21 octobre 2008
LOUBIA BAIDA haricots blancs trempés la veille
LOUBIA BAIDA
haricots blancs trempés la veille
tomate
viande agneau ou veau
3 ou 4 carrottes
2 oignons
persil/coriandre
ail
sel
poivre
cumin (une bonne dose)
Laver la viande et y ajouter sel, poivre, ail, cumin et oignons rapés et tomates pelées mixées :
laisser mijoter un petit peu et rajouter de l'eau et mettre les haricots blancs :
Une fois les haricots et viande a mi-cuisson rajouter les carottes et couvrir d'eau.
Rajouter de la tomate concentrée et réassaisonner selon votre goût.
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