja huh...täällä jo masu jännityksestä kipee, että kuinka suureen hommaan aletaan vai annetaanko olla.

Nyt kun olen ollut saikulla, ja kotona ilman kenkiä, niin jalka madaltanut entisestään. Mutta eipä täällä oikein viitsi pitkävartisissa talvikengis tepastella.

Minulal se vuosipäivä tuli täyteen tammikuussa, ja tilanne vaan pahentuu.......... ortopedi vaan totesi että ei voi sanoa muuta kuin että huono tuuri, tosi huono tuuri. Eipä paljon lohduttanut.

Mutta otettava vastaan mitä eteen tulee, ja sen liikunnan harrastuksen rajoittumisen lisäksi tässä kohta aletaan kärsimään liioista kiloista!!!

No niin , leikkaava lääkäri totesi tibialis posterior-jänteen sammuneen. Eli jänne joka on juuri sisäkehräsen alla ja nousee siitä sitten ylöspäin, ja koska ei toimi niin jalka vajoaa.
Otetaan vielä magneettikuva ja tarkistetaan jänteen tilanne ja jos ja kun leikkaukseen päädytään niin on isompi operaatio ja pitkä toipumisaika.
Kurja juttu, mutta toisaalta hvyä, että tilanne selviää.

Saikulla sitten leikkaukseen asti. Kävin viemässä suoraan vakuutusyhtiöön maksusopimuspyynnön ja soittavat heti ku päätös hesassa tehdään ( lähettivät sen sähköisesti) ja sitten vaan putkeen!

Niinpä alkaa myös tuntumaan ettei näistä vammaisista nilkoista enään hyvää jalkaa tule. Eniten rassaa jos tosiaan joutuu olemaan 8 viikkoa varaamatta, niinkuin ystäväni, mutta tosin hänellä oli synnynnäinen lättä'jalka, mutta ehkä tuo jänteen siirto sitten vaan vaatii toipumisaikaa.

Nilkkamurtumaa; Miten ne jänteet tuollatavoin sammuvat? Mitä se oikein tarkoittaa? Toipumisaika kuulostaa tosi pitkältä, mutta toisaalta, jos saisit paremman jalan tilalle, niin olisi se aika upeeta!

Mulla on vissiin tuo sama jänne oireille nyt rasituksen myötä. Toivottavasti on vaan rasittunut tai kireä. Pohjelihaksen venyttäminen on edelleen ihan mahdotonta nilkan jäykkyyden vuoksi. Jos "väkisin" väännän alkaa nilkka taipua sisäänpäin.

Nilkkamurtui; Mulla on tapaturmasta reilu puolivuotta. Täytyy muistaa, että "täydellinen toipuminen" kestää vuoden hyvässäkin tapauksessa! Välillä sitä tuntee olonsa niin hyväksi ja iloitsee tavallisen arjen sujumisesta, sitten tulee taas iso harmitus, kun ei pysty tekemään sitä eikä tätä :/

Itse istuin lattialle eilen polvilleni takapuoli kantapäiden päälle ja ekaa kertaa asento tuntui ihan hyvältä eikä tehnyt mieli alkaa kirkua tuskasta.

Täytyy myös muistaa, että sellaiset ihmiset joiden vamma on parantunut hienosti eivät tarvitse vertaistukea samalla tavalla ja unohtavat tällaiset foorumit hyvin pian :)

Mun romut poistava ortopedi sanoi riskeistä, että niitä on vähemmän romuja poistettaessa kuin laitettaessa ja aikoo saada nilkasta paremman kuin se nyt on. Luottavaisin mielin. Yksityiselle olen menossa ja vakuutusyhtiöstä sain maksusitoumuksen. Toivottavasti myös toipuminen sujuu hyvin. En kuulemma tarvitse keppejä tai saikkua. Ainoastaan haava on rajoittava tekijä.

Onneksi kadut alkaa olla sulat, ainakin täällä pk-seudulla. Toisaalta mietin mitkä kengät sitä seuraavaksi uskaltaa jalkaan vetää. Ei noissa talvi-varsilenkkareissa enää kauaa taplata. Mulla on muuten ollu sellaiset kengän päälle vedettävät nastat, on olleet tosi hyvät.

Hurjasti tsemppiä nilkkavammoihin ja kärsivällisyyttä tarvitaan myös!

Seuraava potilas

Hyvä kysymys mitä tarkoittaa sammuminen, mutta oletan että se tarkoittaa sitä ettei jänne enään toimi.
Mulla alkoi jalan vajoaminen vasta jotain ennen joulua, muistaakseni, eli tapaturmasta oli jo aikaa ( 11.1 ) ja pahentunu hurjasti tässä alkuvuoden aikana. Olen töissä koko ajan jalkojen päällä.

Mutta olinhan saikulla heinäkuuhun asti koska jalka vaan oireili, ja sitten kesälomalla, etten kovin pitkää aikaa ehtiny töissä olemaan kun ongelmat alkoivat.

Holvi vaan vajoaa kohti maata, eli astun ihan väärin, ja kipuja on milloin missäkin, riippuen kengistä ja tilanteesta.

Kengät ovatkin varsinainen ongelma, sandaaleissa en pärjää lainkaan. jalka rasittuu aika nopeaan ja holvi vajoaa, lenkkarit taas painaa just sisäkehrästen ruuveihin. Talvisaapikkaat varsineen ovat olleet paras ratkaisu vaikkakin ne painaa taas pohjeluun titaanilaattaan.

Sityä ei tiedetä johtuuko jänteen tuhoutuminen vammasta vai leikkauksesta. Jos olisi heti otettu magneettikuva niin jänteen vamma olis havaittu, mutta otettiin vaan norm rtg ja sekin terv keskukses, ku Tyks ei ottanu vastaan vaikka ambulanssista soitettiin että nilkas väärä asento. Sittenkin ku pääsin tyksiin niin jousuin odottamaan leikkausta, selälläni maaten jalka pystys, 26 tuntia!!!

Toivottavasti tuo on totta, ettet tartte saikkua/keppejä :O Nimittäin romujen poiston jälkeen jalka on todella arka, tarvitsee kohoasentoa jatkuvasti ja kun jalan laskee, taju meinaa lähteä eikä toivooka, et ilman keppejä kuljettais ainkaan pariin enismmäiseen päivään.. Toivottavasti sulla ei semmosta olisi, mutta..

Moikak kipsiintynyt.
Tässä nyt opiskellut lisää nilkasta ja jänteistä. Useissa teksteissä mainitaan, että murtumien yhteydessä ne jännevammat jäävät toteamatta, kun ei oteta magneettikuvia.

Nyt ymmärrän jo paremmin miksi itselläni kävii niin että aikaa myöten vaan tilanne pahenee. Ei mulal viime keväänä/ kesänä ollut tällaisia vaivoja, kun vielä kepittelin. Tosin ihmettelin miksen päässy nisitä kepeistä eroon.
Nyt kun tehnyt koko päivää töitä ja jänteen toiminnan puuttuessa ongelmat ovat vaan lisääntyneet. Ihmetellen miksei aiemmin sitten puututtu asiaan, vasta nyt kun jalka madaltunut silmin nähden.
Ortopedi sanoi, että kaari/ holvi on vielä tallella, mutta tosiaan se tibialis posterior-jänne ei toimi eikä tue jalkaa.
Eli jos olisi heti vuosi sitten otettu magneettikuva, niin tilanne olis voitu silloin jo hoitaa.
No hyvä että sentään nyt todettiin ettei holvi ole päässyt romahtamaan.

Kuvausaika jo 8.4 ja vakuutusyhtiö maksaa:))

Kipsiintynyt x2; On kyllä muistissa sinun kokemuksesi. Pakko on vaan luottaa hoitavaan lääkäriin ja toivoa parasta. Yritän asennoitua myös sen avulla, että lähdin kipsinpoistostakin ilman keppejä.

Hienoa Nilkkamurtumaa! Toivottavasti kuvauksista löytyy ratkaisu ja saisit lopulta paremman nilkan!

Tänään konsultoin työterv lääkäriä magneettikuvista. kun kuulin et leikkaava lääkäri soittaa vasta kuun lopulla;(

Tekstiä tuli puhelimessa paljon, mutta pääpiirteittäin niin, että jänteet nesteisiä ja tulehtuneita, rustot epätasaisia, ja kantapäässäkin piikkien muutoksia eli kaikki johtunee jalan virheasennosta.

Tibialisjännettä, jonka leikkaava lääkäri sanoi sammuneen, ei voitu nähdä magneetissa, kun siellä niin paljon romua.

Eli rasituksen välttämsitä ja leikkaavan lääkärin soittoa ootellessa täällä sadattelen ja ottaa päähän koko jalkajuttu!!!!!!!!

Kuis lämmin Egyptissä on tähän aikaan ? Itse olin marraskuun loppupuolella muutama vuosi sitten. Ihan hyvin tarkeni. Luxorissa kävin, Kairossa en, kun se olisi ollut melkein vuorokauden ympäri kestävä retki. Ihan mukavaa olla auringossa ja lämpimässä.

Itseäkin odottaa ensi viikolla parikymmentä astetta (ja aurinkoa) reissussa. Toivottavasti paluu ehjin jaloin.

Egyptissä oli n. 30 koko sen viikon kun siellä olin :)

Tänään sain postissa radiologian tulokset magneetista.

On sit tapaturmassa mennyt muutakin kuin luita. Kantapäässä arpea, nestettä, ödeemaa ( turvotusta) ja pieni osteofyytti eli piikkiä kasvamassa. Diag Plantaarifaskiitti.

FTA eli nivelside arpimaista paksunnosta.

Koska Tibialis nyt " mykkä" eli ei pidä jalkaa oik asennossa niin lättäjalan vuoksi kaikissa posteriorisisa jännetupeissa nestettä ( tulehdusta)
Rustoissa epätasaisuutta.

Kunpa olisi heti akuuttitilanteessa voitu ottaa magneetti niin nuo rustojen, jänteiden ja nivelsiteiden tilanne olisi heti selvinnyt.

Nyt odottamaan 2 viikkoa mikä on leikkaavan lääkärin päätös.

jalka vaan lättyyntyy hyvää vauhtia ja tulehdus edistyy. Jalka on kuin holtiton, epävarmaa kävelyä ja ei ekstä rasitusta!

Ei lohduta ortopedin lausunto, että onpa ollut huono tuuri, tosi huono tuuri.

Voi Nilkkamurtumaa :( Toivottavasti leikkaavalla lääkärillä on selvät sävelet kuinka jalkasi saadaan kuntoon!!

Kipsiintynyt x2; Kivoja ystäviä sulla :( Kroonista kipua ja toimintakyvyn rajoituksen aiheuttamaa v'''tusta ei voi ymmärtää ihminen, joka ei ole vastaavaa itse kokenut. Varmasti tässä jokainen on kiitollinen edes jonkinlaisesta kävelykyvystä, eihän siitä ole kysymys. Kiukuttaa sun puolesta!

Me kävästiin kans perheen kanssa auringossa ja helpotus oli ios, kun en piipannutkaan!

Ensiviikolla pitäisi olla ruuvinpoisto. Mulla on alkanut sisäkehränen kipuilla, toivottavasti leikkaus parantaa kaiken!

Valoisaa kevättä! Ainakaan enää ei ole liukasta!

Ettei kaikki olisi liian yksinkertaista, niin nyt sain tiedon ettei leikkaava lääkäri soitakkaan mulle, kun tulee töihin vasta kesäkuussa!!!!!!!!!
Sain taas uuden ( kolmas) ortopedin tiedot, joka soittaa mulla magneetin tulokset, jotka olen saanut jos työterv lääkäriltä.

Saikku loppuu tällä viikolla, yhtäkään E-lausuntoa vakuutuksiin en ole vielä saanut, ja olo alkaa olemaan jo epätoivoinen.

"Seuraava potilas", se sisäkehräsen kipuilu ollut just se mun ongelma, ongelmajänne kulkee sen alta. Leikkaava lääkäri totesi heti, että kun jänne leikataan niin poistetaan myös ne sisäkehräsen ruuvit.

Tässä nyt odottelen, että kolmas ortopedi soittaa mulle ke jotain klo 18 jälkeen.

Mä voin melkein jo sanoa, että mun nilkka on tullut kuntoon pientä kipuilua lukuunottamatta. Olen käynyt nyt jo parilla pienellä hölkkälenkilläkin :)
Todella ikävää, että nilkkamurtumaa:lla ei mene yhtä hyvin :( Toivottavasti saisit pian tiedon leikkauksesta, jotta voisi sunkin nilkka edistyä paranemisessa.

Heip!

Huomenna menossa romujen poistoon ja muutenkin tarkistetaan tilannetta. Jännittää hieman :)

Kipsiintynyt x2, hienoa, että nilkkasi on jo hyvä! Taipuuko myös hyvin jo? Osaatko sanoa auttoiko ruuvinpoisto (vai aika)?

Nilkka ei taivu sen paremmin kuin viime kesänä/syksynä. Nilkka taipuu n. 10 astetta, kun normi on 20 astetta. Fysioterapeutti sanoi kyllä, että tuskin palautuu koskaan normaaliksi.
Jos kaikki menee sula hyvin niin romujen poisto kestää puolisen tuntia :)

Tsemppiä seuraavalle potilaalle!!

Itse odotan nyt Fennian vastausta josko maksavat leikkauksen Mehiläisessä, jos ei, niin uusi haku tyksiin.

Leikkauksen jälkeen 6 viikkoa kipsissä ja täydellinen varauskielto ja alustavasti sen jälkeen 3 kk:tta sl ja kävelyyn harjoittelua.

Että samanlainen kesä kuin viime vuonna:((

Kiitos kipsiintynytx2 vastauksesta! Miltä nilkka tuntuu, jos vääntää "väkisin"? Oletko uskaltanut harkita korkokenkiä? Mä, kun hain sen kinesio-teipin joulukuussa (?), askelklinikan fyssari sanoi, et jollei liikkuvuus lisäänny seurauksena on nivelrikko :/ Sitä täällä nyt seuraava "pelkään". Mulla väkisin vääntäminen kinnaa nilkan etuosasta, eri asennoissa eri kohdista ja sisäkehräsen ympäristöä kiristää myös. Pikkuhiljaa on tuntunut, ettei nilkka enää käänny sisäänpäin esim. pohjevenytyksessä.

Kiitos nilkkamurtumaa! Toivottavasti maksavat ja pääset pikaisesti leikkaukseen. Luulisi tuon kyllä olevan kiireellisyysluokassa julkisellakin! Ensi kesä on "pilalla", mutta koita siirtää ajatukset syksyyn ja sitä seuraavaan kesään. Kyllä sitten nilkan pitäisi jo olla parempi!

Aamulla olin siis romunpoistossa, peroneusjännettä ei avattu lisävaurioiden pelossa, mutta irroiteltiin arpikudoksesta. Toivottavasti hieman helpotti, kun koko isovarpaan seutu nilkkaan asti on on ollut aivan puuduksissa ja siitä johtuen on ulkosyrjän rasitusta askelvirheestä johtuen :/ Sain suositukset tietylle fysiioterapeutille ja aikakin oli valmiiksi varattuna ennen kuin heräsin unesta.

Klo 7 menin sisään ja klo 9 heräsin heräämöstä. Tunsin itseni ihan "nössöksi" kuin muilla potilailla oli ihan oikeitakin vaivoja... Sain valita puudutuksen ja nukutuksen väliltä ja valitsin siis unen. Tänään köpötyellyt sujuvasti ilman keppejä mukavasta kipulääkityksestä nauttien. Lauantaina sidokset pois, ompeleet 14vrk. Kuukausi pitäisi välttää voimakasta ponnistelua. 19.6 soittoaika lääkärille.

Mulla on ollu niin korkeat odotukset tuon leikkauksen suhteen, et pettymys taitaa olla melko suuri elllei mitään parannusta ole tapahtunut :/

aika näyttää.... siispä odotellaan!

Täällä nieleskellään ensimmäisiä pettymyksen kyyneliä. "Puutuneisuus" ihan isovarpaan tyvessä on helpottunut, mutta jatkuu pari senttiä ylempää nilkan etuosaan asti :(

Leikkauksesta olen toipunut hyvin, jalka ollut kivuton (kipulääkkeet). Nyt 2vrk leikkauksesta tuntuu jomotelevan samalla tavalla kuin ennen leikkausta.

Ehkäpä tämä tästä ajan kuluessa suttaantuu :/

Huh näitä tarinoita...... eikä kellään mee kaikki hvyinb ensimm murtumien korjausten jälkeen???

Mulla nyt pyyntö Fenniaan mennyt ja odottelen taas viikon kaksi tuleeko myönteinen vastaus ja jos tulee niin pitää leikata viikon sisällä, sellainen sopimus vakuutusyhtiöllä ja Mehiläisellä. Kielteinen vastaus tarkoittaa sitten Tyksiin jonottamista.

Leikkauksen jälkeen 6 viikkoa kipsiä ja täysvarauskieltoa, ja alustava saikku sen jälkeen 3 kk:tta........eli menee taas loppuvuoteen työhön paluu, kuten viime vuonna.

Ei paljon nappaa ajatus tulevasta kesästä, kipsiä ja varauskieltoa ja kepittelyä syksyyn asti;(((

Vapun jälkeisiä nilkkafiiliksiä!

Mun nilkka TAIPUU!! Jihuu! Se taipuu lähes yhtä hyvin kuin kaverinsa ja lopussa selkeästi huomaa, että lihaksia/jänteitä yms. siellä venyvät ja varmasti pienellä kuntouksella paranee! Hirmuisesti en vielä uskalla venytellä, kun isompi haava vielä vuotaa (ja liikelaajuus kokelut selvästi lisää vuotoa). Luksusta on kulkea raput alas normaalisti!

Peroneusjänteestä (ulkokehräsen taka- ja alapuoli) huomaa, et kopeloitu on. Päkiäponnistus ei onnistu kunnolla ja vähän kipuileekin, mut uskoisin et kuuluu normaaliin leikkauksen jälkeiseen aikaan :)

Sisäkehräksen yläpuolella on "puutuneisuutta" iholla edelleen, mut ehkä on hieman jo parempi!

Mua ei haittaa vaikka nilkka jäisi turvonneeksi, haava rumaksi ja vähän kipeäksikin. Olen niin iloinen, että nilkka toimii. Joka askeleella "alastulo" on hämmästyttävän pehmeä!

Vaikkei ruuvien pitäisi liikkuvuuteen vaikuttaa, niin mulla vaikutti!

Nilkkamurtumaa; Kyllä sä tämän vuoden vielä kestät urheasti! Oikeastaan sun on pakko! Ajattelet sitä kuinka paljon sun elämän helpottuu, kun jalka alkaa oikeasti toipua! Peukut edelleen pystyssä, et saisit maksusitoumuksen ja homma pääsis alkuun!

Kipsiintynytx2, olin ihan ohittanut sun painonpudotus saavutukset! Upeaa! Itselle on tullut nyt kevään aikana melkein samanverran kun sulta lähteny. Olin syksyn tosi tiukkana ja se kostautu :/

Nilkkasi luultavasti jää hiemsn isommaksi kuin kaveri tai ainakin mulla jää sisäkehränen muhkeaksi. Tämä ärsyttää, koska kaikki kengät eivät mahdu tai vetoketju ei mene tms :/
Mulla muuten on nilkan ulkokehräsen puolella krooninen hermorata vika, jota ei saada kuin lääkkeillä lievitettyä :O

No ei taaskaan asiat mee kuten kuvittelee. Fennia lähetti postia, että haluaa toiselta jalkateräkirurgilta lausunnon, eli ei tainnut väliaikaisen ortopedin ( puh sovittu) lausunto riittää, ja antoivat Fenniasta uuden nimen, ja seuraava aika on 15.5. Eli taas pari viikkoa odottelua.

Se ensimm jalkateräkirurgi kun jäi heti pitkälle sairaslomalle, kun kävin siellä;(

Hyvä että te muut olette jo päässeet kuntoutumisessa alkuun, enköhän minäkin sitten jossain vaiheessa, jo 1.5 v tapaturmasta!

Mullakin ongelmat jatkuu vaikka luksaatiossa olleesta nilkkamurtumasta tulee 15 kuukautta. Romut poistettiin puolen vuoden kohdalla ja sit todettiin useita hermovaurioita ja FTA-jänne täysin poikki. Kolmas leikkaus jos tehdään elikä jänne kursitaan kiinni ja sit jouduttais jäykistämään nilkka. Leikkaus lisäis hermovaurioita, joten nyt vaan kuntoutetaan. 50 fyssaria takana ja 15 eessäpäin. Hermovaurioiden hoitoon pääsin Hus/kipuklinikalle ja sain maaliskuussa ensimmäisen kapsaisiinilaastari hoidon ja käytän kapsaisiinigeeliä. Tällä hoidolla turrutetaan hermot ja vaikuttava aine on sama kuin chilipippurissa. Hoito tehdään kolmen kuukauden välein ja on suht tuskainen. Hoidon teho näkyy 1-14 päivänm sisällä ja helpottaa hermosärkyä. Kysykää te joilla on hermovauroita lähetettä kipuklinikalle. Mulla on 3/4 osaa jälkäterän päältä täysin tunnottomana sekä neljä varvasta. Vuoden olin saikulla ja nyt osa-aika työtapaturmaeläkkeellä toistaiseksi ja vakuutusyhtiö juoksuttaa kahden kuukauden välein ortopedillä, vaikka saikkutodistus on vuoden loppuun. Näillä mennään nilkkatuen varassa töissä. Tavallaan on outoa, että oppii elämään kivun ja ontumisen kanssa. Kesää odotellessa.

Hei ruuvitar, eikö sinulle vaihdeta jännettä? Näin uskon että mulle tehdään ja ystävälleni siirrettiin kans jostain muualta jalasta, lisksi hänen nilkka tuettiin leikkauksella jos mistäkin kohtaa, kun kanssa meni ihan lättään.

Mulla onneksi ei oo kipuja kotioloissa, mutta kävely on epävarmaa, ei oikein luota yhtään jalkaan, ja se vajoaa jo melkoisesti kohti lattiaa. Sanon sitä melaksi ja räpyläksi:) Lisäksi myös polven asento on alkanut kääntymään sisään päin, mikä kuulemma ihan normaalia, kun holvi vajoaa.

Kurjinta on, jos leikataan just kesän alla, ja kipsiaika on 6 viikkoa;( Siinä tulee olemaan pitkällä puikolla töitä!!

Heips. Tokin jänne kuulemma voidaan kursia, mutta jää yleensä liian tiukaksi ja samalla pitäisi jäykistää nilkka. Operaatio mun kohdalla kuulemma lisää hermovaurioita. Tilastollisesti kuulemma jos sata potilasta leikataan niin nelja saa jonkinlaista hyötyä. Jännehän yrittää itse etsiä kiinnityskohtaa. Tyttärelläni tehtiin jänneoperaatio kaksi kertaa ja pysyvät vauriot jäivät. Näinhän se on, että samaa nilkkaa ei mullekaan enää tule, mikä se oli ennen tapaturmaa, mutta yritettän saada mahdollisimman hyvä. Sinänsä laihalohdutus. Onneksi saan kesäkuun alussa toisen kapsasiinihoidon nilkkaan, ei se kaikkea kipua vie, mutta helpottaa kävelyä ja duunin tekoa, koska mun työjalkani on oikea elikä murtuma jalka. Tsemppiä nilkkamurtumaa!!

Niin, kysyin sitä Tyksissä leikkaavalta lääkäriltä, että mikä on ennuste ja vastasi, että " Yleensä potilaat ovat tyytyväisiä."
Jäi tuo lause kyllä mietityttämään, mutta itsellä on pakkotilanne, ei mun jalalla paljon kävellä, ja tosiaan vääntyy jo polvesta vinoon.

Ensimm tavoitteeni on siis saada askel oikeaksi, ihan sama sitten jos jää jäykäksi tai jäykistetään, mutta miten mahtaa työn suhteen mennä? Pitäsi olla jaloilla koko päivän?

Ystävälleni tehtiin jänteen siirto luudutus, kun synnynnäinen lättäjalka joka sitten alkoi vaivaamaan. Oli yli 50 v kun leikattiin ja toipunut hyvin ja leikkauksesta vuosia.

Mutta tuurin kauppaa kait nämäkin jutut!?

Ei sitä vaan olis uskonut että yhdestä kaatumisesta tulee tällainen juttu!!!

Näin se on, että muutama sekuntti muuttaa elämän. Onneksi useimmilla murtumat paranee hyvin. Nyt olen tosiaan osa-aikatyötapaturmaeläkkeellä ja työn teko on haasteellista, kun jalka on ns. työjalka. Itselläni paluu töihin on tehnyt takapakkia, mutta yritetään, koska on se kuitenkin piristys arkeen, kun ei tartte seurustella seinien kanssa.

Hei Ruuvitar.

Minkälainen on, ja millaisista syistä, saa tuollaisen osa-aikatyötapaturmaeläkkeen?
Eli vakuutusko maksaa osan palkasta?
Itse aloitin osa-aikasena viime syksynä ja silloin maksoi vakuutus loput, mutta että osa-aikaeläke?

Entä se jännejuttu tyttärelläsi? Siirrettiinkö hälle uusi jänne vai tehtiin jotain vanhalle? Jos mulla tosiaan jänne " mykkä", niin ei kait sille mitään muuta voi tehdä kuin vaihtaa?

Ensiviikolla, torstaina, on jalkateräkirurgin tapaaminen, ja sitten kuulen mitä tehdään, mutta askarruttaa kaikenlaiset jäykistämiset, että mitä se oikein käytännössä tarkoittaa. Eikö nilkka sitten taivu mihinkään?

On niin helkutisti kysymyksiä, mut lääkärit, varsinkin noi erikoislääkärit, ovat kovin niukkasanaisia ja aina muista ees kaikkea kysyä.

Tosin, ei tässä paljon vaihtoehtoja ole, ei mun lättänäjalan kanssa paljon kävellä;(

Eka leikkaus oli urheiluvamman aiheuttaman ja jänne ei tullut hyväksi. Toisessa operaatiossa jännettä otettiin ylempää jalasta ja pieleen meni ja verityhjiöstä tuli hermovamma. Mulla tapaturma tuli työssä, joten mulla on kaikessa maksajana vakuutusyhtiö, onneksi. Nyt tätä osa-aikasuutta jatketaan pari kuukautta kerrallaan, vaikka lääkärintodistus on vuoden loppuun. Tää on kait vakuutusyhtiöiden tapa "leikkiä", koska ei mitään ihme paranemistä hetkessä tule ja ortopedit on sitä mieltä, että pari vuotta voi menna helposti, joskin pysyvää haittaa jää. Mulla on useitä hermovauroita ja jos eläisin 200 vuotiaaksi, niin ehkä silloin hermon päät löytäis toisensa. Lisäksi mulla pohje vaurioitui ja en tunne pohjelihaksia ollenkaan ja en sää käskytettyä jalkaterällä liikkeitä. Nyt vaan treenataan ja odotellaan, kun muutakaan ei voi. Aikaa, sitä lääkärit sanoo, että näiden vammojen hoito on.

Kirjoitin jo aiemmin sulle vastauksen, mutta sitten meillä meni sähköt, ja ei näköjään ole mun tekstit täällä:(

Niin......minä olen luullut, että kun uusi jänne vaihdetaan niin kaikki ok, muttei sitten taida niin ollakkaan.

Itsellä myös työtapaturma ja katsotaan nyt ensviikon jälkeen lasketaanko tän hetken tilanne vuoden vanhan vammaan johtuvaksi. Siitähän se johtuu, mutta mitä sanoo vakuutusyhtiö!?

Voi kurjuus sentään jos voi vielä tulla komplikaatioita, komplikaation korjausten jälkeen, ihan loputon tilanne. Yksi ortopedi sanoi jalastani, että mulla ollut tosi huono tuuri, ettei muuta voi sanoa, ja sitä tää kaiketi sitten on.

Mutta mitä se jäykistäminen tarkoittaa, että eikö nilkka taivu sen jälkeen mihinkään??? Miksi sinulta poistettiin romut jo puolen vuoden päästä, kun mulle sanottiin että aikasintaan vuoden päästä. Kovin on erilaiset käytännöt?!

Tässä lukemattomia kysymyksiä mielessä aj kellään erikoislääkärillä aikaa selittää mitään ja iste unohtaa vast otolla puolet kysymyksistä.

Riippuu kaiketi vammasta, mitä tehdään. Tyttärelläni ei nilkkaa jäykistetty. Mee luottavaisin mielin operaatioon. Mulla romut poistettiin, kun kroppa ei sietänyt vierasta materiaalia. Olen vaikeasti lääkeallergikko, joten en ole voinut käyttää koko prosessin aikana ollenkaan särkylääkkeitä,. Yksi puudutusaine käy enää, millä voidaan leikkaukset hoitaa. Sen takia saan hermovaurioiden hoitoon sitä kapsaisiinihoitoa. Hermosäryt vie yöunet, joten sain noin 6 viikoksi helpotusta ja nyt säryt lisääntyvät koko ajan, mutta onneksi seuraava hoito on ensi kuun alussa. Kaiketi tää on vaan huonoa tuuria. Kun sulla on työtapaturma, niin hae vastuuvakuutuksista nyt korvausta tilapäisestä haitasta ja pysyvästä haitasta myöhemmin. Kosmeettisesta haitasta saa myös korvausta eli soita vakuutusyhtiöön. Kato netistä liikennevahinkolautakunnan sivuilta lisää infoa ja kohdasta normit.

Moikka taas Ruuvitar.

Eilen sitten vaihdoin kengät kesäisiin, kun mustat puolivarrelliset ja tukevat kengät eivät sopinu kesävaatteisiin:)

Tänään sitten herännyt jo viiden jälkeen, kun sisäkehräsen yläpuolelta tulee säännöllisin väliajoin ihmeellsiiä tuntemuksia, kuin sähköiskuja!! Joku hermojuttu?

Sain tosiaan kunnan vakuutusyhtiöltä korvauksia kivuista ja säryistä ja oli tarkoitus tammikuussa ( kun vuosi tuli täyteen) hakea sitä pysyvän kivun ja säryn korvausta, mutta jouduinkin sitten eteenpäin ortopedikierrokselle ja sairaslomalle. Leikkaava sanoi ettei kannata vielä hakea sitä pysyvää haitan korvausta ennenkuin on leikattu ja todettu tilanne.

Minulal ei onneksi ole särkyjä, en oikeastaan koko aikana ole syönyt mtiään lääkkeitä. Ensimm pienet kivuntuntemusket tulivat vasta kun aloin varaamaan. Mulla ei ollu tapahtumahetkellä lainkaan tuntoa enkä saanu itse jalkaa altani pois.

Pahinta on se etten koe hallitsevani jalkaa, se on ihan holtiton, ja tosiaan menee aivan lättään ilman kenkiä.
Kurjinta on nyt kesäsäässä, kun ei voi pitää mitään kevyitä kenkiä;(

Heips. Näihin vammoihin kuuluu vakuutusyhtiöltä saada kengät. Mulle ne tehtiin Respektasssa mittojen mukaan (kesä/talvipopot). Nää ortopediset kengät on ainoat mitä voin käyttää ja lisäksi vakutuusyhtiö maksoi nilkkatuen, mitä ilman en voi kävellä. Lääkärin pitää lausunnossaan pyytää ko. vermeitä varten maksusitoumispyyntö vakuutusyhtiöltä. Vakuutusyhtiöit ei näitä itse tarjoa ja itsekin kuulin siitä muualta. Mullakin tehdään pysyvän haitan väliarvio elokuussa elikä 1 v 6kk tapaturmasta. Mainitsit sisäkehrästä ja mulla on myös se pahin kipualue/vaikeuttaa kävelyyn ja ulkokehrä provosoi koko ajan enemmän.

Ai pysysvästä vammasta voidaan tehdä väliarvioitakin? Jostain luin, että kun se korvataan niin on ns kertakorvaus.
Oletko saanu jo jotain korvauksia ns pysyvästä vammasta?

Itselläni Fennia ( työpaikan vakuutus) maksaa tän hetken kulut; päivörahat, hoidot, lekurit yms, mutta koska kaaduin kunnan hoitamalla alueella niin ne kipurahat tulee sieltä.

Ensimm leikkaava ortopedi, joka jäi saikulle, totesi et kannattaa poistaa sisäkehräsen ruuvit. Se alue kun melkoisen paksu ja ruman näköinen, pullottaa ikävästi. Pohjeluun laatta ruuveinen ei juurikaan vaivaa.

Kenkien kanssa on just sen sisäkehräsen takia ongelmia, reunat painaa, oli ne sitten alla tai yllä kehräsen. Ja sitä turvotusta on edelleen sisäkehräsen edessä vaikak vammasta yli vuosi.

No, ensi to olen hieman viisaampi, kun tapaan taas uuden lääkärin, eli millainen leikkaus ja miten jatko. Mulel ihan sama, kunhan jotain tehdään ja kekenis kävelemään normaalisti ja pienissäkin kengissä.

Sain korvausta tilapäisestä haitasta. Pysyvää haittaa voidaan tarkistaa vaikka kuinka monta kertaa. Esimmäisen pysyvän haitan korvauksen jalkeen, jos vammaa pahenee, niin maksavat uuden ja vanhan haittaluokan erotuksen. Mulla on molemmat kehrät jääneet paksuksi ja varsinkin sisäkehrä. On kuulemma rustoa ja arpikudosta. Olishan se kiva laittaa sirommat kengät jalkaan. Ortopediset kengät pitää jalan oikeassa asennossa, mitä tavallinen kenkä ei tee, vaan antaa periksi kun kipu laittaa jalan väärään asentoon. Nää mun ortopediset kengät on karseen näköiset, mutta tosi hyvät jalalle. Soita Fenniaan ja kysy kuuluuko sun vammaan ortopediset kengät.

Näissä tapauksissa kehränen/kehräset jäävät aina paksummiksi! Niitä ei pieniksi saa! Rusto ja arpikudos ei häviä... Tämä vaiva haittaa kenkien hankinnassa tosi paljon.
Mulla menee tosi hyvin nykyään ja saan olla tosi kiitollinen..jollekin.. ettei mulle käynyt yhtä huonosti kuin teille. Tsemppiä!

Meitä epäonnisia on kuitenkin pieni määrä kaikista nilkkamurtumatapauksista. Onneksi!! Itseni kohdalla kun nilkka jouduttiin ambulansissa reponoinaan, niin näin jälkeen päin on vasta ymmärtänyt, kuin paljon luut kääntyessään rikkoivat. Nyt vaan on pakko kävellä kivuista huolimatta ja vesikävely on tosi hyvä nilkalle ja muutenkin. Itse yritin kokeilla "vanhoja" kenkiä/korkkareita, mutta korkkarit voi heittää vesilintua oli sen verran haasteellista kokeilua, kun en voi vielä edes kävellä varpailla. Joten pysyn tässä monomallissa, yök!!

Kyllä taas joutuu miettimään millaiset kengät hankkii, korkkareita yms en ole kertaakaan voinu vielä käyttää ja nyt ei sandaalejakaan.......... et puolivarrellissa koko kesä? Eikä tanssimisesta kannata edes haaveilla.

Upeeta Kipsiintynyt että olet toipunut hyvin, pitkän ajan sekin kuitenkin otti;(

Itse harmittelen vielä, ett' tuleeko toinen syksy perään, kun ei pääse sieni-ja marjametsään!!

Itse yritin viime syksynä käydä keräämässä suppiksia takapuoli pystyssä ja eihän siitä mitään tullut kun ei kyykkyyn päässyt. Onneksi mun työkaverit toi mulle kolme ämpärillistä sieniä, onneksi on ihania työkavereita olemassa.

Itse pelkäsin kovin sitä jalan liikettä ja koska maasto epätasainen niin hankalaa kulkea.

Maantielläkin vielä katson mihin astun, jotenkin jo psyykkistäki ku pelkää nilkan nyrjähtävän tai jotain. Tosin onhan se holtitonkin.

Mulla kans oli paljon sieniä, koska ystäväni poimii niitä mökkimaastossaan, eikä itse käytä niitä, ja on kaiket viikonloput mettäs:)

Hei nilkkamurtumaa! Mulla vakuutusyhtiö maksoi ASO merkkisen nilkkatuen ja ilman sitä nilkka menee väärään asentoon. Tuen hinta oli 65 ekee ja tukea pidän koko päivän jalassa. Kenkään laitettavaa tukea kun ei voi kotona pitää. Kokeile tukea jossain vaiheessa, niin huomaat eron kun jalan linja pysyy oikeassa asennossa.

Iso operaatio edessä:E-lausuntoa: Pelkän ligamentin ja jänteen korjaaminen ei enään riitä, koska tilanne edennyt näin pitkälle vaan tarvitaan myös myös luiset toimenpiteet pehmytkudoskorjausta suojaamaan. Tekisin potilaalle med.puolen eksploraation, deltan rekonstruktion, todennäköisesti FDL.siirteen ja näitä suojaamaan kantaluun medialisoivan osteotomian ja arthroeresis-implantin.

Eli iso operaatio edessä;(

Miksi Ruuvitar jalkaasi ei korjata vaan käytät tukea?

Itselle sanottiin taas tänään että pitää kyllä operoida ja palauttaa norm. asento.

Niinpä, tuki vain siirtää eikä korjaa virheitä

Mulla oli jalka luksaatiossa elikä luut meni pois paikoiltaan ja varpaat ja kantapää osoitti väärään ilmansuuntaan. Onneksi toinen ambulanssi kuski oli sairaanhoitaja, joka osasi reponoida luut kohilleen. Toimenpide tehtiin heti ambulansissa. Ja sairaalan ortopedien mukaan reponointi oli tehty hyvin. Samalla kun luut väänty, niin silloin meni FTA-jänne poikki ja tuli useita hermovaurioita. Niin Peijaksen kuin Meilahden lääkärit totesivat, että kohdallani oli äärimmäisen vakava vamma, joka olisi voinut johtaa amputaatioon. Tällä hetkellä tilanteeni on kuulemma se, että jos jalka kolmannen kerran avataan, se lisäisi lisää hermovaurioita, joita en todellakaan halua lisää. Siksi nyt saan kapsaisiini/laastari hoitoa, jolla hermoista viedään tuntoa pois. Toki jos en käyttäisi nilkkatukea, nilkka muljahtelisi ja niin silloin jänne pitäisi korjata. Itse alan pikku hiljaa olemaan sitä mieltä, ehkä olis parempi antaa veitsen heilua, kun odottaa ihmettä.

Niin, eilen lääkäri selitti, että nilkka on mennyt huonommaksi, kuten normaalia, kun nivelside vaan venyny ja venyny ja nyt ei toimi lainkaan. Asento on sen verran jo paha ettei vaihtoehtoja ole. Lisäksi virheasento on aiheuttanut muutoksia mm kantapäässä eli sekin täytyy korjata.

Minullakin jouduttiin jo kadulla vetämään jalkaa oikeaan asentoon, koska en saanut sitä virheasennon takia liikutetua yhtään, enkä edes altani pois. Kehrästen lisäksi pohjeluu oli viistottain poikki.

Mutta koska otettiin srl:assa vain luukuva niin jäi huomioimatta että mennyt paljon muutakin ja siksi toipuminen vaan kesti ja kesti ja vielä marraskuuhun asti yritettiin hoitaa fysiossa ja oltiin sitä mieltä että lihaksia pitää vaan vahvistaa

Olen helpottunut siitä, että nyt on mustaa valkoisella siinä etten tässä ihan turhaan ole ruikuttanut ja valittanut ettei jalka kestä... olisi vaan pitänyt aiemmin lähteä uudestaan liikkeelle.

Niin ja lääkäri kirj E-lausunnossa ettei ne nivelsidevammat näy välttämättä magneetissa ja varsinkaan kun alueella on metallia.

Itse en jaksaisi kävellä tällä jalalla lopun ikää, enkä käyttää tukia yms jos leikkaus auttaa. Jos ei auta, niin onpahan sekin kuitenkin kokeiltu.

Eikö nilkan hermovammoja voi korjata, kuten esim käden?

mikähän se kantapään implantti mahtaa olla? En ole löytänyt tietoa googlesta.

Mulla MRI otettiin romujen poiston jälkeen ja siinä silloin näkyi, että jänne on täysin poikki. Kokonaan poikki mennyt jänne kuulemma yrittää etsiä kiinnityskohdat itse. Mulla jäi myös pohkeeseen vamma ja en saa lihaksia mukaan ja kävellessä en tunne kipeän jalan lihasta, hassu tunne. Mulla otettiin hermoratatutkimuksessa verrokkina myös terve jalka ja selän hermotutkimus, koska vakuutusyhtiö halusi varmistaa, että ei ole aikaisempaa vikaa hermoissa. Mun kohdalla kahden eri sairaalalääkärin ja hoitavan yksityisen ortopedin mukaan, jos nyt leikattaisiin, niin kun on jo useita hermovaurioita, niin niitä tulisi lisää. Toki jalka leitataan, jos jännevamma pahenee elikä nilkka nyrjähtelee. Kyselin, että jos nilkka nyrjähtää pahasti, meneekö jalka mahdollisesti uudestaa poikki, niin sanottiin, että mahdollista on ja silloin tod.näk. menisi entisen vierestä. Tällä hetkellä tyydyn nilkkatukeen ja hermojen kapsaisiinihoitoon. Ei se kaikkea kipua pois vie, mutta helpottaa jonkin verran.

Etköhän perusta ihan oman blogin tätä juttuasi varten. Järjetöntä jahamista uudestaan ja uudestaan.

Niin Ruuvitar, sinulla ikävää jos/ kun on kipuja. Itsellä niitä ei onneksi ole, mutta muita vikoja senkin edestä:(

En tiedä mikä tilanne sitten jalan uudestaan kokoomisen jälkeen on; uusia jänteitä, luuta lonkasta, uusia metalleja......että saattaa olla kivulias kesä täälläkin edessä.
Itsellä vaan pääasia että saisi norm liikuntakyvyn takaisin, sillä olen tottunut liikkumaan paljon. ja nyt on ongelmana myös kilot. Viime vuonna, 7 kk saikkua, lihoin melkein 10 kiloa ja nyt ollu saikulla pari kk:tta ja työhön meno siirtynee pitkälle syksyyn taas. Hieman kirpasi kun katseli toissakesän vaatteita, mikään mahdu enään päälle.....ääk......

Hei nilkkamurtumaa! Mulla on myös ollut paino-ongelmia. Kipsiaikana paino tippui 5 kiloa, kun en jaksanut pyörätuolin kanssa aina mennä jääkaapille. Loppukesän leikkauksen jälkeen mullakin liikkuminen tosi vähäistä ja kaikki kilot tuli takasin lisäksi 4 kiloa lisää. On tosi vaikeeta tiputtaa kiloja pois, kun ei juurikaan voi kävellä ja olo on kuin grillimakkaralla nakin kuorissa.

On se aika jännää miten nopeasti kiloja tulee ja miten vaikeaa päästä niistä eroon!

Ostin uusia kesävaatteita ja oli aika peemäistä palauttaa vaatteita tankoon ja hakea seuraavaa kokoa;(

Yleensä pyöräilin päivässä, jo pelkästään työmatkoja 5 5, ja muut matkat päälle eli päivittäin 15-20 km, kesät talvet. Nyt sitten vaan kotona oloa ja istumista ja kun työssäkin aina ollu jalkeilla, niin kyllä tää passiivinen olotila näkyy peilissä!!

Koska muuten olen hoikka niin nopeasti tulleet lisäkilot ovat kaikki yhdessä kohdassa...........

Täällä nyt sitten vaan jännään Fennian vastausta ja tulee kait alkuviikosta ja sitten odottamaan puukkoa ja kesä on " paketissa!"

Joo, tää omppu pomppu fiilis on aika huikea. Jalat ohkaset ja sit onkin yhtäkkiä etuvetonen. Nyt euroviisuja katselemaan,

heh, Ruuvitar:)

Ehkä sitä sit joku päivä pääsee taas kuluttamaan tankkaustaan...perhaps!?

Pääasia kait saada jalan edes lähelle normaalia??

Mitä Kipsiintyneelle kuuluu? Jalka pelittää töissä?

Mulle kuuluu erinomaista nlkan suhteen! Koo ajan menee paremmaksi eikä akillesjännekään vaiva enää ku joskus. Olen nyt käynyt pelailemassa kerran viikossa pesäpalloa ja mahtavaa kun voi juosta!! Viime vuonna luulin, et mun juoksut on juostu :)
Nyt mulla alkanu polvi vaivaamaan, mut johtuu äkkinäisestä kovemmasta raistuksesta (hölkkäsin yhden viikon) ja tästä nilkka vaivasta. Ensiviikon loppuna tullaan Turkkuseen naisten kuntovitoselle :)

Hyvä Kipsiintynyt ja ihan juoksetki!!!!

Tervetuloa Turkuun:)

Aloitin jo kyllä oman aiheen mutta joku ystävällinen vinkkasi tänne.

Tässä kopio aloittamastani tekstistä :)

Minkälaisia kokemuksia täältä löytyy nilkan vammoista.

Itse rysäytin ja kaaduin maaliskuussa ja nilkkahan siinä meni.

Leikattiin ja kolme ruuvia laitettiin. Yksi ruuveista poistetaan kuukauden päästä.

2 viikkoa oli umpikipsi jonka jälkeen sain neljäksi viikoksi avattavan kipsin. Viikko sitten pääsin kipsistä eroon ja nyt pitäisi sitten opetella jalan käyttöä vaan helppoa tämä ei ole.
Turvotusta, turvotusta ja kepeillä könkkäämistä edelleen.
Ortopedi sanoi viimeisessä kontrollissa että venyttele ja käytä jalkaa. Nilkka ei taivu ja pääkoppa haroo vastaan että kevennän jokaisella askeleella.

Luulen että tarvitsisin nyt kipeäti fysioterapiaa jotta pääsisin eteenpäin?

proximaalinen fibulamurtuma, syndesmoosivamma, mediaalimalleolimurtuma sekä pieni takakolmion murtuma. Tuossa omat vammat ja niistä nyt siis paranneellaan.

kertokaa kokemuksia, vinkkejä. Mitä vaan. vertaistuki ja kokemusten jako on aina lohduttavaa kun tuntuu välillä että usko loppuu.

Tiedän että tämän luokan vammat vie aikaa mutta silti...

Tapahtumasta tällä hetkellä 8,5 viikkoa.

Hei Nilkka sanoi poks........ 8.5 viikkoa on aika lyhyt aika kipsin poiston jälkeen.

Pyydä lähete fysioon ja saat oikeita ohjeita jalkasi jumpalle, vammat ja ongelmat ovat kuitenkin erilaisia.

Hidasta se toipuminen on, mutta pikkuhiljaa ja työtä tehden:)

Itse kaaduin 11.1-12 ja uusi operaatio edessä, mutta ehkä sitten alkaa normaali toipuminen.

Tsemppiä vaan kovasti ja nyt sulla on helpompaa liikkuakin, kun on lumet ja jää pois.

Heips

Eli koko tapaturmasta on vasta 8,5 viikkoa aikaa.

Joo olen menossa tänään lekuriin ja yritän päästä fysioon. Tuntuu että jäin vähän yksin tämän kanssa kun viimeinen kontrolli oli ohi. Mutta kyllä se tästä ja olen siitä iloissani että sain ennen helteitä kipsin pois ja pääsen kesemmällä vaikka lampeen pulahtamaan :)

Teidän kirjoituksia on niin hurja määrä että täytyy oikeen ajan kanssa lukasta.

Sitä nilkkaa kannattaa kyllä varovasti taivutella ylös-alas ja vaikka tuntuu, ettei mihinkä taivu niin kyllä se siitä pikku hiljaa taipuu :) Mutta fysioterapiaan äkkiä :) Oma nilkkani parantui tyystin, kun sieltä otettiin levy ja ruuvit pois. Tosin ei taivu normifääreihin, mutta riittävästi!

Juu Nilkka sanoi poks, huomasin jo heti kirjoitukseni jälkeen, että tapaturmasta oli se aika, eikä kipsinpoistosta....)

Ja lisäksi että tervetuloa tähän kirj blokiin, meitä ei taida sitten olla täällä enään ku ne joilla kaikki ei mennyt ihan alustavien suunnitelmien mukaan.

Niin, Kipsiintynyt, kun mulla magneetissa näkyi nestettä ja tulehdusta vähän joka kohdas nilkas, niin lääkäri sanoi, että se on ihan normaalia ku on metalleja eli ne kaikki aiotaan poistaa kans.

Vielä vaan odottelen postia Fenniasta, ja soitin sinne tänään, ja ovat kuulemma saaneet 18.5 lausunnon ja maksusitoumuspyynnön leikkaukseen ja ihan kiireellisenä, ja paperit ovat lääkärillä. Et tiedä sitten mikä on Fennian kiireellisyysaika!? Mulal ainaski on jo nenun kuva postilaatikossa:(

Heissan!

Tervetuloa vertaistuen pariin uudet nilkkamurtumat!

Vaatikaa lähete fysioterapiaan ja etsikää hyvä fysioterapeutti!

Mulla siis weber c, 15.9.12. Kipsi 6vkoa, ruuvia molemmin puolin. Syndesmoosiruuvin poisto 3.12. loput romut veks 25.4. Romunpoistossa sain lähetteen ja suosituksen tietylle fysioterapeutille. Tänään kävin ekaa kertaa ja olen aivan fiiliksissä saamastani käsittelystä ja samalla harmissani siitä, että tuhlasin 15kertaa ei niin pätevälle... Tämä ei niin pätevä sanoi viimeviikolla, et melkein yhtähyvin taipuu. Tänään mitattiin; terve jalka 13cm ja toinen 6cm eli puolet huonommin. Kävely on aiemmin katsottu silmämääräisesti ja nyt se kuvattiin videolle juoksumatolla. Kummasti löytyi siitäkin het sanomista... Muutenkin oli ihan erilaiset jutut.

Mulla muuten romunpoiston jälkeiset hakaset aiheutti ihan järkyn kivun!! mikään ei saanut osua niihin varsinkaan sisäkehräsen puolella, auts! Lisäksi haava ei meinannut umpeutua ja nyt on antibiootit päällä, kun lopulta haava tulehtui :(

Vielä "uusille" suosittelisin kylmää jo kohoasentoa!

Oon käyny taas usein lukemassa, mutta omat kitinät on haihtunu savuna ilmaan, kun olen lukenut ruuvittaren ja nilkkamurtumaan kertomuksia! Hurjasto jaksamista!

Moikka

Ajattelin kertoa että kävin tänään lekurissa ja oli tosi kiva tyyppi. Kuunteli, ymmärsi ja antoi muutamia vinkkejä. Mikä kuitenkin parasta, sain lähetteen fyssarille.

Äsken "jumppasin" niinkun hastavaa kun että hieroin jalkapohjaa tennispallon päällä edes takas. :D

Hei "nilkka sanoi poks"! Kun luet meidän muiden kokemuksia, niin voi ehkä tuntua, että tää on yhtä eloonjäämisleiriä. Kuitenkin tunnelin päässä on aina valoa tai ainakin pitäis olla.
Hei nilkkamurtumaa, joko on tullut lupa leikkaukseen.

Hei! Vielä hehkutusta eilisestä fysioterapeutista! Ekaa kertaa puututtiin siihen minkälaista kenkää minun tulisi käyttää ja ensikerralla saan ottaa vaik ikeakassillisen kenkiä arvioitavaks. Kipsin poistin jälkeen hoitaja huikkas mun perään, et nyt ois hyvä aika sijoittaa tukeviin vaelluskenkiin.

Eli niillä kengilläkin on merkitystä! Enenmmän kuin minä luulin (ja annettiin ymmärtää!)

Hei sauraava potilas! Kengillä on tosi iso merkitys. Mulla on onneksi kahdet vakuutuksen maksamat popot, jotka on tehty mittojen mukaan. Itse en olis pystynyt ostamaan, ovat sika kalliita. Kesäkengät 1300 ekee ja talvikengät 1000 ekee. Jatkossa joudun itse kenkäni hankkimaan, mutta nykyiset kestävät varmaankin muutaman vuoden, kun huoltaa niitä suutarilla. Kun on oikean malliset ja tukevat kengät, niin ei pääse laittamaan jalkaa virheasentoon kun kipuja tulee ja jalan linja kävellessä pysyi oikeana. Ortopedisiä kenkiä saa alle satasen normi kaupoista, ja toisissa malleissa on valmiina kaksi välipohjallista.

Ruuvitar; minä luulin, että jalkani on jo "kunnossa". Ei tuolla "ekalla" fysioterapeutilla ollut mitään sanottavaa kengistä vaikka varsinkin alussa olen siitä varmasti kysynyt :/

heippa kaikille ja onpa mukavaa kun taas keskustelut lisääntyneet. Sitä vaan kun on aikaa odottaessa niin kaipaa seuraa vähän joka suunnalta.

Ei ole Ruuvitar kuulunut mitään Fenniasta, toissapäivänä soitin, ja paperit olivat edelleen lekurilla. Taitaa niin suuri operaatio olla kallis ja yritetään löytää joku porsaan reikä ettei tarttis maksaa? Tai konsultoidaan jotain pätevämpää henkilöä...heh....

Mutta tosiaan, kun luin noista fysioista, niin kannattaa ottaa selvää kenelle on menossa. Itse kävin sellaisella joka oli erikoistunut just tapaturmakinttuihin!!

Kenkäjuttu onkin tosi ongelma. Ostin uudet sandaalit ja vaikka kerroin myyjälle että mikä on ongelmani niin kyllä hän vaan yritti myydä popoja jotka ei mitenkään istunut jalkaani.
Oon sit vaan päättänyt nyt pitää sandaaleja, koska meillä tosi lämmintä, ja löysin sellaiset joissa holvin alla pehmeää tukea. Tuntuu ihan hyvältä, paitsi että koen koko ajan ettei kantapää pysy oikeassa paikassa. Varovasti pitää mennä ja miettiä joka askelta, mutta kävelen silti ihan suht koht normaalisti.

Eli yhtä odottamista täällä vielä, nenän kuva postilaatikossa ja gmailis. Fennia kun lupasi laittaa lääkärin vastauksen heti meilinä, kun he sen saavat. Jos vastaus olisi kielteinen, niin sitten lähete Tyksiin, ja sitä leikkuuaikaa saakin sitten varmaan odottaa.

Mutta jotenkin tähänkin olotilaan alkaa tottumaan, kotona oloa ja laiskottelua:)
Ei paha kun kesä ja kärpäset!

Mulla oli sama viime keväänä (tapaturma sattui 9.2.-12) kun kävin samalla yksityisellä ortopedilla, valitin että nilkka menee vaan huonommaksi, niin lekuri sanoi, että on niin vähän aikaa tapaturmasta. Jatkoin sit fyssarilla ja nilkka vaan paheni. Kesäkuussa yritin olla osa-aikaisena 2 viikkoa töissä ja lopputuloksena jalka petti alta ja sit sairaalaan. Sovittiin romujen poistosta kun kroppa ei kestanyt vierasta materiaalia. Jälleen valitin useaan kertaan samalle lekurille, että on se kumma kun jalka pahenee, mutta ei ottanut taaskaan kantaa. Sitten vaihdoin lekuria, joka ihmetteli, miksi ei oo otettu MRI;tä ja hermoratatutkimusta. Tän jälkeen alkoi homma pelittää ja tavallaan sain "työvoiton". Onneksi mulla fyssari osaa hommansa ja on isona tukena tässä hoidossa.

Nyt on ensimmäinen fysio takana.

Fyssarilta(kin) jäi monttu auki kun havaitsi ettei tämä nilkka taivu ihan oikeasti milliäkään.
Oli kovasti sitä mieltä ettää kipsauksessa tätä ei ole kipsattu 90 asteen kulmaan koska se selittäisi tämän totaalisen jäykistymisen ei normaaliin asentoon. Kurja kuulla tommosta mutta tavallaan helpottavaa ettei kyseessä ole minun jumppaamattomuus tms.

Nyty sain hyviä ohjeita ja uskon että niistä on apuja, pakko olla.

Nyt petti jalka alta ja taas kyynärsauvat esiin. Käynti ortopedillä ja röntgen nilkasta seisaallaan ja nivelrikkoa on tullut. Näillä taas mennään ja kävellä pitää heti kun kipujen hellitessä pystyy.

ruuvitar, eipä kuullosta kivalle ei. Tsemppiä!

Mulla on nyt hankinnassa kuntopyörä kotiin. Pitä hankkia joku käytetty mutta toimiva. Pahus kun omani möin muutama vuosi takaperin. :D

Heips, toi polkupyörällä ajo on ihan hyvää nilkalle. Huomenna aattelin, josko lähtis taas vesikävelemään.

Se olis sitten puukotuspäivä 17.6, 2 lääkäriä leikkaa. Aluksi täyskipsi ja täysvarauskielto 6 viikkoa, ja sitten Walker.
Kyllä taitaa tulla hikinen ja tuskainen kesä;(

Hei nilkkamurtumaa, hyvä et leikkauspäivä varmistui ja saitko homman vakuutuksen piikkiin? On se varmaan kurjaa tepsutella kesäkelillä kipsin kanssa, mutta eipä tartte liukkaita kelejä varoa. Hommaa ajoissa kaupungilta pyörätuoli, niin pääset helpommin rullailemaan ulkona. Tsemppiä!

No moi Ruuvitar, niin se vaan Fennia vetäytyi viimemetreillä sopimuksista irtti!!!

Valitus on tehty. Työterv lääkäri sitten lähetti tiedot sähköisesti toissapäivänä Tyksiin ja jo tänään sieltä soitettiin.

Saan onneksi parhaimmat jalkateräkirurgiaan perehtyneet ortopedit leikkaukseen eli heitä on kaksi.

Hieman hirvittää tuleva kesä, mutta tosiaan parempi näin että on kesä kuin talvi, liikkumisen suhteen.
Tytär tulee kanssani hakemaan pyörätuolia edellisellä viikolla ja samalla täydennetään ruokakaapit yms.

Eli nyt tässä odottelut vaan jatkuu.............

Hyvä, että pääset leikkaukseen, vaikka vakuutusyhtiö perääntyi viime metreillä. TAITAA olla vak.yhtiöiden tapa toimia. Mullakin on kaksi lääkärintodista odottamassa päätöstä. Ui ja nauti nyt, koska seuraava kerta on ensi kesänä ja pidähän meidät palstalaiset ajan tasalla.

Moikka kaikille taas............

Eniten hirvittää se, että on KOKO kesän kipsissä ja katselin netistä niitä walkereita, että ovat hurjan näköisiä. Saan sellaisen sitten heinä-elokuun vaihteessa sen umpikipsin jälkeen. Sitä en tiedä ett kauanko se on jalassa.

En ole koskaan tykännyt helteistä, on vaikeaa nukkua, ja päivisinkään jaksa mitään. Viihdyn siis paremmin kylmässä ja pakkassäässä. Siihen huonoon yöhön sitten lisäksi kipsi....huh...... tulee olemaan pitkällä puikolla töitä.

Katselin jo lähellä olevia jokilaivoja et mihinkähän pääsis kipsin ja keppien kaa:))

No, ystävät ovat luvanneet auttaa.......heh

Heips. Jos jalan pitää olla täysin liikkumatta, niin silloin laitetaan umpikipsi niinkuin mulla oli. Olishan se avatta kipsi kesällä mukavampi. Tyttärelläni oli se "laskettelumono" ja se on suht painava. Nyt istun jalka ämpärissä ja viilentelen. Olin nyt toista kertaa siinä kapsaisiinilaastari hoidossa ja jalka on "tulessa". Tätä ämpärileikkiä kestää vielä huomisen ja sit rupee helpottamaan. Toivottavasti hermosärky taas helpottaa muutamaksi viikoksi ja 3 kk kuluttua taas sama laastari leikki.

Kyllä mulle vaan tulee taas umpikipsi ja kuulemma jänteiden siirtämisen jälkeen toipumisaika on pitempi kuin murtumien:(
Umpikipsihän on myös sen takia että täydellinen varauskielto 6 viikkoa!

Tänään soitti sh ja kertoi tarkemmat tiedot leikkaukseen menosta ja meenki toiseen taloon kuin luulin...heh.... no ei mitään, tuo uusi kirurginen on musta yhden km päässä, eli kävelen sinne kello 07. On päiväkirurginen, mutta itse siirryn sitten osastolle yöpymään, yhdeksi tai kahdeksi.

Huh, kohta 3 kk:tta ollut saikulla ja odotellut päätöksiä, ja nyt alkaa jännäämään ku toimenpide jo 1.5 viikon päässä.-

Hei nilkkamurtumaa, jännitystä pitää aina olla ja hyvin kaikki menee. Älä sit mee edes kokeilemaan työntekoa liian aikaisin, vaan nyt laita jalka siihen kuntoon kun se vain on mahdollista. Fyssareita tulee varmaan aika määrä. Joo, on tavallaan turhauttavaa olla saikulla ja odottaa mikä on seuraava siirto vak.yhtiöltä/lääkäreiltä. Itse olin suoraan vuoden saikulla ja nyt toistaiseksi osa-aikaisena ja totuus on se, että mun nilkka ei tästä paljon parane, se on vaan asia johon on sopeuduttava. Mutta, onneksi meidän kaltaisia ongelma lapsia ei oo paljon. Tsemppiä!

Moikka nilkka murtui ja ruuvitar.........

Kyllä täällä on valmistauduttu tulevaan leikkaukseen, kipsiaikaan ja saikkuun.
Eilen hain pyörätuolin ja suihkutuolin. kepit olivatkin vielä itselläni viime vuodesta.

Menen ma-aamuksi klo 07 kirurgiseen ja olen ensimm leikkauksessa, ja mut leikaka kaksi lääkäriä.

Sitten 6 viikkoa umpikipsiä ja täysvarauskieltoa, sitten walker. En tiedä kuinka kauan. Sairasloma ensialkuun 3 kk:tta.

Niin, nilkka murtui, kyllä niitä tuntemuksia on ollut koko ajan ruuveista ja 10 sentin laatasta, ja kuulemma nesteet kaikissa jänteissä ( magneetissa näkyi) johtuvat juuri niistä romuista. On aika yleistä että niitä joudutaan poistamaan vuosienkin päästä. Ylimääräisiähän ne jalassa ovat.
Mullekkin sanottin että heti ensimm poistetaan ruuvit yms.

On helpotus päässä nyt leikkaukseen, sitä tässä on odottanut, mutta silti jännittää. Miten onnistuu jänteen siirto, nivelsiteiden korjaus, ja metallien poistot. Melkoinen operaatio edessä.

En pelkää sitä ettei kaikki onnistu vaan odotan että voisin rasittaa jalkaani taas ihan normaalisti. Olen ottunut liikkumaan paljon, ja nyt mennyt jo yli vuosi vain painoa keräten:(

Miten mahtaa kipsiintyneellä mennä, ei ole näkynyt täällä pitkään aikaan.

Tsemppiä teille kaikille myös, ja ensiviikolla kirjoittelen kuulumisia:)

Kyllä mä täällä taustalla oon ja luen teidän kuulumisia :D Oma nilkka on vaan jo niin hyvässä kunnossa kuin se voi olla. Pesiksessä juoksen kuin vanha tekijä! Toki se on välillä tönkkö ja akilles vaivaa silloin tällöin. Häiritsevää on tuo hermovika, joka jäi toisen operaation jälkeen :/
Tsemppiä nilkkamurtuma leikkaukseen ja kertoile toipumisestasi!

Upee juttu kipsiintynyt!
Täällä jo jännätään tulevaa aamua, menen 07 ja olen eka.
Pohdin et mahtaisivatko poistaa myös viime vuodelta tulleet ylim kilot???
Jos kauniisti pyytäis:)

Kotona jälleen:)

Sain leikkausselostuksen mukaan, mutta melkoisen pitkä. Tässä lyhennystä:

4 sentin viillosta edetään kantaluun lateraalipintaan ja sahauksella katkaistaan kantaluu. Viilto kantapäähän . Acu Truck 7.5 millin johtopiikki kantapäästä osteotomian yli kohti sinus tarsia. 45 mm Acu Truck ruuvataan korteksin porauksen jälkeen kantapäähän.
Kantaluusta lähtee siis nyt joku ankkuri.

Mediaali malleolista poistetaan ruuvit ja avataan tibialis posteriorjännetuppi, jänne siisti, mutta insertiossa os. tibiale externum jänteen sisällä.
Poistetaan jänne insertisostaan ja verestetään veneluun pintaan 5.5 mm ruuviankkuri kahdella langalla navicularen kärkeen. Pitolangalla katsotaan jänteelle sopiva kireys ja tähän punotaan ankkurin langat ja kiristetään vasten veneluuta iukasti. os. tibiale externum poistetaan ja ommellaan vielä periostia liitoksen päälle.

Eli kantaluun korjauksen lisäksi tibialsi jänteen sisällä oli ylim luuta!! Se selittää kivun ja lattajalkaisuuden.

Melkoisen kivualista on ollut ja rls:assa ihan pökkyrä ja huonovointinen lääkkeistä. Lopulta kieltäydyin niistä.

Nyt 6 viikkoa varauskieltoa ja sitten walkerin kanssa kävelyharjoituksiin, ja kun kävely alkaa sujumaan niin kuulemma rankka fysioterapia perään.

Hei nilkkamurtumaa. Hyvä, että operaatio on nyt ohi ja toivottavasti vaivat helpottaisi nyt. Toivotaan myös, että kivut alkaisi pikkuhiljaa helpottamaan ja kuntoutuminen lähtisi hyvin käyntiin. Itse lähden tääs fyssariin ja huomenna kävelykengän tekijälle mittoja ottamaan jalasta ja vak.yhtiö onneksi maksaa nämäkin kengät. Mulla on sen verran massiivinen tukilaite käytössä ja se ei normaali kenkään mene, joten eiköhän nääkin tulevat kengät muistuta enemmän viulukoteloa kuin normi kenkää. Pikaista paranemista nilkkamurtumaa ja viestittele jatkoista. Mulla on kanssa elokuun alussa ratkaisun paikka, tehdäänkö kolmas operaatio elikä poikki menneen jänteen korjaus ja nilkan jäykistys. Ajatus pitkästä kipsaus ajasta ei hirveästi houkuttele. Tsemppiä!!!!!!

Hei Ruuvitar, täällä voidaan jo tosi hyvin. Kyllä se vaan on niin että enemmän srl:assa tulee sairaaksi, johtuen lääkkeistä. En dikkaa niitä ja tulen vaan huonovointiseksi niistä, ja jostain syystä niitä tuputetaan koko ajan:(

Tänään en ole ottanut mitään lääkkeitä ja olin ystävän kanssa jo terassilla jokirannassa:)

Nyt on sellainen olo että voisin kävellä jo molemmilla jaloilla, mutta se varauskielto on 6 viikkoa!

Oikein mukavaa jussia kaikille, itse lähden maille tyttären luo, tosin läppäri mukana.

Hyvä, että kaikki on ok nilkkamurtumaa. Suunta on oikea, jos terdelle pääsee. Hyvää juhannusta kaikille ja palaillaan jussin jälkeen ja yritän käyttäytyä Muumilaaksossa nätisti, jospa näkis Pikku Myyn!!!

Heippa tännekkin

Ajattelin kertoa hieman kuulumisia.

Tänään tuli tasan 12 viikkoa tapahtuneesta ja sen kunniaksi kävin töölössä poistattamassa syndesmoosiruuvin.
Lekuri antoi myös lähetteen fyssaan mistä olen todella iloinen.

Nilkka on edelleen todella jäykkä mutta onneksi kivuton (paitsi nyt hieman kolottaa kun ruuvi poistettu mutta lienee kaiketi asiaan) ja uimassa olen käynyt monta kertaa ja se on osoittautunut todella hyväksi jumpaksi. Viime viikolla kelluin pariin kertaan lähes tunnin per kerta meressä, uin, kävelin ja pulikoin muuten vaan. Vaikka ajallisesti kerta oli pitkä, ei nilkka kipeydy yhtään. Samoiten kuntopyörä on saanut kotona kyytiä.
Jahka saan tikit pois, varaan ajan fyssalle ja jatkan taas uimisharjoituksia.

Mukavaa ja rauhallista Juhannusta.

Juhannus on vietetty ja muumimaalma valloitettu, joten nyt taas fyssarille, joka on todella tarpeen, tuli sen verran käveltyä. Miten "nilkkamurtumaa" on jalan kanssa mennyt?

Hei Ruuvitar...........ei tässä oikeastaan muuta ongelmaa ku ettei pääse yksin mihinkään!

Soitan kohta apuvälinelainaamoon et oisko toisenlaista pyörätuolia. Nykyises kun etupyörät pienet ja liikkuvat jokaiseen ilmansuuntaan, niin ei edes työntäjä selviä aina kadun epätasaisuuksista:(

Haluaisin päässä yksinkin ulos, ettei aina tarvi kerjätä seuraa. Ei millään jaksaisi istua helteessä kerrostalokopperossa.

Jalka ei varsinaisesti särje, mutta joissakin asennoissa ilmoittaa itsestään. Varsinkin kantapää, jonka luu sahattiin halki, on ilman kipsin suojaa ja ei oikein tykkää kun laskee jalan välillä kantapäälle. Samaten oikeal kyljellä nukkuessa sänky painaa sisäkehräseen joka leikattu melkoisen pitkälle.
Klipsit otetaan pois viikon päästä ke joten ehkä sekin helpottaa.

Pääasia kait ettei oo mitään jatkuvaa särkyä.

Mutta tää passiivisuus ja kuuden viikon varauskielto, ottaa päähän;(

Olit Ruuvitar Muumimaailmassa, asutko täällä päin? Siis lähellä Turkua?

Heips. En asu Turussa vaan pääkaupunkiseudulla. Olin tyttäreni kahden pikkuisen kanssa valloittamassa Muumimaailmaa. Nyt oli tosiaan muutama vuosi siitä kun olin tyttärieni kanssa ko paikassa ja täytyy sanoa, että Naantali on tosi kaunis kesäkaupunki ja perinteen mukaan yövyimme Turussa. Joskin jalka ei tykännyt retkestä ja eilinen fyssari teki hyvää. Yritän sinnitellä elokuun alkuun ja sit ortopedi saa päättää leikataanko jalka vai ei. Näinkään en voi jalan kanssa jatkaa, kun jokainen askel on yhtä tuskaa, mun puolesta jäykistäköön nilkan, niin loppuis toi hillitön kipu ja sais nilkkatuen pois kun kursis yhteen poikki mennen jänteen. Toivottavasti nilkkamurtumaa löydät oikean asennon jalalle, että saat nukuttua. Pöyrätuoleissa on paljon eroja, mulla oli lainassa uusi menopeli ja sillä oli helppo liikkua ja kääntyi pienessä tilassa näppärästi. Sit kun saat sen walkerin, niin kauan sun pitää käyttää sitä?

No moikka taas, ensviikolla ke olisi kipsin vaihto klipsien poisto. Koska kipsin laittajaa ei olekaan paikalla, niin saan heti walkerin. Lääkäri sanoi että mun tuuria:)

Olen samaa mieltä, koska nytkin raavin ihan tuskaisena kipsin yläreunan alustaa, kutittaa niin vietävästi tässä helteessä.

Kipsi on 31.7 asti, sitten uudet luukuvat lääkäri, ja sitten aloitetaan kävelyharjoitukset. Kipsiä jatketaan, eli siis walkeria, tilanteen mukaan.

Mikä jänne, Ruuvitar, sinulla on poikki? Eihän sitä sellaisena voi pitää, oireitahan siitä tulee. Itse olen sitä mieltä että eikö jänne vaan kuntoon.

Mulla meni nilkka luksaatioon kaatuessa ja siinä FTA jänne oli mennyt kokonaan poikki. Nilkkatukihässäkkää pidän sen takia, että nilkka ei muljahtelisi ja on näin kesällä tuskasen kuuma. Ennen kapsaisiinihoitoa lääkärit oli sitä mieltä, että leikkaus lisäisi hermovaurioita. Mutta nyt olen saanut kaksi hoitoa 3 kk:n välein ja mulla hoito tepsii, joskin ei ihan 3 kk:
n hoitoväliä. Laastari hoitoa voidaan jatkaa loputtomiin, joten itse olen valmis ottamaan riskin tuli hermovaurioita lisää tai ei. Toinen vaihtoehto on, että lopetan kävelyn ja liikun vain keppien kanssa tarvittaessa. Osa-aikasuus on lisännyt kävelyongelmaa, mutta en meinaa jäädä kotiin odottamaan ihmettä. Ortopedi palaa lomalalta elokuun alussa ja sit joku ratkaisu pitää tehdä. Vakuutusyhtiöstä soittivat, että lääkärit siellä haluavat myös tietää tuleeko leikkaus ja elokuun alussa haluavat että selvitän asian. Ajatus siitä, että joudun kipsatuksi niinkuin sinä nilkkamurtumaa, ei kauheasti houkuta, mutta pakkohan meidän nää nilkat on saada ees johonkin kuntoon, että vois liikkua ulkona ja pääsis ees sienimetsään.

Niin, no itse ajattelin ettei nilkka nyt enempää huonommaksi voi mennä, ja kohdallani tietty ortopedien lausunnon siitä että operoitava on, painoi vaaàssa.

Olihan mulla jo kantapääkin ihan vino ja polvi kääntyi myös sisäänpäin, eli tilanne olisi vaan pahentunut.

En olisi halunnut mitään tukikenkiä tms, onneksi niitä ei kukaan suositellukkaan, koska olisivat kuitenkin olleet hankalia eri kenkien kanssa.

MInulle olisi vaihdettu jänne, jos olisi ollut poikki tai venynyt, mutta saatiinkin sitten puhdistettua ylimääräisestä luusta ja neulottiin takaisin.

Lopputuloksenhan näkee vasta sitten, kun kipsi on kokonaan pois, ja alkaa kävelyharjoitukset.

Onhan tää kipsiaika aika kurjaa, mutta loppujen lopuksi se menee kyllä nopeaan, toista viikkoa jo täälläkin:)

Hei nilkkamurtumaa, hikoileeko kipsi näin kovassa kuumuudessa. Luulis jalan kiehuvan kipsin sisällä. Itse tulin eilen illalla "kesäflunssaan" kuumeen kera. Huomenna taas fyssarille ja toivottavasti kuntoutus töihin illaksi.

Mulla on lasikuitukipsi ja ei kutia sisältä vaan kipsin yläosasta, eli siinä oleva kangasmateriaali hiostaa. Onneksi vain siitä, sillä sitä on helppo hoitaa, kortisoonia ja sideharsoa väliin:)

Mullakin pari tuttua kesäflunssassa ja ihan kuumeen kera.

Heips. Olipa ärhäkkä flunssan tulo. mutta henkiin jäin.

Hei nilkkamurtumaa, joko olet saanut paremman pyörätuolin ja päässyt ulos ilman apuvoimia? Täytyy alkaa taas valmistautumaan töihin menoa, vaikka ilmat houkuttelisi mieluummin vaikka uimaan, mutta ei auta kun työt odottaa.

No heippa taas kaikille.
Täällä ollut kiireistä, kun yövieraita, lapsia ja lastenlapsia. Nyt saa jonkin aikaa ottaa rennommin.

Toissapäivänä vaihdettiin kipsi, ja on aika hurjan näköinen ja kokoinen tämä walkeri. En tiedä sitten onko jalalleni sopiva, sillä viime yönäkin en saanut kipujan takia unta. Ensimm kerta kun oikein kipuilen ja joudun ottamaan lääkettä;(

Avasin sitten kaikki teipit, pitäen jalkaa kipsikengän sisällä, niin kipu lähti. Omituista.
Yksi syy on varmaan se,että walkerin alareuna kantapäässä painaa just siihen kohtaan josta kantapää aukaistu. Katselen vl yli ja jos viimeöisiä kiputiloja tulee, niin menen hakemaan perinteisen kipsin takaisin.

Haavat olivat siistit, niitä on nilkan mlemmin puolin sekä kantapään päässä, hakasia oli jotain 20-30.

Kipsin kanssa sitten pääsee elokuun alussa harjottelemaan kävelemistä, ja tänään ensimm suihku ilman kipsiä:)

Pieniä ovat edistykset, mutta sentään kuitenkin parempaan suuntaan:)

Hei nilkkamurtumaa, tosiaan toi laskettelumono on massiivisen kokoinen ja varmaan aika kömpelö käyttää. Itse olen aina lastenlasten vierailun jälkeen suht väsynyt, kun pienet vaahtosammuttajat hyppyyttävät paikasta toiseen ja nilkka kyllä muistuttaa moisesta liikunnasta. Mutta mitä sitä ei tekis pienten eteen. Täällä on vielä kesäflunssa valtoimenaan ja töihin pitäisi illaksi mennä. Itse odotan elokuun alun lääkäriä ja mitä suunnitellaan, tällä hetkellä jalka kipeytyy kokoajan enemmän ja enemmän ja alkaa olla aikalailla epätoivoinen olotila mitä tuleman pitää.

Hei Ruuvitar.

Kuka ihme sanoi ja kirjoitti jossain artikkeleissa, että walkerkipsi mukavampi käyttää kuin lasikuitu!?

Ensin on sukka polveen asti, sitten " hupatossu" ja päällä kovaa muovia oleva häkkyrä;(

Olen löysännyt öiksi melkosien reippaasti tarroja, ja nyt ei ole ollut kipuja. En tiedä sitten onko siitä haittaa, mutta saapahan nukuttua.
Eilen tuntui hyvältä jälkeenpäin, kun sain usihkutettua kunnolla rupisia haavoja, ja sitten rasvaa päälle. Kohta sama homma uudestaan.

MInullakin lapsenlapset nyt Pärnussa, ja juuri äsken piti näyttää Skypessä millainen kipsi nyt on. Oon kuulemma kipsimummin sijaan nyt robottimummi:)

Hoida ihmeessä Ruuvitar jalkasi, jos sille vielä voidaan jotain tehdä.

Naapurini juuri eilen snaoi, kun nuorena murtanut myös kehräset ja sitten rasitti liian aikaisin, niin nyt on ulkokehränen koko ajan turvoksissa ja kipeä. Hankaloittaa työssä jossa koko ajan jalkojen päällä.

Eihän tästä munkaan jalasta vielä mitään osaa sanoa. NYt kun pidän ilmakylvyssä niin ainoastaan varpaat liikkuu, tosin leikkauskesta vasta vajaat 3 viikkoa, ja 6 viikkoa pitäis olla varaamatta. Turvotusta ei juurikaan ole.

Työterv lääkäri ihmetteli, että olisi ntyökykyinen 15.9, laittoi tapaamisajan 3 viikkoa aiemmin, kun meinasi etten ole. Puhui myös siitä, että uudelleenkoulutus taitaa olla kohdaltani jo ohitettu....(

Tänään saan iltapv:llä ulkoiluttajan, ja ilmeisesti taas huomennakin, eli lähes päivittäin päässy ulos. Muuten tässä ihan ok, ja tähän saikkuun alkaa jo hyvin tottumaan:))

Heips vaan, mullakin vak.yhtiö kysyi koulutustaustaa ja kauhuissani kysyin, ettei ne vaan rupee mua kouluttamaan pikajuoksijaksi tai narullakävelijäksi. Sen jälkeen ei sit mitään enää kyselty, taitaa olla munkin kohdalla koulut käyty. Tavallaan saikkuun tottuu ihan hyvin ja nyt osa-aikaisena (toistaiseksi) tuntuu, että työ haittaa vapaa-ajan viettoa. Tää on kaksijakoinen tilanne; töissä aika menee ja on kiva jutella muillekin kuin seinille ja toisaalta jalka menee rasituksessa pahemmaksi. Ota tästä nyt selvää. Nilkkamurtumaa, onko sulla jo jotain jumppaliikkeitä mitä pitää jalan kaa tehdä? Entä jalan täys- varauskiellon jälkeen, alatko pikkuhiljaa het kävelemään tuntemusten mukaan vai puolipainolla?

No moikka taas.........parasta tässä kipsiajassa on kesä!
Vaikka monet ihmettelevät miksen valinnu syksyä. No kun viime vuonna kipsailin talven lumihangissa ja kevään vesisateissa, niin kyllä ulkoilu jäi vähiin.
Nyt kesäsäässä pääsee paremmin ulos.

Uudet kuvat lääkärin tapaaminen on 31.7 ja jos kaikki ok, niin alkaa varausharjoitukset. Ensin walkerilla, ja kuulemma pitkä ja rankka fysio perään. Toipumisajasta sanottiin vain, että pitkä on.

Jumppaohjeita ei vielä ole, srl:an fysion tapaan myös silloin 31.7.

Itse odotan kovasti sitä varausaikaa jotta pääsisin yksinkin ulos. Lähimpään kauppaan kyllä pääsisin yksin pyörätuolilla, mutta en takaisin. paluu on ylämäkeä ja lisäksi osittain paksusti sepeliä;(

Onneksi ystävät jaksavat vielä lykkiä:)

Hei Ruuvitar, tyttärelläsi oli joskus walkeri?

Luulin että tämä on helpompi kuin lasikuitukipsi, mutta ei taidakaan olla, ainakaan helteillä. Kun ensin on sisäsukka, päällä kenkä, joka jostain huovan tms sekoituksesta, ja sitten iso muovinen kenkä..........niin jopa hiostaa.

Tänään totesin, että jo viikossa alkaa sisäkenkä tuoksumaan ja pesin sen, en tiedä saako niin tehdä. Ja entä yöt sitten, ihan kuin nukkuis talvisaapikas sukkineen jalassa.

Miten tyttäresi toimi walkerin kanssa? Saiko luvan pessä sitä?

Heippa taas

Alkaa epätoivo iskea hiljalleen tämän nilkan kanssa.

20.6 minulta siis poistettiin syndesmoosiruuvi ja ei siinä sen kummempaa. Viikon päästä tikit pois ja heippa.

Ongelma on siinä että nilkkani on edelleen jäykkä kun puuklapi?!
Kävelen edelleen kepeillä koska nilkan jäykkyyden vuoksi en vain pysty laittamaan painoa jalalle ja astua normaalisti.. se ei todellakaan onnistu. Jos nilkka taipuisi edes vähän, heivaisin kepit hemmettiin välittömästi vaan kun en pysty.

Töölössähän tämä kinttu operoitiin joten nyt olen vähän monttu auki että mitäs sitten. Yksikseni en tätä taipumaan saa, en edes fyssarin ohjeilla. Uimista, kuntopyörää ja kääntelyn yrittämistä mutta ei taivu niin ei.
Mihin hittoon mun pitäs nyt ottaa yhteyttä tän asian suhteen?

Kävin toukokuun lopussa fyssarilla (jolla omakohtainen kokemus vastaavanlaisesta vammasta muutama vuosi takaperin) ja hän arveli ettei nilkkaa ole kipsattu alunperinkään aivan oikeaan asentoon .. siitä tämä jäykkyys voisi hänen mielestä johtua.

Nyt aloin miettimään että olisiko niveliin/nilkkaan voinut muodostua rustottumaa/arpeutumaa joka estää taipumisen? Jos näin on niin onko tietoa miten tämä todetaan ja ennenkaikkea hoidetaan?

Aargh tämä on niin syvältä koko homma nyt että meinaa itku tulla. Kipuja ei onneksi ole.

Hei palstalaiset. Nilkkamurtumaa, joo tyttärelläni oli walker ja sai sairaalasta toisen sisushuovan ja pesi niitä säännöllisesti, kuulemma jalkaa hikoaa kengän kaa tosi paljon. Itselläni oli toisena päivänä leikkauksen jälkeen vain yhden päivän toi mono ja tuntui painavan kuin synti, joten mulla ei oo itselläni sen enempää tosta kokemusta. Hei nilkka sanoi poks. Soita töölöön sairaalaan ja pyydä aika ortopedille. Itse tein niin ja sain Peijakseen ajan ihan helposti. Mulla myös jalka oli pahempi alun alkaen kipsin poiston jälkeen ja ei kestänyt kävelyä ja paheni kun puolen vuoden kohdalla allergian takia ottivat kaikki romut pois. Sitten vaihdoin yksityisellä ortopedia ja sit pääsin magneettikuvaan ja hermoratatutkimukseen. Silloin selvisi, että jänne täysin nilkassa poikki ja useita hermovaurioita. Ekä yksityispuolen ortopedeistä ei ottanut kantaa, vaan oli sitä mieltä on vasta muutama kuukausi tapaturmasta. Ihmettelin on se kumma, kun jalan pitäis parantua, mutta eikun pahenee. Nykyinen poppamies todella hoitaa eikä selittele. Pääsy meilahden kipuklinikalle oli lottovoitto ja kapsaisiinihoidon aloittaminen on mulla tehonnut. Ensi viikolla tulee 65 fyssaria täyteen ja homma jatkuu, joten kait näiden nilkkojen kanssa pitää vaan olla kärsivällisiä.

Hei vielä nilkka sanoi poks. Tosta rusto/arpikudos, niin mulla on sisäkehrän kohdalla tosi paljon rustottumaa ja arpikudosta, noin 30 kertaa on nilkan pallukka isompi kuin terveessä jalassa ja normi kenkää en voi pitää on, kun kengän reuna painaa nilkkaa. Samoin ulkokehrässä on paljon rustoa ja arpikudosta. Ortopedin mukaan toisilla vaan on taipumus sitä kasvattaa. Kokeile peilikuvaharjoituksia elikä istu tuolilla ja siirrä terve jalkaterä esim. oikealle ja sit kipeä nilkka. Mulla hermovika ei käskytä jalkaa taipumaan kumpaankaan suuntaa silloin kun siihen tulee painoa. 15 kk harjoituksen tuloksena saan jo käskytettyä varpaita vähän irti lattiasta. Kantapäätä en sää menemään kävellessä ensin maahan, joten mulla jalka menee tasajalkaa ja siitä on jäänyt ontuminen. Varpailla ja kantapäällä seisomien ei onnistu, on sen verran tuskasta hommaa. Kyykkyyn en pääse, kun nilkka on niin jäykkä ja näin olen ymmärtänyt kaiken johtuvan hermovaurioista, sillä käskyt ei mee yläkoppaan. Ei muuta kuin kännykkä käteen ja soitto sairaalaan.

Kiitos ruuvitar vastauksesta.

Mietin sitäkin että olisinko ensin yhteydessä osaavaan fyssariin (sain ruuvinpoiston yhteydessä sen lähetteen) jos suinkin vain jostain semmosen helsingin alueelta löydän. Yritäisin ensin fyssarin kanssa vai soitanko tosiaan suoraan tölikkään ja pyydän päästä ortopedille.

Minä pystyn laittamaan painoa jalalle ja laitankin kun toisinaan vallan villiinnyn kävelemään pienen matkan vain yhdellä kepillä mutta tosiaan jalka on hyvin luonnottomassa asennossa jäykkyyden vuoksi ja näin ollen kävelyn opetteleminen on sula mahdottomuus niin pitkään kun tämä ei milliäkään jousta tai käänny.

Siispä jos jollakin on vinkata helsingin alueella hyvä alaraajoihin erikoistunutta fyssaria niin olisin enemmän kun iloinen.

Heippa taas, kylläpä kuulostaa, Nilkka sanoi poks, tutulta sun vaivasi. Nyt en heti muista mitä sulta murtui, mutta voin vain todeta että tekstisi on kuin omastani tarinasta viime vuodelta.

Itsehän kaaduin 11.1-12 ja kipsiaika meni ihan ok, ei ollu kipuja, ei mitään.
Kaikki ongelmat alkoivat kävelyn alettua ja kepitin vielä' kesäkuussa, Kävin koko ajan fysios, mutta eipä juurikaan apua.

Aloitin työt joskus syksyllä, osa-aikaisena, ja jalka vaan rasituksenm yötä oireili entistä enemmän, ja sitten alkoi kehittymään lättäjalka. Oli tosi kurjaa aikaa, kun pelkäsi jalan koko ajan " romahtavan", oli vaikuksia kenkien kanssa, ja varsinkin sandaaleja en voinut käyttää pitempään.

Talvella sitten luovutin, kun tuli vuosi täyteen tapaturmasta ja työterv lääkäri määräsi ortopedille, joka taas magneettiin.

Missään vaiheessa en päässyt oikein kyykkyyn, portaissa alastulo oli hankalaa, jalka vaan oli niin jäykkä.

Jos vaan pääset jotenkin ortopedille ja magneettiin, niin asiat eteenee ainakin osittain. Tosin mullakaan ei voitu nähdä Tibialisjänteen tlannetta, koska sisäkehräsen metallit aiheuttavat jotain häikkää alueelle magneetissa.

Jos murtuma/murtumat vielä oireilee, tai nilkka kokonaisuudessaan. niin taustalla voi olla nivelside, jänne tai rustovaurioita, joita ei tavallisessa rtg-kuvassa nähdä.

Eli nilkka sanoi poks, fysioterapeutti ei ole sen viisaampi tilanteessasi kuin lääkäritkään, tärkeintä on nyt selvittää vaivan syy eli se magneetti olisi tuiki tarpeen.

Kiitos taas kaikille.

Maaliskuun lopussa oma tapaturma tapahtui ja vammathan oli seuraavat: proximaalinen fibulamurtuma, syndesmoosivamma, mediaalimalleolimurtuma sekä pieni takakolmion murtuma. Nilkassa kolme ruuvia joista yksi (syndesmoosi) poistettiin 20.6.

Täytyy siis soittaa sinne tölikkään.

Lisään vielä että mulla on itsellä semmonen mutu että tämä hiton nilkka on totaalisen jäykistynyt. Nilkan ulkosyrjä varmaan lähtiskin taipumaan ajan ja kovan jumpan kanssa mutta sisäpuoli on todella jäykistynyt ja tarvitsisi varmasti taikoja jotta tuosta lähtisi liikkumaan.

Aivan pala kurkussa luin teidän kirjoituksia ja nyt olen ihan varma että minulla kaikki mahdolliset rustot, nivelsiteet yms mennyt kintusta.. heh pientä hysteriaa.

No eihän tässä muu auta kun hypätä kuntopyörän selkään ja polkasta taas tovi. Tuo kuntopyörä on muuten hyvää treeniä. Se kun sujuu ongelmitta ja jäykkyydestä huolimatta. Uiminen myös ihan oma jutunsa. Ehkä siellä suurin ilo on se vapaus kun pystyy kävelemään ja polskimaan ilman noita keppejä.

Hei nilkka murtui. Pyydä lähete kipupolille ja kysy kapsaisiinihoitoa/Qutenza laastari hoitoa. Puolet nilkan hermovaurio potilaista ei saa apua ja loput saa vaihtelevasti. Mulla on kaksi hoitoa takana, jota annetaan 90 pv välein. Eka hoito auttoi 6-7 viikkoa eli paremmin kuin keskimäärin, nyt on toisesta hoidosta 6 viikkoa ja teho tuntuu paremmalta. Viimeksi oli paikalla lääkefirman edusta joka kertoi, että yhdelle on jo tehty 10 hoitoa ja hoitoa voidaan jatkaa loputtomiin. Hoito suomessa aloitettiin v. 2010. Oireesi on niin tuttua, joten kysy apua. Hermosärky myös jäykistää nilkkaa, ja kun saa edes vähän helpotusta, niin liikkuminenkin on helpompaa.

Kiitos taas vinkeistä. Täytyypä kokeilla tuota kytkinhommaa heti huomenissa.

Onko täällä kukaan kokeillut kylmä kuumahoitoa?
Itse aloitin tänään ihan kotosalla kahden saavin kanssa ja katsotaan nyt onko mitään apuja.

Viikonloppuna olisi tarkoitus lähteä ajelemaan ihan normipyörällä. Tuskin maltan odottaa :)

Niin, itselläni meni myös ulkokehränen ja pohjeluu viistosti poikki, ja sen puolen kanssa ei ole ollut mitään ongelmia, vaikka siellä on 10 sentin laatta ja 6 ruuvia.
Luin ettei kävellessä käytetäkään niin paljon pohjeluuta ja ei niitä romuja nytkään poistettu.

Ongelmana tosiaan alusta saakka sisäkehränen ja kyllä fysio teki paljon työtä jotta nilkan sai taipumaan sisälle päin, eli varpaat edellä sivulle ja ylöspäin. Sitä treenasin jatkuvasti myös.

Yksi hyvä syy löytyi sisäkehräsen ongelmaan eli isot ruuvit! Ne painoivat sitten jänteeseen, jonak sisällä oli ylim luuta. Ollut syntymästään muttei koskaan vaivannut ja on kuulemma aika yleistä. Trauma sitten ruuveineen laukaisi oireet.

Tässä yrittänyt kepitellä ahkerammin jotta käsivoimat kehittyisivät, mutta kyllä jalkaphja ilmoittaa aika pian itsestään. Mielenkiinnolla odotan kuvausta 31.7 ja tilaan sitten itselleni cd:een jotta näkisin millaisia ne ihme ankkurit ovat.

Eipä tuo jalka kovin kauniilta näytä, 5 leikkaushaavaa ja romuja jos minkäkilaista. Pääasia että alkaisi loppuvuoden aikana täyttämään velvollisuutensa:)

Nilkak sanoi poks, ei muuta kuin vaadit magneetin, ja se yleensä otetaankin jos oireilu jatkuu. Tosin minulle sanottiin puolen vuoden päästä, että vuosi seurataan.

Kaunista sunnuntaita kaikille! Nilkkamurtumaa, nyt kun sulla on tommonen määrä leikkaushaavoja nilkassa, niin sullahan on nilkka kuin tilkkutäkki, joskin onneksi haavat vaalenee ajan kanssa. Nilkka sanoi poks, joko soitit tölikkään? Nilkka jumpasta sen verran, että kytkimen virkaa hoitaa ihan halvin tasapainolauta, joskin kannattaa olla sienän vieressä, että saa tukea kun tasapaino heittelee. Ei tartte kauan taiteilla laudalla, niin kyllä tuntuu nilkassa ja vähän aikaa nilkka on jäykkä jumpan jälkeen.

Hei Ruuvitar....niin sitä nilkan hallintaa treenasin viime vuonna fysios sellaisen pehmeän " pallon" päällä, eli vastaa tasapainolautaa. Aika rankkaa treeniä oli alkuun, mutta tosi tehokasta. Odotan elokuuta että taas pääsee aloittamaan treenit.

Kävin hakemassa kirurgiselta vaihtotossun " häkkyrän" eli walkerkipsin sisään. Tossu oli ihan yes, mutta siitä puuttui kovikeosa, joka tulee säären ja nilkan etuosaan, ja jalkapöydän päälle. Hoitajat suositteli että sitä vain sisätiloissa, ei pitemmillä lenkeillä, koska ei vastaa kipsiä.

Sain pestyä alkuperäisen ja nukuin uudella pehmeällä tossulla ( walkerkipsin alla) ja heräsin aamuyöstä kovaan kipuun, ja sitä kesti koko päivän:(
Oli kait nilkka sitten ollut väärässä asennossa yön aikana??

2.5 viikkoa vielä tätä kipsiaikaa ilman varausta............ päivät alkavat olemaan pitkiä, kun ei ihan joka päivä ole seuralaista ulos, ja aurinko paistaa kirkkaan siniseltä taivaalta. Välillä tuntuu ettei oikein jaksais tätä mökkihöperön elämää..........

Heips. Miten nilkkamurtumaa on jalan kanssa mennyt. Kohtahan sullakin alkaa jalan kanssa "varausaika" ja varmaan helpottaa päivän askareissa vähäsen. Mulla tuli tällä viikolla 65 fyssari käyntiä täyteen ja kait sitä vielä jatketaan. Hommassin käytetyn kuntopyörän ja pikku hiljaa pyöräilen olkkarissa ja samalla voi katsoa telkkaria.

täällä jo siirrytty enemmän keppeilemään ja ihan hyvältä tuntuu. Aluksi oli tietty kädet ja hartiat kipeät, kun koko painollaan varaa.

31.7 on lääkäri ja rtg ja voi vain toivoa, että kaikki olisi niinkuin pitäis ja saisi alkaa varaamaan. Äkkiähän se aika on mennyt, kun taaksepäin katsoo, mutta viikot eteenpäin tuntuvat pitkiltä;(

Koska tipahdin Kelan päivärahoille, niin saan sitten hylätä entisen fysioterapeutin, liian kallista. Täytyy soitella sitten terv keskukseen, että pääseekö sinne. kellään kokemusta?

Heips. Jostain olen kuullut, että leikkaava sairaala järjestää sinne fyssarijakson, kysele.

Hei nilkkamurtumaa, joko sait selvitettyä ton fyssari asian. Voithan vielä kysyä vakuutusyhtiöltä josko saisit maksusitoumuksen. Aika menee nopeasti ja sullahan on ensi viikolla röntgen ja toivotaan, että nilkka on parantunut hyvin ton ison operaation vuoksi. Mulla on kahden viikon kuluttua lääkäri ja sit taas tietää jatkot.

Kiirettä on ollu, näin se aika loppuu saikullakin:))

Ylihuomenna on rtg, lekuri, ja fysio srl:assa:)

Kyselen sitä jatkohoitoa fysioon sitte kun saan lähetteen ja neuvottelen asiasta lääkärin kanssa. Kyllä kait kaupungin pitää antaa sitä hoitoa, kun ei varaa yksityiseen, ja ymmärsin että tulee kestämään pitkään.

Fennia ei suostu maksamaan enään mitään ja valitusltk:aan on lähteny postia. Päätöksen saamiseen menee 6 kk:tta!!!!!!

Täällä töpötellyt kotona jo ilman keppejä, tänään tuli 6 viikkoa leikkauksesta. ...vaiks lupaa varaukseen ei vielä ole, mutta......

Jalka tai siis nilkka on aivan jäykkä ja kankea muttei kipeä.

Ainut ongelma on nyt se kantapään haava, joka alkaa ihan kantapään alaosasta ja jatkuu kohti nilkkaa, haava on vieläkin auki;(
On tosi pahassa paikassa ja saa nähä mitä sille voi tehdä.
Ei kait sentään enään ommella???

Mutta hyvä fiilis on, ihan sama vaiks nilkka jäykkä, kun ei enään tipu maata kohti eikä tartte pelätä sen pettävän!

Heip,. Tuntuu olevan kaikilla vakuutusyhtiöillä sama perääntymisoperaatio kun pitäis maksaa leikkauksia ym kuluja. Eiköhän sulle leikkaava sairaala järjestä jotain fyssaria, toivotaan parasta. Toivottavasti nilkkamurtumaa sun paraneminen on edistynyt ja pääsisit varaamaan jalkaa. Mulla itsellä ei paranemista oo tapahtunut elikä nilkka on edelleenkin soseena, mutta näillä mennään. Tänään olin illassa töissä ja ekaa kertaa yritin olla ilman nilkkatukea, mutta ei tää nilkka kestä tuetta olemista. Tuki on kömpelö, paksu ja todella hiostava ja ainoastaan varpaat on esillä ja muuten tuki nousee lähelle pohjetta. No, kohta on poppamiehen vastaanotto ja katotaan mitä sit nilkalle tehdään, todellakaan en jaksa tukea pitää loppuelämääni. Nautitaan kuitenkin kauniista kesästä, näin joulua odotellessa.

niinpä Ruuvitar, sen walkerinkin sisällä oleva musta tekstiilimuovitaimikälie, on tosi hiostava!! Itsellä' hiosti nahat pois esim leikkuuhaavoista ja loput suikaleet poistin itse:)

Toivottavasti saisit apua tilanteeseesi, koska ei kuulosta hyvältä että lopun elämää käytät jotain tukea. Itse ainakin valitsin mieluimmin jäykän kuin löysän nilkan. Ja onneksi, koska Tibialisjänteen sisällä oli synnynnäisesti ylim luu.

Huomenna taas astetta viisaampi....heh....... ja katsotaan mitä siitä aukinaisesta haavasta sanotaan. Sitten tilaan myös cd:een jotta näen ne ankkurit ja mitä kaikkea kamaa siellä nilkassa on.

Mutta huomiseen..................

Yes, son sitte kipsiaika taas ohitse ja toivottavasti oli elämäni viimeinen:)

rtg-kuvissa kaikki ok, nyt puolivarausta keppien kanssa 2 viikkoa ja sitten takas srl:aan fysioterapaeutille. Eli ainakin nyt alkuun se fysio on srl:assa.

Mutta olipa mukavaa kävellä ulkona ilmana walkeria, tosin olen hauskasen näköinen, jalat aivan eri väriset ja kokoiset...heh....

kantapään haavan reunat puhdistettiin, oli jotain pehmeää ja ns " kuollutta" kudosta, ja alta löytyi ihan siisti haava.

Eli tässä nyt harjoitellaan " rullaamista" askelmissa; kantapää maahan ja lopulta päkiä ja ostin uudet kengät ( terveyssandaalit) joissa esim tarrat ( nilkat eri kokoiset) ja tuntui ihan hyvältä kävellä. Tosin vammajalka on vielä ihan tönkkö, mutta eiköhän se siitä. Pääasia, edelleen, ettei enään mikään lättäjalka!!!!!!!!!!!!

Heips, hienoa kuulla, että jalka on parantunut hyvin. Älä kuitenkaan vielä kirmaile laitumille. Mulla on maanantaina ortopedi ja pitää käydä vakava keskustelu jatkoista. Kun otan tuen ja erikoiskengän pois jalasta, niin nilkka on täysin jäykkä ja provosoi pikkuhiljaa polvea ja lonkkaa. Seuraava kapsainiinihoito on kuukauden kuluttua ja olen tyytyväinen, vaikka ei vielä täyttä tehoa ole 3 kk,n hoitovälillä.

Moikka Ruuvitar, kyllä jalka on nyt ( ainakin tällä hetkellä) parempi kuin ennen leikkuuta. Aamulla unohdin jo kepin vessaan...heh...... tuntuu että voisin mennä jo ilman keppejä, mutta täytyy nyt vaan jarrutella.

Tosin en astu oikein vaan ikäänkuin olisi vielä kipsi jalassa eli koko jalkapohja kerralla maahan, mutta hiljaa hyvää tulee...........)

Tsemppiä sulle maanantaihin ja toivottaavsti saisit myös apua tilanteeseesi ja niin että se olisi pysyvä ilman hoitoja yms

Aurinkoista lauantaita kaikille. Nilkkamurtumaa, kuinka pitkään olet saikulla ja meetkö jossain vaiheessa töihin osa-aikaisena? Itse olen vielä osa-aikaisena ja toivottavasti tää vielä jatkuu, koska ei jalkani kestäisi muuten. Mulla vak.yhtiö jatkaa osa-aikasuutta pätkä kerrallaan, kaiketi se on niitten toimintamalli. Nyt lähden ulos hikoilemaan, kun lämpöäkin on 26.

Hei Ruuvitar, kesäkuussa kirjotettiin sl 15.9 asti. Työterv lääkäri ihmetteli sen lyhyyttä ja laittoi itselleen ajan 20.8 että jäisi 3 viikkoa aikaa jatkaa saikkua ja hoitaa asiat Kelaan päin, ettei rahan tulo katkeaisi.

Hei Ruuvitar, kesäkuussa kirjotettiin sl 15.9 asti. Työterv lääkäri ihmetteli sen lyhyyttä ja laittoi itselleen ajan 20.8 että jäisi 3 viikkoa aikaa jatkaa saikkua ja hoitaa asiat Kelaan päin, ettei rahan tulo katkeaisi.

Heips, nilkkamurtumaa, onhan se parempi olla suoraan pidempään saikulla, kun lähteä liian aikaisin töihin ja sit tulee takapakkia. Itse olin vuoden saikulla ja yritin olla välissä pari viikkoa töissä ja huonolla menestyksellä. Nyt olen ollut osa-aikaisena kohta puoli vuotta ja en tiedä oliko fiksu päätös, koska jalka on vaan entistä jäykempi. Toisaalta on se mukavampaa kun on töissä juttukavereita. eikä tarvitse kokoajan kotona seurustella seinien kanssa.

Non nii, lääkärissä käyty ja nivelrikkoa tullut ja nilkan jäykkyys pahentunut
sekä päkiä on levinnyt. Alustava ilmoitus vak.yhtiöön, että nilkan jäykistys ja jänteen korjaus tehdään. Lääkärin toive oli, että jos vielä yrittäisin tuen kanssa pärjätä, jos en niin sitten operoidaan. Todennäköisesti kuulemma hermovauriot voi pahentua, mutta onneksi saan siihen hoitoa. Jospa pärjäisi vuodenvaihteeseen ja sit leikkaukseen, Kipsiaika on myös pitkä ja sit pääsis kävelemään kun lumet jo sulais.

Siinä sullakin Ruuvitar nyt miettimistä............ itse en olisi jaksanut tukien kans loppuelämän.

Täällä treenataan puolivarausta ja osaa oikein mitään vielä sanoa jalasta. Jäykkähän se vielä on ja Tibialisjänne heikko, oli lääkärin lausunnossa. Tosin tässä vasta 5 päivää kipsin poistosta.

Eilen tapasin sattumalta vanhan ystäväni ja päivitteli että ainako minä kepittelen; viime vuonna puolisen vuotta, ja jälleen kesäkuusta alkaen. Katseli haavojani ja ihmetteli et tuleeko tuosta vielä jalkaa...heh......

No itse olen tyytyväinen uuteen leikkaukseen, siis siinä mielessä, että jalka ei enää ole " hervoton", on paljon tukevampaa liikkua jäykän nilkan kanssa:)
Mitä sitten jos on nilkka täynnä romuja, kun olihan niitä ennestäänkin.

No, tiedä mitä tässä ajattelee ja kokee kk:en päästä........aika näyttää.

Vaikeita asioita itse päättää, kun ei ole alan asiantuntija, mutta mielestäni sekin, jos kokee nyk tilanteen hankalaksi ja uusi leikkaus toisi mahd apua , olisi aika houkuttelevaa kokeilla.

Tsemppiä vaan kovasti tuleville päätöksille ja tosiaan jänteen korjauksenkin jälkeen se kipsiaika oli heti 6 viikkoa ja saikku 3 kk:tta. Nyt piti lääkärin kanssa miettiä et aloitetaanko puolivaraus walkerin kanssa vai ilman, ja päädyttiin siihen että ilman. Itse ajattelin ensin, että yes, mutta kun lähti kotona kävelemään ilman walkerkaveriani, niin ikävähän sitä tukea tuli:)))

Heips, luulen, että eiköhän tää nilkka avata vielä kolmannen kerran. En usko ihmeparanemiseen vaan kirurgin veitseen. Saa nähdä mitä vak.yhtiö sanoo, kun lääkäri katsoo ton maanantaisen lausunnon mun omalta ortopedilta. Luulen, että loppukuusta tiedän jotain, nimittäin mun käsittelija on nyt lomalla. Voihan se olla, että yrittävät samaa kuin sinulle nilkkamurtumaa ja ehdottavat yliopisto sairaalaa, mielenkiinnolla odottelen vak.yhtiön vastausta. Myös lisää fyssari käyntejä anottiin, saapi nähdä vieläkö maksavat käyntejä. Nilkkamurtumaa, oliko sulla myös työtapaturma? Jos oli, niin muista hakea vak.yhtiöstä vuosi viimeisestä leikkauksesta pysyvän haitan korvausta ja voit myös hakea korotusta tilapäisen haitan korvaukseen. Itse sain toisen leikkauksen jälkeen uuden korvauksen ja itse pitää soittaa yhtiöön ja lähettää vastuuvakuutuksiin uuden leikkauksen lääkärintodistus. Hienoa nilkkamurtumaa, että pääset kepittelemään, vaikka rankkaa touhua on keppien kanssa liikkuminen, mutta eipä oo kaikessa muiden avun varassa. Yksin kun asuu, niin silloin tajuaa kuinka avuton on pyörätuolin kanssa ja pitää pyytää toisilta apua, mutta siksihän ne ihanat ystävät ja lapset on.

Moikka Ruuvitar.............ja huh...uskallanko edes kertoa sulle tämän päivän tilannetta.

No ensiksi, minulla oli työtapaturma ja työpaikan vakuutus korvasi kaikki tähän kevääseen asti, mutta sitten tuli stoppi. Kuulemma lattajalka ei johdu tapaturmasta, vaikka niin moni ortopedi niin todistaa. Korvasivat nyt vain 2 viikkoa saikkua, joka oli ruuvien poistosta.
Koska kaaduin työmatkalla kunnan alueella, niin viime kesänä sain kertakorvauksena kivuista ja säryistä jotain 1700 euroa. Nyt voisin hakea lisää, kun uusi leikkaus ja saikku, mutta en tiedä miten suhtautuvat kun toinen vak. yhtiö ei maksa lattajalasta. Valitus on tehty, mutta käsittelyaika on 6 kk:tta.

Minulle kerrottiin, että korvausta voi hakea vielä 3 vuotta tapaturmasta.

Sitten ne huonot uutiset...........jalka ei sitte kestänyt ilman kipsiä, tuli särkyä ja turvotusta. aamulla ei voinut edes astua jalalla. Otin yhteyttä kirurgiseen, eli sinne fysioon, ja suosittelivat kokeilla nyt walkeria taas pe asti, ja soittaa sitten uudestaan jos tilanne ei helpota.
Tänään sitten kävelly walkerilla ihan hyvin ja ei juurikaan kipuja, mutta äsken kun otin kipsin pois, niin huomasin että haavat ihan uponneet turvotuksen keskelle ja kipukohdissa ( joita oli) ei ole tuntoa lainkaan!!!!!!

Voi hyvänen aika tätä tilannetta.............

Hei nilkkamurtumaa, ota yhteyttä vielä tänään sinut leikanneeseen sairaalaan päivystykseen ja kerro tunnottomuudesta, että ei tuu enempää vaurioita. Kysyvä ei tieltä eksy.Viestittele miten menee!!!!!

Hei nilkkamurtumaa, voi olla että mullakin vetoavat jatkossa, että olisi vanhaa vikaa. Mutta taivaan tosi on, että ennen kaatumista nilkkani oli täysin normaali ja kunnossa. Nyt täälläkin jännitän, mitä lääkärit vak.yhtiössä sanovat. Itse huomasin heti kun kipsi poistettiin, että jalkaterä on täysin tunnoton ja on edelleenkin ja ensimmäistä askeltä ottaessani sisäkehrän puoli huusi hoosiannaa. Toki ymmärrän, että aina leikkauksessa mennään hermoratojen läpi, mutta periksi en anna. Toivottavasti saat korotettua tilapäisen haitan korvausta ja ota keväällä kuvat nilkasta kosmeettisen haitan korvausta varten, ei sieltä paljoa tule, mutta ei meidät nilkat enää arpineen kauniita ole.

Heippa tänne

Päivittelen hieman kuulumisia.


Viimeksi olen näköjään kirjoitellut epätoivoisena 9.7 ja harppausta eteenpäin on otettu mukavasti.
Viimeiset 3 viikkoa olen pyöräillyt ja uinut todella reippaasti. Nilkkaa olen väännellyt ja kävellyt yhdellä kepillä. Matkavauhti tosin on vielä hidasta mutta hiljaa hyvä tulee.
Viime viikolla huomasin että totaalisen liikkumaton nilkkani kääntyy hieman ja nyt olen jumppaillut ja jatkanut fillarointia ja uimista ja kappas, nilkka kääntyy hieman enemmän ja jopa sivuttainen kääntely onnistuu hieman.

Aiemmin seisoin aina leikattu jalka 20-30cm edessä mutta nyt pystyn seisomaan (toistaiseksi onnistuu vain täysin vain kengät jalassa) jo molemmat jalat vierekkäin.

Sanomattakin selvää että olen todella iloinen iloinen edistyksestä. Töitä on vielä paljon mutta nyt on niin hyvä vauhti päällä asian suhteen että periksihän tässä ei anneta.

Ihanaa loppu kesää ja nyt lähden lukemaan teidän kirjoituksia ja kuulumisia.

Unhotui äskeisestä viestistä..

Hurja turpoilu on servästi vähentynyt ja aamuisin nilkka on aikalailla samanlainen kun terve nilkka. Vaikka olen koko päivän ollut liikkeessä niin siltikään nilkan turpoilu ei ole enää samaa luokkaa kun esimerkiksi kesäkuussa.

18.6 en saanut lenkkaria jalkaan
18.7 sain lenkkarin lähes jalkaan
Tänään 9.8 sain lenkkarin jalkaan normaalisti tosin pientä kinnausta vielä mutta jalassa oli jes!

Sunnuntaita palstalaisille! Hienoa kuulla, että monella on edistymistä tapahtunut. Itse sain myös hankkittua kuntopyörän ja varovasti olen aloitellut. Vesikävelyn aloitan taas viikon kuluttua ja se jos mikä on hyvä kipeälle nilkalle, kunhan en tee yhtään sivuliikettä. Tarkoitus olis saada nilkka kestämään yli 500 metrin kävelyä yhdellä kerralla, ilman älytöntä kipua. Vuodenvaihteessa pystyin kävelemään yli kilometrin pätkän, mutta kevät ja tää kesä on ollut yhtä takapakkia. Mutta, eihän tästä voi olla kuin nousua ylöspäin, joten treenejä jatketaan ja periksi ei anneta.

Haloo nilkkamurtumaa!!! Miten nilkka voi?

Hei Ruuvitar, henkissä ollaan:)
On ollut menoa lasten ja lastenlasten kanssa.

Pari päivää sitten jätin walkerin pois ulkona kävelyistä, ja tänään olin taas srl:assa fysioterapeutilla ja sain ihanan siniset kinesioteipit ympäri jalkaa. Eli 8 nauhaa kiertää ympäri jalkaa, polven alapuolelta sääriä kiertäen varpaisiin. Yritetään saada turvotusta ja kipua vähemmäksi.

Jos walkeri hämmästytti ohikulkijoita niin entäs tämä tämänhetkinen teippaus:)

Sain tilattuani myös CD:een rtg-kuvista ja on aika karsean näköinen pultti koko kantapäässä, siis kantapäästä kohti varpaita lähes koko matkan.

Kipuja on ilman walkeria ja olisin saanut pitää sen vielä, mutta toisaalta ( fysio oli samaa mieltä) väärä tapa askeltaa ei oikein walkerin kanssa muutu paremmaksi. No tiedä häntä, koko ajan turvotusta , eniten sisäkehräsen aluellaa, ja ip:llä melkoiset nestepussit.

Oikea tapa kävellä, kantapää maahan, keskijalka, ja päkiällä potku, ei oikein onnistu. jalka astahtaa tasajalkaa maahan.

Seuraava käynti on 3 viikon päästä, mutta ensiviikolla on työtervlääkäri, joka ihmetteli saikun lyhyyttä, eli sitä jatketaan sitten sitä kautta, eli Mehiläisessä.

Vähän tässä mieliala heittelee, että tuleeko tästä jalkaa enään, mutta edelleen olen sitä mieltä et parempi jäykkä nilkka kuin se löysä.

Muuta tässä voi kun päivä kerrallaan..............

Heips. Niin, päivä kerrallaan tässä mennään ja toivotaan, että parantumista tapahtuu. Yritä kävellessä saada kantapää ekaks maahan, jotta tulisi normaali askel. Mulla ei käskytä kantapäätä, joten olen kokoajan kävellyt tasajalkaa, joka on johtanut ontumiseen, välillä aika näkyvästi. Mulla on hermoja sen verran tuhoutunut, että mun elinikä ei niitä enää ehdi korjata. Jokainen leikkaus vaurioittaa hermoratoja, niinkuin sairaalassa sanottiin ja tähän on uskominen. Jääkö nilkkamurtumaa sulle se pitkä pultti sinne kantapäähän vai otetaanko se joskus pois. Taidan tehdä nilkkamurtumaa villin veikkauksen, että et enää tämän vuoden puolella töihin ehdi. On sulla sen verran haastava kuntoutus vielä edessä. Ensiviikon minäkin temmellän lastenlasten kanssa ja luulen, että sen jälkeen on aikalailla finaalissa.

Heippa taas

Sen verran väliaikatietoja että jätin keskiviikkona kepit pois ja nyt harjoitellaan sitten oikein kävelyä. Vielä kävely on onkkoosta ja nykivää mutta selvästi jo sujuvampaa kuin muutama päivä sitten.
Yritän venytellä kovasti ja saada hiljalleen jalkaan kadotettuja lihaksia takaisin.

Kipuja ei onneksi ole ollut ja vaikka eilenkin vaapuin koko päivän kauppareissut yms kepittä niin silti, nilkan turvotus oli todella vähäistä illalla kun oikein miehen kanssa sitä "ihailin" :)

Fiilis on hyvä ja toiveikas ja päätin 5 viikkoa sitten kesäloman alkaessa että töihin en palaa kuin korkeintaan yhden kepin kanssa joten tällä hetkellä ollaan hieman edellä asian suhteen. Ensi viikolla pääsen tekemään töihin paluun ilman keppejä, jes.

Eilen kävin normaaliin tapaan pienellä iltapyöräilyllä ja olin onneksi pururadalla joten alusta oli normaalia pehmoisempaa. Ajelin edellä (mies tuli koirien kanssa perässä) ja siinä vaiheessa kun pysähdyin heitä odottamaan, pyllähdin pyörän kanssa nurin. Onneksi vain terve jalka sai pientä naarmua pintaan ja leikattu jalka säästyi ja mitään pahempaa ei käynyt.

No moikka taas teille kaikille............. niin siitä askelluksesta, kun pitäsi oppia rullaamaan, mutta helppo sanoa. NImittäin nyt astun ulkosyrjälle ja oli aika vaikeaa se liike mitä pitäis harjotella. Eli päkiän ja varsinkin pottuvarpaan alle se paino jalalla, varpaat pystyyn että pysyn oike asennossa ja sitte pitää jotenkin kiertää sisäkehräsen alta nilkkaa että vaikuttais Tibialis jänteeseen. Tällä hetkellähän Tibialisjänne ei toimi lainkaan;( Mahtaako ees alkaa, ku kokonaan poistettiin, puhdistettiin ja sidottiin jollaki kiinni. Se jänen vaikuttaa mm varpaille pääsyyn, jota en ole voinut tehdä sitten 11.1.2011 jälkeen.

Kyllä se ankkuri, eli iso pultti , tulee jäämään jalkapohjan alle, sen pitäis estää sen etten astu enään linttaan. Samaten tibialisjänne on kiinni jollain ankkureilla ja sidoksilla.

En itsekkään usko et tänä vuonna menen töihin. Tänäänkin kok oajan kipua , kun enemmän rasittaa, mutta fysion mielestä kuuluu vielä asiaan.

Ensiti on työterv lääkäri ja jatketaan saikkua.

Kesäkuussa työterv totesi ettei kohdallani uudelleen koulutus taida olla enään mahdollista eli saa nähdä miten tässä tulee käymään.

Tänään yrittänyt siivota kaappeja, kaikki vaatteet käyneet pieneksi 1.5 vuoden aikana, painoa o ntullut 15 kiloa. No eihän se mun ennnestään hoikassa vartalossa paljoa ole, mutta ei oo vaatteita jotka sopivat;((

Nyt sain sentään mukavammat housut jalkaan, kun walkerin takia oli tosi leveälahkiset " polvihousut", ei menny mikään norm koko walkerin ollessa niin kookas.

Tässä sitten yritän treenata kipeää ja turvonnutta nilkkaa, ja sitä himputin Tibialista, mutta on se vaikeeta.......ei viitsi ja harmittaa ja laiskottaa.

Keppejä pitää käyttää niin kauan ku ontumista eli ei saa alkaa ontumaan ja kun en vielä voi edes täysin varata niin parasta vaan istua sohvalla ja katsella kisoja ja kaihota lenkeille ja pyöräileen:))

Tsemppiä kovasti teille muillekkin, en voi sanoa että kivaa kuulla ku muillakin nilkkaongelmaa, joten totean että mukavaa saada vertaistukea:))

Kun oltaisiin vielä samassa kaupungissa niin olisi jutustelun aihetta.
Missä päin Nilkka sanoi poks asustaa?

Helsingissä.

Eli lähellä Ruuvitarta;)

Itse asun Turussa.

Tässä nyt päivät menneet mukavasti kun on kisoja, eli MM-kisat:) Yritän samalla liikutella varpaita ja nilkkoja ja olla hmm...aktiivinen:)

Mitäs me murtuneet!!! Minä asun Vantaan "puutarha kaupungin osassa". Mullakin on puolitoista vuotta mennyt rämpien suossa tän nilkan kanssa. Välillä olen ehdottanut poppamiehelle, että helpommalla pääsis nilkan kanssa kun ottais sirkkelin käyttöön. Ilmeistä päätellen ajattelevat, että on sillä vikaa ala/yläpäässä..

Ortopedien mukaan tällaisten nilkkamurtumien pitkittynyt tila vie todella paljon aikaa ja kärsivällisyys olisi valttia. Itse jotenkin turhautuu, kun jumpassa mennään eteenpäin ja sit nilkka ei kestä mitään, joten aloitan taas alusta. Jatkossa luulen, että pyöräily ja vesikävely on mun juttuni. Enää en haaveile, että voisin seistä varpailla saatika, että pääsisin kyykkyyn.

Yhtenä iltana aattelin kokeilla vanhoja kenkiä "ennen nilkkamurtumaa", mutta eihän tää kipeä jalka enää mahdu korkkareihin, joten kait ne on vietävä ne kierrätykseen. Saatteko te muut vanhat popot vielä jalkaan?


Vielä tosta uudelleen koulutuksesta. Mullakin vak.yhtiö kyseli jossain vaiheessa koulutustaustaa ja kyselin kauhuissani, että ette kait te mua maratonjuoksijaksi tai nuoralla tanssijaksi kouluta. Ilmeisesti ei kait enää sit kannata kouluttaa. Itse voisin vaikka alkaa sänkyjen koenukkujaksi, siinä ei ainakaan nilkka rasittuisi.

Niin Ruuvitar sulla kans se varpaiile nousu ja kyykkyäminen ongelma, ku mulla se johtuu juuri siitä Tibialisjänteestä. Se on se jänne joka noita toimintoja ylläpitää.
Näin ovat viisaat kertoneet:)

Mutta onko sulla siinä jänteessä sitten ongelmia?

Itse täällä yritän toteuttaa määrättyjä liikkeitä, mutta jänteen toiminta on aikaste heikko, sitkeyttä vaan..............

Hei kaikille! Täytyy selvittää vielä lääkärin kanssa tota jänne juttua.. FTA jänne mulla on kokonaan poikki, ja nivelrikkoa on nyt tullut telaluun yhteyteen. Mulla jumittuu telaluu/veneluun "risteys" (sisäkerhrän puoli). Aikansa kun yrittaa kivun sallimalla rajalla pyörittää nilkkaa, niin sit rupee poksumaan ja nilkka aukeaa. Pääsääntöisesti mulla jumppari avaa nilkan, Nyt on fyssarissa ollut 4 viikon tauko (fyssari lomalla) ja uusi kerjuupyynti vak,yhtiöllä, jotta saisi lisää kuntoutusta.

Nyt odotteleln tyttären tyttäriä keskisuomesta tänne ja viisi päivää pikku neidit viettää "laatuaikaa" mummin kanssa. Voipi olla että oon perjantaina aika finaalissa, mutta on se sen arvoista, kun meillä on niin pitkä välimatka.

Moikka taas Ruuvitar, mistä sen tietää jos on jokin hermovaurio?
Ihmeesti nilkka vaan turpoaa heti rasituksessa, ja onhan sitä turvotusta koko aikakin, mutta tekee pahuksen kipeää astua.

Jalkaterä turpoaa ihan jalkapöytää myöten ja sitten tietenkin sisäkehräsen kohdalta eniten. On vaikeaa jumpata kun koko jalkaterä on ihan pökkelö.

Alkaa jo kyllästyttämään tää oireilu!

Hei nilkkamurtumaa ja nilkka murtui!!! Oireenne hermokivuista on todella tuttua. Vannetta nilkanympärillä, kosketusarkuutta, parempi nukkua että jalka on "ilmassa" irti tyynystä. Pistelyä, polttelua ja jäykkyyttä ja välillä kramppaa ym. Hermot osuus nilkan eri pinnoille, joka lisää särkyä sekä voimakkaita hikiaaltoja. Särkylääkkeet ei hermosarkyyn auta. Yleensä koetetaan aluksi epilepsia/mielialalääkkeitä kuten Lyrica, Triplyn ym. Harvalle ne käy, koska sivuvaikutukset on sen verran voimakkaita. Monella tulee kiertohuimausta, limakalvot kuivuu ja aamulla herääminen vaikeaa sekä vapinaa. Luin tyttäreni lääkekokeilun haittavaikutuksista, niin kyllä lopputulos on, jos noihin mömmöihin ei kuole, niin sitten ne vahvistaa. Hurjia troppeja.

Itse pääsin Meilahden kipuklinikalle ja siellä aloitettiin kapsaisiinihoito/qutenza laastari. Hoito tehdään 3 kk välein ja sillä turrutetaan vaurioituneita hermoja. Hoito on suht kivuliasta ja kestää tunnin. Geelivoide on laitettava latex hankoilla ja polttelee nilkassa voimakkaasti. Laastari on 100x vahvempi kuin geelivoide. Mutta pari päivää hoidon jälkeen on helpottaa. Ensi viikolla saan kolmannen hoidon, joskin vielä teho ei riitä koko 3 kuukaudelle. Mutta, hoitoa kuulemma voidaan jatkaa loputtomiin ja jossain vaiheessa sitten hoitovälikin voi pidentyä.

Pyytäkää hermoratatutkimukseen ja sitten tiedätte onko millaista hermovauriota tullut. Leikkaavat lääkärit sanoivat, että näissä leikkauksissa mennään aina hermoratojen läpi elikä jo leikkauksesta voi tulla vaurioita. Mulla oli avomurtuma ja luksaatiossa, joka reponoitiin ambulanssissa. Silloin luut oli vääntyessään katkaisseet jänteen ja vaurioittaneet hermoja. Mullahan pohje ei myöskään toimi normaalisti, enkä saa pohjelihasta jännittymään.

Jotain hyvääkin. Fyssareita jatketaan ja ensi kuussa isossa palaverissa vakuutusyhtiö miettii mun jatkoja ja sitä kolmatta leikkausta.

Nyt laitan tyttäreni pikkuset unten maille ja taidan minäkin olla väsynyt, on sen verran vaudikasta menoa ollut sunnuntaista lähtien.

No minulla ei ihan tuollaisia vaivoja kuin teillä. Ei vaan kestä rasitusta ja jalka ihan turpea ja pökkelö. Jumpata pitäisi mutta miten kun mikään ei liiku mihkään:(
Päivän mittaan turvotus on koko jalkaterässä, jalkapöytää myöten.

Kipuja on heti kun astun jalalle, ja yöllä herään jos jalka painaa patjaa vasten. Nukkumaan mennessä laitan peiton nilkan alle, mutta yöllä herään kun olen vaihtanut asentoa ja jalka patjaa vasten. leikkaushaavoja kun on niin sisä kuin ulkopuolella nilkkaa ja kantapäässä.

Mieluimkin nukun puolikylkiasennossa ja jalkaterä suorassa, mutta se avsta kipua tuottaa.

En käytä lääkkeitä, koska norm ei ole mitään leposärkyjä, ainoastaan rasituksessa ( eli astellessa) ja yöllä määrätyissä asennoissa.

Mutta hieman alkaa jo kypsyttämään tämä liikkumisen rajottuneisuus!!!

Huomenta. Mulla on sama juttu, että nilkka ei tykkää olla patjan päällä. Myös jos pidän tyynyjen päällä nilkkaa, se kipeytyy pahemmin vaikka lääkäri suosittaa nilkalle kohoasentoa. Moiseen en oo syytä keksinyt, miksi se lisää kipua nilkkaan. Taitaa meillä kaikilla olla pitkä tie, ennenkuin nilkkamme on paremmassa kunnossa. Auttaako nilkkamurtumaa, jos pidät kylmäpusseja nilkan ympärillä. Voihan se vähän turvotusta laskea tai onhan noita kylmägeelejä, josta voisi saada apua.

On tää kummaa kun ei kestä pientäkään matkaa enään kävellä;(
Jalka on taas ku vesipusseilla, mahtavat turvotukset, muualta viileä mutta sisäkehräsen kohdalta ihan kuuma.

Kunpa tietäisi mikä on normaalia ja mikä ei, ja seuraava kerta fysion tapaamiseen ortopedillä on vasta 6.9 ja hänen kauttaan voin olla yhteydessä lääkäriin ja saikkuakin pitäis jatkaa.

Harmittaa tuo turpoilu ja kipuilu..............

Heips. Nilkkamurtumaa, soita ja pyydä, että saisit ajan ennen syyskuuta. Kyllä lääkärin pitää tutkia jalkaasi mahdollisimman pian. Itse soitin alkutalvesta jalan leikanneeseen sairaalaan ja kerroin mikä on tilanteeni ja sain nopeasti ajan ortopedille ja sitä kautta esim,. alettiin hoitamaan nilkan kipua meikussa ja tehostettiin nilkan kuntoutusta.

Nyt sain lisää fysiokäyntejä ja maksusitoumuksen uuteen nilkkatukeen, joka on paremman mallinen kuin tää nykyinen. Ens kuussa vak.yhtiön iso palaveri käsittelee tilannettani ja siinä on asiantuntijoita, lääkäreitä ja lakimiestiimi ja ilmeisesti ottavat kantaa kolmanteen leikkaukseen. Saapi nähdä mikä on lopputulos. Itse olen täysin valmis kolmanteen leikkaukseen, joskin nilkkamurtumaa tilanteesi laittaa miettimään sitä mitä ortopedit sanoivat minun tapauksestani, että voipi nilkkaan tulla lisää hermovaurioita. Jotenkin vaan tuntuu, että ei kai munkaan nilkka tän huonommaksi voi menna ja nilkan jäykistys vie ainakin osan kävelykivusta pois.

Täällä nyt ollut mailla lasten ja koiran vahtina, ja talo on hiljentynyt 9-vuotis kekkereiden jälkeen. Siis lapsenlapsi täytti 9v. Lasten vanhemmat lähtivät sitten jatkoille yöelämään:)

Aamut menevät nyt ihan suht koht ja voin kävellä ihan yhdellä kepillä, ja muutamia askelia ilman keppejäkin, mutta päivällä nousee turvotus ja sen myötä kipuilu.
Katselen nyt miten ensiviikon aikana, että josko rauhottuisi ajan myötä. Ei millään viitteis lähteä valittamaan, mutta kyllä lapsetkin katsoivat tänään että ihan eriparia ovat nilkkani.

Ortopedi, se toinen leikkaava, sanoi, että jos ongelmia niin fysioterapeutin kautta yhteyttä sitten.

Siinä mielessä olen tyytyväinen jalkaani ettei se tunnu enään epävarmalta kuten löysä ja lättänä nilkka, mutta se turvotus on kyllä aikamoista.

No ehkä ensiviikko olisi parempi:)

Hei vaan!! Niinhän se on nilkkamurtumaa, että välillä on täysi kaaos päivä nilkan suhteen ja välillä tuntuu, että nyt alkaa mennä hyvin. Toivottavasti sinulla tulee niitä hyviä päiviä enemmän. Onhan se niin, että ei se jatkuva valittaminen ole kivaa, mutta usein omat tuntemukset on kuitenkin oikeassa. Mulla eka Mehiläisen ortopedi jotenkin vähätteli ja kokoajan kaikki tuntuu kuuluvan parantumiseen, jota itse ihmettelin, kun nilkka vaan tuli pahemmaksi. Toki ymmärsin, että alussa liikuntaa kipeyttää lisää nilkkaa. Vaihdettuani ortopedia, olin tyytyväinen, kun pikkuhiljaa ruvettiin tekemään tutkimuksia ja saatiin selville, mitä kaikkea vaurioita nilkka pitää sisällään. Myös leikkaavan sairaalan ortopedi otti myös asian hoitaakseen kipuklinikalle pääsemiseksi.

Kyllähän se totuus meidän monien kohdalla on, että pysyvää vikaa nilkkaan jää, mutta näillä mennään ja niinkuin ortopedini sanoi, että yritettän tehdä mahdollisimman hyvä nilkka.

Välillä kyllä harmittaa, että näin on käynyt, enkä halua syyllistää huoltomiehiä, jotka talvella raatavat ja yrittävät hiekoittaa katuja ym., mutta itse kuin kaaduin aivan hiekoittamalle kadulle, niin ambulanssin kuljettajat joituvat pyytämään lisäapua, jotta saivat minut ylös maasta. Tämä jos mikä kuvaa, että aina ei itse voi vaikuttaa, vaikka kuinka varovasti tepastelisi.

Yritetään saada nilkat notkeaksi näin joulua odotellessa.

No eipä tässä ihan normaalia ja " tervettä" nilkkaa enään odota. Laihat ja luiset nilkkani ovat niin romuja täynnä ja viidestä kohtaa avattu;(

Ei tästä ketään voi syyttää, vaikka meilläkin oli katu hoitamatta, ja siksi kunta maksoi kipukorvauksia.
Tosin eihän se 1700 eur korvaa tätä, nyt jo yli 1.5 vuotta, mennyttä aikaa kipuineen ja leikkauksin. Sitä vaan ihmettelee että miten voidaan laskea " kärsimykset" euroissa????

Mutta kyllä välillä harmittaa, kun tottunut aina liikkumaan paljon, ja nyt vaan kerää läskiä ja töpöttelee kepeillä, ja talvisin pelkää kaatumista!! Ei tässä vielä itseään niin vanhaksi koe, että kohta uskalla jäisellä kadulla kävellä.
Ja sitä jääkeliä täällä meren rannalla on ihan riittämiin:(

Ystäväni toi mustikoita, joita juuri puhdistin, ja manailen kun en itse pääse metsään!

Mutta ei auta, pitää katsoa vaan eteenpäin, ja yrittää sopeutua muuttuneeseen elämäntilanteeseen, välillä hymyillen ja välillä hammasta purren.