Choisir sa chaussure de course est un moment de réflexion complexe en début de saison. En fonction de votre morphologie, de votre pratique, de vos objectifs, votre chaussure idéale varie. Pour savoir quels sont les points sur lesquels vous devez focaliser votre attention, découvrez en cliquant ici notre article pour bien choisir sa paire de chaussures.
Vous êtes débutants et vous ne connaissez pas les modèles faits pour vous, suivez le guide Runner’s World.
Adidas Response Boost
Nous avons été les premiers en France à avoir testé ce nouveau modèle de l’Adidas Response Boost. Comme prévu dans le plan marketing d’Adidas, tous les modèles running vont, à terme, être équipés de la fameuse semelle intermédiaire Boost. Le modèle débutant de la marque aux trois bandes ne fait pas exception. C’est peut être même ici où cette semelle pourra le mieux s’exprimer en apportant, confort, amorti et dynamisme.
L’avis de Gaëlle, 26 ans, 52kg : La Response Boost possède un beau design simple et sobre. Aux pieds on se sent confortable, la chaussure s’adapte bien à la forme du pied grâce au mesh quadrillée. Dès les premiers kilomètres la chaussure se fait souple et l’amorti présent tout le long du pied offre un confort agréable. La chaussure présente également un bon maintien et une bonne aération. On ressent un bon dynamisme dès qu’on accélère un peu, grâce à la semelle Boost. Cette chaussure m’a convaincue en tant que débutante et je compte l’utiliser encore un moment pour tenter de progresser.
Les plus :
- Son look
- Le compromis amorti/dynamisme de la semelle boost
- Son confort
Les moins :
- Son prix
Poids : 215g (38 2/3), Prix : 120€.
Asics GT-2000 2
La GT-2000 2 de chez Asics est faite pour apporter une solution efficace aux coureurs débutants. Elle se focalise sur le confort et l’amorti et se destine à des coureurs à foulées plutôt pronatrices. Les technologies Solyte et FluidRide permettent d’assurer un amorti durable et réactif sans pour autant alourdir la chaussure. On retrouve le fameux système Dynamic DuoMax de chez Asics pour le contrôle de la pronation. Le Gel au talon et au niveau de l’avant pied est aussi un classique de la marque nippone pour gérer l’absorption des chocs.
L’avis de Pascal, 43 ans, 67kg : Le chausson est très confortable et bien rembourré. Le laçage est bien réparti et favorise une bonne tension sur le dessus du pied sans pression forte. La chaussure est idéale pour une foulée sur l’avant/médio du pied avec un bon rebond. Une bonne énergie dynamique avec un appui talon bien amorti. Vraiment idéal pour de la route ou des petits chemins en entraînement et pour des courses sur petites distances. Elle ne conviendra pas à des coureurs ayant une foulée un peu plus dynamique.
Les plus :
- Son confort
- Son amorti
- Son maintien
Les moins :
- Son prix
- Son poids
Poids : 300g (42,5 H), Prix : 130€
Reebok Sublite Duo Instinct
La légèreté et le confort sont les points forts de ce modèle. La semelle intermédiaire SubLite accentue le contact au sol tout en apportant un réel amorti et une sensation aérienne en course. La tige graphique 3D EXOFILM sans couture sur le devant du pied contribue au confort ressenti et évite tout frottement désagréable.
L’avis de Gaëlle, 31 ans, 50kg: J’ai ressenti une réelle sensation de confort lors de l’essayage de la Sublite Duo, confort qui se confirme en course grâce au mesh souple et l’absence de couture. Cette Reebok est idéale pour les coureuses dont le pied est un peu large. L’amorti est bien présent, surtout au niveau du talon rendant ainsi les chocs au sol moins traumatisants. Cette chaussure me semble idéale pour les débutantes qui veulent avant tout confort et stabilité mais elle conviendra également aux coureuses régulières (2 sorties hebdomadaires) qui recherchent légèreté et amorti.
Les plus :
- Son prix
- Son confort
- Son look
Les moins :
- Son poids
- Un peu large
Poids : 237g (38 F), Prix : 80€
Puma Faas 700 v2
La Puma Faas 700 v2 est une chaussure technique d’entrainement pour les coureurs assidus et constitue un choix d’entrée de gamme parfait. Dotée d’un drop de 12mm, cette chaussure arbore les nouvelles technologies Faas Foam+ – qui permet d’assurer amorti et souplesse tout en favorisant la légèreté de la chaussure – et EverRide+ pour une durabilité accrue, tout cela à un prix plus qu’abordable.
L’avis de Nicolas, 25ans, 67kg : Doté d’un look très flashy, ce modèle présente un confort et un rapport qualité/prix difficiles à battre. Un logo Puma réfléchissant permet d’être vu de tous la nuit. Le mesh très aéré permet une excellente respirabilité. Concernant la semelle extérieure, d’imposantes rainures permettent une grande flexibilité facilitant ainsi le déroulé du pied et le confort de la foulée. Ce modèle affiche aussi une belle polyvalence avec une adhérence correcte sur chemin. Ainsi, si vous voulez bien vous équiper sans vous ruiner, optez pour ce modèle Puma très complet et offrant un bon confort de course.
Les plus :
- Son prix
- Son poids
- Sa flexibilité
Les moins :
- Son amorti
- Son maintien
Poids : 246g (42,5 H), Prix : 75€
Saucony ProGrid Jazz 17
Conçue dans le but de proposer une transition du talon vers l’avant du pied tout en douceur et donc une amélioration de la posture, la Jazz 17 est plus agressive et dynamique que sa version précédente. La technologie HRC permet un excellent amorti à l’avant du pied tout en favorisant une transition arrière – avant du pied. L’amorti au niveau du talon est renforcé grâce au Heel ProGrid pour une meilleure dissipation des chocs.
L’avis de Guillaume, 28 ans, 57kg : On se sent rapidement en confiance et bien maintenu dans cette Saucony. L’empeigne est dotée d’un très bon soutien et permet une foulée fluide et légère. Testée lors de sorties rythmées, la Jazz se comporte très bien en conjuguant à merveille répondant et stabilité. Comme toujours chez Saucony l’amorti est de très bonne qualité, les chocs sont bien repartis ce qui permet à la chaussure d’être très bien équilibrée. Avec son excellent rapport qualité/prix, c’est une excellente chaussure pour coureur débutant.
Les plus :
- Son maintien
- Son amorti
- Son poids
Les moins :
- Son dynamisme qui pourrait être amélioré
Poids : 275g (42,5 H), Prix : 110€
Brooks Aduro
La Aduro est LA chaussure consacrée aux débutants chez Brooks. Elle offre un excellent amorti avec le fameux système DNA de la marque américaine qui assure également le dynamisme. Le système MoGo fonctionne de paire avec le DNA pour renforcer l’amorti et assurer la stabilité du pied. Ajoutez à cela un système Omega Groove pour une bonne flexibilité, et le DRB Accel pour un déroulé naturel du pied, et vous avez là une chaussure idéale pour débuter la course à pied en toute tranquillité.
L’avis de Philippe, 42 ans, 68kg : Pour un habitué comme moi des marques Saucony et Mizuno, la marque Brooks faisait figure de parfaite inconnue. Ma première sortie avec cette Aduro Brooks m’a donc plutôt dérouté, et agréablement surpris. L’Aduro reste une chaussure assez lourde (305g), avec un amorti assez imposant. Mais si elle ne fait pas parti des modèles de dynamisme et de réactivité, cette Aduro reste finalement assez légère au pied et procure un bon confort. Bref, un bon choix pour les coureurs débutants possédant une foulée universelle. Plutôt pour l’entraînement en endurance.
Les plus :
- Son amorti
- Son confort
- Sa stabilité
Les moins :
- Son poids
- Son manque de dynamisme
Poids : 305g (42,5 H), Prix : 110€
